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超实用的小知识
核桃等坚果富含有益健康的omega-3不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，减少心脏疾病的风险。以下是留学群小编为您整理的超实用的小知识，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。1：【10种食物让你越吃越年轻】1酸奶：防治动脉硬化、冠心病及癌症;2菠菜：远离缺铁性贫血;3蜂蜜：护肤美容;4橙子：增强免疫力;5西兰花：防癌抗癌;6坚果：有益心脏;7燕麦片：降低胆固醇;8花生酱：有助于入睡;9蓝莓：延缓衰老;10香蕉：保护神经系统。2：【爱运动的人，更聪明】美国波士顿大学研究发现，有氧运动能促进海马体(大脑中负责学习和记忆的关键区域)的功能，改善记忆力，让人更聪明。常见的有氧运动项目包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳舞等。下班了别老坐着，赶紧选择一项你喜欢的有氧运动动起来吧!3：【吃蒸梨润燥止咳】咳嗽、胃肠虚弱的人都不适宜吃凉凉的梨，给大家推荐两个吃法。一个是冰糖梨，把梨洗净，中间的心挖掉，里面放3-5块冰糖，放锅里蒸熟，能润燥止咳。第二个是花椒梨，把梨从中间切开，撒一些花椒粒，然后放到蒸锅里，水开后蒸十分钟，去掉花椒只吃梨，对缓解咳嗽也有帮助。4：【生病不能吃的】1.感冒：香蕉、橘子、羊肉;2.咳嗽：冰淇淋、橘子、花生、酒、甜食;3.急性胃炎：油炸食物、酒、辣椒;4.肠炎：...
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不得不知道的生活小常识
柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重。以下是留学群小编为您整理的不得不知道的生活小常识，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。1：【8种果蔬皮可治病】1.苹果皮含丰富的膳食纤维，可助消化，比果肉抗氧化性更强;2.梨皮可清心润肺、降火生津;3.橘子皮开胃化痰;4.西瓜皮清热解暑、泻火除烦;5.冬瓜...[ 查看全文 ]
超级实用的生活小常识
经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。以下是留学群小编为您整理的超级实用的生活小常识，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。【上班族多喝7种润燥茶】①姜苏茶，疏风散寒、理气和胃;②桔红茶，润肺消痰;③铁观音茶，清心明目，杀菌消炎;④萝卜茶，清肺热、化痰湿;⑤银耳茶，滋阴降火;⑥桂花茶，温补阳气;⑦苦瓜茶，利尿。休息时做手指操】休息时做手指操，增强免疫力。中...[ 查看全文 ]
面纸巾的妙用
种植花卉前，可以将种子夹在两张潮湿的纸巾之间，放在一个温暖的地方，如果超过两周还没发芽，说明种子已丧失了活力。以下是留学群小编为您整理的面纸巾的妙用，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。让蒸馒头更简单如果自己在家蒸馒头没有蒸布，可以把纸巾铺在蒸笼底部，因为纸巾有透性所以蒸过的馒头就不会因为滴下的水变得湿黏影响口感，蒸所有食物都可用这个法子。去除鱼肉腥味儿先把鱼开膛杀好，然后把纸巾多次...[ 查看全文 ]
橄榄油的功能小知识
每天都会用到的刷具堆积了不少残妆脏污，先用橄榄油将残妆溶解后，在利用“中性清洁剂”清洁，这样就可以在不伤害刷具的情况下把它洗干净啰!以下是留学群小编为您整理的橄榄油的功能小知识，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。1、洗发前护发在埃及时代就开始有人以橄榄油作为护发品使用，只要将橄榄油用微波炉或热水稍微加热，轻轻的在头皮或发尾按摩，静置约 10-20
分钟左右，在接着进行后面的洗发...[ 查看全文 ]
教你如何让你的睫毛变浓密纤长
生物素是细胞生长的决定性要素。你猜怎么着?你的睫毛就如同死掉的皮肤细胞。以下是留学群小编为您整理的教你如何让你的睫毛变浓密纤长，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。完美睫养成术第一招：凡士林一个久经时光检验且有效的美容秘诀，凡士林不仅仅可以用来滋润干燥肌肤，还可以用来滋润干燥的睫毛!睡前洁面后，用指尖在睫毛上涂少量的凡士林。小心不要擦进眼睛里，因为可能造成有些人起床后眼部浮肿。完美睫...[ 查看全文 ]
关于五味子的临床应用
古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经的上品中药，能滋补强壮之力，药用价值极高，以下是留学群小编为您整理的关于五味子的临床应用，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。治疗无黄疸型传染性肝炎据102例观察，有效率为85.3%，其中基本治愈(治愈、显效)率占76.4%。尤其对症状隐匿、肝气郁结及肝脾不和三型效果较好。五味子粉对传染性肝炎有较明显的降低谷丙转氨酶的作用，且奏效较快，无...[ 查看全文 ]
关于五味子的鉴别
五味子喜微酸性腐殖土。野生植株生长在山区的杂木林中、林缘或山沟的灌木丛中，缠绕在其它林木上生长。以下是留学群小编为您整理的关于五味子的鉴别，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。性状鉴别(1)北五味子
呈不规则的球形或扁球形，直径5-8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现白霜。种子1-2，肾形，表面棕黄色，有光泽，种皮薄而脆。果肉气微，味酸...[ 查看全文 ]
五味子的中药属性
五味子分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5~8mm。以下是留学群小编为您整理的五味子的中药属性，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。入药部位为木兰种植物五味子的果实。性味归经酸、甘，温。归肺，心、肾经。用法用量1.5～6g。禁/宜人群外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。炮制方法五味子： 除去杂质。用时捣碎。醋五味子：取净五...[ 查看全文 ]
五味子的小常识
南五味子粒较小。表面棕红色至暗棕色，干瘪，皱缩，果肉常紧贴种子上。多年生落叶藤本。小枝灰褐色，皮孔明显。以下是留学群小编为您整理的五味子的小常识，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。五味子(玄及、会及、五梅子)分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。五味子喜微酸性腐殖土，生长期需要足够的水分和营养;分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北等地。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列...[ 查看全文 ]
吃莲子的注意事项
莲子略呈椭圆形或类球形，长1.2~1.8cm，直径0.8~1.4cm。以下是留学群小编为您整理的吃莲子的注意事项，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。莲子，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera
Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。注意事项在服用莲子的期间，要注意以下...[ 查看全文 ]
