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柚子资料:营养价值的相关文章推荐

柚子资料:营养价值

常绿乔木,柚子 的叶似柑、橘多为长椭圆形或长卵圆形,翼叶则为心脏形;果实多为葫芦形、梨形或球形,以下是留学群小编为您整理的柚子资料:营养价值,供您参考,更多详细内容请点击生活百科栏目查看。营养价值:柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。营养分析⒈ 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果;⒉ 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;⒊ 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;⒋ 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;⒌ 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬... [ 查看全文 ]
2017-09-14

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柚子资料:营养价值的相关文章

柚子资料:形态特征

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。以下是留学群小编为您整理的柚子资料:形态特征,供您参考,更多详细内容请点击生活百科栏目查看。乔木,嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛,嫩叶通常暗紫红色, 嫩枝扁且有棱。单生复叶,叶质颇厚,色浓绿,阔卵形或椭圆形,连冀叶长9-16厘米,宽4-8厘米,或更大,顶端钝或圆,有时短尖,基部圆,翼叶...[ 查看全文 ]
2017-09-14

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柚子的小知识

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,以下是留学群小编为您整理的柚子的小知识,供您参考,更多详细内容请点击生活百科栏目查看。柚子(拉丁学名:Citrus maxima (Burm) Merr.),又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人...[ 查看全文 ]
2017-09-14

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莲子的价值有哪些

中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。以下是留学群小编为您整理的莲子的价值有哪些,供您参考,更多详细内容请点击生活百科栏目查看。营养价值【防癌抗癌】:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;【降血压...[ 查看全文 ]
2017-09-13

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桃胶的药用价值你知道吗

由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体,经进一步干燥,粉碎为固体颗粒状,是一种浅黄色透明的固体天然树脂。以下是留学群小编为您整理的桃胶的药用价值你知道吗,供您参考,更多详细内容请点击生活百科栏目查看。桃胶性味甘苦,平,无毒,主治 石淋, 血淋, 痢疾。功效主治性味归经:《 唐本草》: "味甘苦,性平,无毒。"入大肠、膀胱经。治石淋,血淋,痢疾。①《 别录》:"主保中不饥,...[ 查看全文 ]
2017-09-13

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苹果的营养价值有哪些

苹果在市场里基本上一年四季都有卖,很多朋友都喜欢吃。苹果有哪些营养价值呢?下面是由留学群小编为大家整理的“苹果的营养价值有哪些”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目,希望你关注与阅读。苹果的营养价值有哪些1.苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。2.苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒...[ 查看全文 ]

柚子皮有哪些做法

日常生活中,柚子因为酸甜的口味受到很多人的喜爱,那么,柚子吃完了,柚子皮有什么用呢?下面,留学群为您带来“柚子皮有哪些做法”,欢迎大家的关注和阅读。柚子皮有哪些做法一、香辣柚子皮做此菜的特点是要辣,如果不辣就与浓味的柚子皮的特点不相称了。注意了,一定要放辣点的辣椒。主料:柚子皮辅料:辣椒豆豉(或豆豉以及辣椒)、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉汁步骤:1、将柚子皮去外层青皮,然后斜刀切薄片,浸入清水三四天...[ 查看全文 ]
2017-08-30

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柚子皮有哪些妙用

日常生活中,柚子因为酸甜的口味受到很多人的喜爱,那么,柚子吃完了,柚子皮有什么用呢?下面,留学群为您带来“柚子皮有哪些妙用”,欢迎大家的关注和阅读。柚子皮的有哪些妙用1、去异味:清新的柚子皮,和其他柚类一样,能够有效去除异味。可放一些新鲜柚子皮在冰箱内,或是在新装修的房间内,帮助清新空气。如果球鞋内有异味,可以在吃完柚子后,将它那厚厚的皮塞入鞋内,最好是塞满整个鞋舱。3天后,保准球鞋内的难闻气...[ 查看全文 ]
2017-08-30

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丝瓜有什么营养价值?

丝瓜是大家常见的蔬菜,以下是出国留学生活百科栏目小编为您整理丝瓜有什么营养价值?,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击留学群查看。丝瓜丝瓜,原产于印度,属于葫芦科攀缘草本植物,是瓜类中药用价值比较高的一种,具有健脑,通经活络,润肤养颜,清凉解暑等功效。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的...[ 查看全文 ]

生核桃营养更高,吃核桃的注意事项以及吃法

又是一年核桃成熟的季节,我们都知道核桃是高蛋白高营养的食物,补脑的佳品,但很多人不知道,吃生核桃好还是吃熟核桃好,吃核桃又有什么禁忌,下面留学群小编为大家带来了吃核桃的注意事项以及吃法,谢谢阅读,喜欢的朋友可以关注我们网站。生核桃营养更高,吃核桃的注意事项以及吃法生核桃好还是熟核桃好,吃核桃的禁忌是什么它里面最大的是油脂的含量,而我们知道脂肪酸对我们人体的生长发育可以提供能量,另外提供了一些必...[ 查看全文 ]

啤酒的营养价值和好处

喝酒伤身。喝酒只会伤身么?留学群的小编带你看看适量的喝些啤酒对我们有那些好处吧。啤酒的营养价值和好处一、啤酒知识介绍:啤酒(Beer)是以大麦为主要原料,经过芽备制、原料处理、加酒花、糖化、发酵、储存、灭菌、澄清和过滤等工序制成。啤酒种类可分为淡色啤酒、浓色啤酒和黑色啤酒。世界各地都生产啤酒,以德国啤酒最著名。啤酒含酒精度最低,营养价值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、...[ 查看全文 ]
2017-08-22

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