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秋季滋阴润燥的8种食物
干燥的天气人容易嗓子不舒服老咳嗽，吃对食物可以有效缓解哦。下面是留学群为大家整理的：秋季滋阴润燥的8种食物，欢迎阅读!更多内容请继续关注留学群一、荸荠荸荠又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。二、柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。三、生梨梨子润肺润喉效果众所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛，吃梨还有补充水分的效果。秋季正是梨上市时，不妨适量吃点，预防喉痛。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。四、白萝卜白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝...
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你不知道的白酒妙用
一说到白酒想必许多人都会觉得白酒不就是用来喝的嘛，其实不然。下面是留学群为大家整理的：你不知道的白酒妙用，欢迎阅读!更多内容请继续关注留学群 防虫驱虫豆类、大米在存放的时候很容易生虫，可以把豆类、大米装在容器或者袋子中，然后均匀地喷上一些白酒，把口袋扎进或者盖好盖子，就可以防止生虫了。如果家中种了多肉，发现上面有虫洞，也可以用酒精擦拭，这样的驱虫效果特别好。解冻肉类不知道大家有没有发现，把...[ 查看全文 ]
秋天吃红薯的好处以及禁忌
现在正是吃红薯的季节，关于秋天吃红薯的好处以及禁忌你知道哪些?下面是留学群为大家整理的：秋天吃红薯的好处以及禁忌，欢迎阅读！更多内容请继续关注留学群秋天吃红薯的好处：1、清除血管斑块、防止动脉粥样硬化红薯含有大量黏液蛋白和钾元素，可以保持血管壁的弹性，清除血管壁上的胆固醇硬化斑块，防止动脉粥样硬化的发生。2、清除体内的自由基红薯中含有丰富的胡萝卜素。这是一种非常有效的抗氧化剂，可以抑制低密...[ 查看全文 ]
五大全身美白的方法
脸部美白已经过时了，全身美白才是王道!!下面，就跟着的liuxuequn.com生活百科小编来瞧瞧5大全身美白的方法吧?美白肌肤Show个够!!!想不想让自己白白嫩嫩的?想不想让自己有嫩白丝滑的肌肤?想不想成为美丽动人的万人迷?如果你的答案是：YES!!!那么，就快点跟着小编一起来看看，怎么样全身美白，让自己拥有婴儿般的嫩白肌肤吧。应该如何美白才能达到最好的效果呢?现在就让小编为你推荐几个全身美白的...[ 查看全文 ]
对抗雾霾伤害食物有哪些
我们的生活中总是会有一些物品可以起到意想不到的作用，有许多的小窍门在我们的生活中，而各种各样的小窍门的存在不仅是我们的生活更加便捷，也为提高生活的质量。以下是留学群小编整理的对抗雾霾伤害食物有哪些,欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。吃什么食物能够对抗雾霾虽说不可能通过“吃”来防霾，当我们可以通过“吃”来减轻雾霾对身体的伤害。1、富含抗氧化物质的食物蔬果中的各种多酚类物质、类胡萝卜素等...[ 查看全文 ]
8个错误刷牙方法反而会伤牙
你的刷牙方式不正确，可能反而容易伤害牙齿，造成蛀牙和牙周疾病!以下是留学群小编整理的8个错误刷牙方法反而会伤牙，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。刷牙方式错误覆盖在牙齿表面的牙釉质，像玻璃般脆弱。当你像锯树一样左右刷动牙齿，可能导致牙釉质出现裂缝，并削弱牙齿功能。正确的做法是，刷毛与牙齿表面呈45度角，以划小圆圈的方式集中刷少数牙齿，然后移动到下一组，刷完上下牙齿的正面和背面，再直线...[ 查看全文 ]
儿童衣服的颜色这样搭配更好看
实际上对于衣服的选择建议爸爸妈妈们不要光看重了款式，颜色也很重要。以下是留学群小编整理的儿童衣服的颜色这样搭配更好看，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。推荐的色系搭配1 强烈色配合：指两个相隔较远的颜色相配，黑色与黄色是最亮眼的搭配，红色和黑色的搭配，非常之隆重，但是却不失韵味的。2 同类色搭配：
同类色搭配原则指深浅、明暗不同的两种同一类颜色相配，比如：青配天蓝，墨绿配浅绿，咖...[ 查看全文 ]
适合亲子互动的春游游戏
陪孩子玩耐心很重要。以下是留学群小编整理的适合亲子互动的春游游戏，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。英国科学家发现，最快乐的童年记忆是一些简单的趣事，比如在户外建造沙堡、编织花环、放风筝、在池塘中游泳等户外活动。与之相比，电视、电脑和其他电子玩具都是童年记忆中最容易被遗忘的东西。但现在，大人们不会陪孩子玩已经成为一种全球性的现象。高科技正在创造孤僻、缺乏锻炼的一代。大多数人认为，孩子...[ 查看全文 ]
白醋美白的方法小窍门
白醋可以吃也可以用来美白，想必你也知道白醋是美容护肤美白佳品，生活中也有人在用白醋洗脸。但往往效果都不好。以下是留学群小编整理的白醋美白的方法小窍门，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。搭配1、白醋加温水=1：20洗脸用白醋洗脸时要注意稀释，未经稀释的白醋酸性太高，对面部的刺激性很大。正确的方法是将白醋和温水按照1：20的比例倒入脸盆稀释。然后将脸部和双手浸入盆中洗脸和手，5分钟后改用...[ 查看全文 ]
颈纹是如何产生的
颈部的纹理很容易让人看出你的年龄，护理颈部的霜或者乳液能起到一定的控制用途，可是在颈纹出现前你是不是忽略了你是如何让颈纹产生的?以下是留学群小编整理的颈纹是如何产生的，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。一：紫外线的照射由于颈部肌肤很薄，对于紫外线的照射没有防御能力，紫外线会让真皮胶原蛋白变性，除了造成松弛和干燥，还会变黑和产生色斑。二：喷香水方式有些人喜欢把香水喷在颈部，但酒精挥发时...[ 查看全文 ]
收缩毛孔的小窍门
很多人，随着年龄的增长，皮肤也逐渐出现问题，例如毛孔粗大。以下是留学群小编整理的收缩毛孔的小窍门，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。收缩毛孔：苏打水收毛孔苏打水不仅能去黑头，收缩毛孔效果也是绝佳的。用苏打粉加入纯净水调制好，再用小苏打水把棉布浸湿，敷在毛孔粗大黑头，15分钟后用冷毛巾擦拭鼻子，再洗干净，然后涂点收敛水或柔肤水即可。收缩毛孔：去角质分T区和U区收缩毛孔的前提是毛孔必须干...[ 查看全文 ]
