秋冬季肾气不足易伤身
秋冬是四季中很不为人所“待见”的季节，草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，又与肾脏相通，所以秋冬季特别耗肾气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾阴，头晕耳鸣症状也会伴随而来。专家提醒，从养生角度而言，在寒冷的秋冬季节，体质较为虚弱的小孩、中老年人一定要及时保养肾气来抵御寒冷，从而远离疾病!自测肾虚的七大症状专家提醒，人到中年容易肾虚，常见感受就是腰酸乏力，因而35岁特别是40岁之后，我们就该及时补肾了!所以大家不妨自测一下自己的肾是否已经出现了状况!腰酸腰酸根本在于肾虚，可能是先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。[page]畏寒肢冷“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。头晕无力、失眠多梦肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病患者，往往伴随有肾虚症状。哮喘因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。[page]夜间多尿一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气... [ 查看全文 ]秋冬季肾气不足易伤身的相关文章
