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桂圆有哪些功效你不知道
桂圆有哪些功效你不知道?
告诉你吃红枣桂圆膏缓解神经衰弱。以下是留学群小编为大家整理的桂圆有哪些功效你不知道，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。将红枣、桂圆、枸杞一起煮，约3个小时，煮烂成膏状后加点冰糖。煮的比较多可以封装起来放入冰箱。每晚睡前吃几勺，增强睡眠质量。红枣可以健脾益胃、养血安神，桂圆可健脑益智、补养心脾，对长期神经衰弱而受失眠困扰的人群有很好的补益作用。但需要注意的是，热性体质、阴虚火旺的人，像糖尿病、经常患疔疮、尿道炎等各种炎症的人不宜服用。百合桂圆煲鸡蛋百合能养阴清热、清心安神，对于神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、虚烦不安等病症有很好的疗效。此外，百合还能提高机体免疫力。做法：桂圆肉15克，百合30克，鸡蛋两个。将洗净的百合放入锅中，鸡蛋煮熟剥去外壳，连同龙眼肉放入锅内，用文火煮至百合熟烂。每日吃1次。...
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黑豆的功效及作用
黑色的食物对我们的身体有很大的保健功效，以下是留学群小编为大家整理的黑豆的功效及作用，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。黑豆的功效黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E
是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。...[ 查看全文 ]
毛巾去异味窍门有哪些
家用毛巾有时反复清洗，仍然会散发出异样的气味，还会变硬、变黏，吸水性也会变差，这时该怎么办才能去除毛巾异味呢?以下是留学群小编整理的毛巾去异味窍门有哪些，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。毛巾变硬主要是水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，粘附在毛巾上而造成的，长时间的污垢残留积累也是变硬的一个原因。怎样去除毛巾异味1-盐水、可以用适量的盐水搓洗后，用热水烫一下，最后再用清水漂洗干净，不但...[ 查看全文 ]
哪些人适合针灸减肥
针灸减肥因为健康有效而受到了很多人的追捧，那么针灸减肥到底要多长时间才能有效呢?以下是留学群小编整理的哪些人适合针灸减肥，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。针灸减肥需要多长时间?据介绍，针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主。针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中医所谓的‘脾经’和‘胃经’穴位，有近二十个左右。中医针灸减肥是10次1疗程。在前1-...[ 查看全文 ]
神奇药膳让你告别少白头
随便每个人身边的朋友总有一两个都有少白头的，甚至有些小学生就已经开始有了少白头。以下是留学群小编整理的神奇药膳让你告别少白头，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。都说少白头治疗不好，我身边有一个不信邪的朋友，听一个老中医的话吃了一年的黑豆和黑芝麻，头发居然全部都变黑了，让我感觉神奇不已，从那以后她特别“信奉”中医，所有的饮食习惯都调整了。头发变白的原因：遗传或疾病因素白发的出现，与遗传...[ 查看全文 ]
枸杞子泡水喝的功效
枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。以下是留学群小编整理的枸杞子泡水喝的功效，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。1、抗衰老。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。2、美容。枸杞子泡水喝的...[ 查看全文 ]
你一定要知道冬季护肤小贴士
冬季是一个干燥的季节，对于皮肤来说都是属于比较敏感的时候，所以这个季节的时间里一定要注意皮肤保养的问题，以下是留学群小编整理的你一定要知道冬季护肤小贴士，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。多补水对于干燥的气候来说，很容易给皮肤带来缺水干燥的现象，所以应该要及时补水，不仅是要多喝水，而且肌肤的水分也是需要及时补充，这样可以保证人体不缺水的同时，肌肤也是可以展现丰腴的状态，这样才是真正补...[ 查看全文 ]
用蒸脸器对肌肤有什么好处
蒸脸器是美容护肤必不可缺的一种仪器，以下是留学群小编整理的用蒸脸器对肌肤有什么好处，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。美容蒸脸器一种较先进的美容健肤法，对改善中年人外表较佳。基本原理是以较高的蒸汽与温、湿度刺激面部，使汗毛孔开启，加快血液循环，消除污垢，消减黑斑与皱纹，使面部红润细腻，洁白光滑，健康饱满。它的这种方法历史比较的悠远，同时也是比较有效，也很安全的一种方法。美容蒸脸器它是...[ 查看全文 ]
水垢清除有哪些小窍门
加湿器在长时间的使用之后，难免会有水垢的存在，以下是留学群小编整理的水垢清除有哪些小窍门，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。1、实用小刷除水垢用小刷子刷水垢的好处在于：省去了添加白醋后多次冲洗的麻烦。一般用小刷子和专用清洗剂去除水垢，清除完冲洗三遍作用就可以了。加湿器底座上的细节很复杂，最好使用小刷子蘸肥皂水等清洁剂进行清洗。有的加湿器配件中有清洁粉的，应用清洁粉结合60度左右纯净水...[ 查看全文 ]
适合冬天的运动有哪些
冬天的到来，让我们很不适应，每天起床也是件很困难的事情，以下是留学群小编整理的适合冬天的运动有哪些，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。1.跳绳当天气过于寒冷不宜进行户外运动时，跳绳就是个不错的选择。它对心脏机能有很好的促进作用，可以使心血管系统保持强壮和健康，也是对呼吸机能有益，降低患呼吸道疾病的可能。2.慢跑慢跑是有氧代谢运动的一种，现在很多人都喜欢选择的慢跑，它是男女老少都可以选...[ 查看全文 ]
柚子皮的功效与作用
柚子属于南国水果，出自福建等地，具有排毒、去油、败火等功效，不仅肉营养价值高，就连皮也有着奇特的功效。以下是留学群小编整理的柚子皮的功效与作用，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。2、柚子皮煮...[ 查看全文 ]
