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西红柿敷脸的正确用法
很多人用西红柿敷脸认为可以祛斑，其实最主要的是看中西红柿中富含大量的维生素c问题，因为我们知道维生素c对帮助淡化色斑，是可以带来一定功效的。以下是留学群小编整理的西红柿敷脸的正确用法，欢迎参考，更多详细内容请点击留学群查看。番茄中含有大量的维生素C，可以击退暗黄的皮肤，起到美白肌肤的作用。其中含有的茄红素可以有效改善暗沉的肤色。将番茄洗净之后，榨成汁液，涂抹在脸上，静待20分钟后洗去。建议一周使用3次，效果可是很显著的哦!直接敷西红柿片皮肤会变黑，西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”，它具有保养皮肤和消除雀斑的功效，维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。但是，因为西红柿是感光食物，会降低皮肤的抗晒能力，从而使皮肤变黑。另外，西红柿对皮肤的刺激性较强，敏感皮肤直接敷用容易出现变红、变疼的情况。正确做法：西红柿榨汁或搅糊，1、西红柿美白补水面膜，配方：西红柿1个，酒糟1/2大匙。自制：把西红柿洗净，去蒂切块，捣成泥，与酒糟一同倒在面膜碗中，搅拌调匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。功效：滋润、美白肌肤，有效收缩毛孔，令肌肤嫩白，紧致。2、西红柿洁面美白面膜，配方：西红柿1/2个，面粉少许。制法：把西红柿洗净，去蒂切块，...
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有助化解油腻的食物
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止"三高".以下是留学群小编为大家整理的有助化解油腻的食物，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到.2、洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解.外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪...[ 查看全文 ]
辣椒的养生功效有哪些
很多人爱吃辣,因为地域习惯.也有人虽然爱吃辣,可因为体质原因不能吃.不得不说,辣美味食物中不可或缺的味道,以下是留学群小编为大家整理的辣椒的养生功效有哪些，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。1. 促进血液循环辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,因此可以改善女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状.另外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用.2. 预防感冒辣椒中丰富的...[ 查看全文 ]
这些污垢藏在食物的哪里
日常生活中有很多我们自认为很干净的食物其实自身却含有很多细菌，今天小编就来给大家介绍几种食物，以下是留学群小编为大家整理的这些污垢藏在食物的哪里，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。第一种食物：葱。污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。第二种食...[ 查看全文 ]
天然快速美白的方法
很多朋友天生或者后天因素造成皮肤很黑，但是又不想用护肤品，以下是留学群小编为大家整理的天然快速美白的方法，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。白醋洗脸白醋和水按照1：3的比例配，配好后单独放在一个矿泉水瓶子里，每次洗过脸以后用手把混合液拍在脸上，轻轻地拍击即可。酸奶面膜酸奶和面粉调匀做成面膜，像正常面膜一样敷在脸上，15至30分钟效果最佳，若果是皮肤干燥，可以加半个蛋黄在里面珍珠粉1克...[ 查看全文 ]
美容护肤的小窍门
有白皙亮丽的肌肤，不仅能让容貌加分，还可提升自己的自信心。以下是留学群小编为大家整理的美容护肤的小窍门，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。1、有氧运动消除皮肤暗沉女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体...[ 查看全文 ]
去除疤痕的小窍门
拥有无瑕完美的肌肤想必是各个爱美MM的梦想，但疤痕却是破坏美感的因素之一，那么该怎样消除疤痕呢?以下是留学群小编为大家整理的去除疤痕的小窍门，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。妙招一：按摩去疤按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再...[ 查看全文 ]
快速有效的纯天然美白方法
介绍几种快速美白的方法，以下是留学群小编为大家整理的快速有效的纯天然美白方法，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。牛奶美白准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的...[ 查看全文 ]
有效的懒人减肥方法
不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦!以下是留学群小编为大家整理的有效的懒人减肥方法，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。...[ 查看全文 ]
实际有效的运动减肥方法
运动是肥胖的克星，那么，那些运动减肥方式瘦身最快最有效呢?以下是留学群小编为大家整理的实际有效的运动减肥方法，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同...[ 查看全文 ]
三招减肥又快又健康的方法
怎样减肥又快又健康?减肥是为了保持良好的身材，拥有理想的身材是大多数女人毕生的美好心愿，曼妙的身材往往可使你在许多方面信心大增，以下是留学群小编为大家整理的三招减肥又快又健康的方法，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。1、 注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激...[ 查看全文 ]
