2018年高考食谱美味中餐：苦瓜烧虾米的相关文章推荐

2018年高考食谱美味中餐：苦瓜烧虾米

下面是留学群整理的“2018年高考食谱美味中餐：苦瓜烧虾米”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考食谱美味中餐：苦瓜烧虾米立夏过后，天气越发地炎热，考生们的胃口也大不如从前，所以，还要给孩子们做些好吃的菜，保证孩子的胃口，这样才能摄入充足的营养。苦瓜炒虾米功效：苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等有一定的作用。虾米味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效，其营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。原料：苦瓜1根、虾米20克、葱1根、姜片少许做法：1.虾米用水清洗一遍，再用温水泡软后沥干水分;2.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切片;3.热炒锅，倒入植物油，放入姜片爆香;4.倒入虾米爆炒一下;5.倒入苦瓜，翻炒，如果喜欢软口感的，可以加少量的水;6.翻炒至苦瓜变色，加盐起锅。小编精心为您推荐：2018各科高考大纲汇总2018年高考艺术类招生简章汇总2018艺术高考信息汇总2018各省艺考合格线汇总2018艺考成绩查询高考招生简章自主招生信息汇总2018年各院校保送生招生简章汇总2018年各院校保送生报名时间及考试时间汇总2018优秀运动员免试入学招生简... [ 查看全文 ]

2017-12-29

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2018年高考食谱营养早餐：燕麦蜜豆粥

下面是留学群整理的“2018年高考食谱营养早餐：燕麦蜜豆粥”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考食谱营养早餐：燕麦蜜豆粥首先，来介绍这个低碳的完美荷包蛋做法。用这个方法做荷包蛋，方法简单，节能低碳，鸡蛋的熟嫩程度也非常好把握哦!取一个砂锅(保温性能好)，普通锅子也行，稍多放点水，烧开；水烧开后，关火，将鸡蛋打入锅内(水沸的时候别打鸡蛋，沸腾的水花容易将鸡蛋冲...[ 查看全文 ]

2017-12-29

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2018年高考饮食注意事项：考前以清淡为主，失眠勿服安眠药

下面是留学群整理的“2018年高考饮食注意事项：考前以清淡为主，失眠勿服安眠药”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考饮食注意事项：考前以清淡为主，失眠勿服安眠药“我的孩子平时饮食情况还可以，但到了考试临近的这几天，就出现了厌食、恶心等症状，我想听一听您有什么好办法?”昨天上午一个小时的时间里，西安交大第一医院营养科主任段玛瑙副教授接听本报热线有些应接不暇，忙...[ 查看全文 ]

2017-12-29

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2018年高考科学备考饮食“五不宜”

下面是留学群整理的“2018年高考科学备考饮食“五不宜””，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考科学备考饮食“五不宜”“考场如战场”、“决战高考，改变命运”、“稳做王者看谁与争锋”……这些所谓的“励志”标语让考生和家长胆战心惊、紧张兮兮。不可否认的是，高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。走到最后的往往不是学习成绩最好的，而是适应能力最好...[ 查看全文 ]

2017-12-28

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2018年高考晚餐推荐：莴笋炒平菇

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：莴笋炒平菇”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考晚餐推荐：莴笋炒平菇食谱原料莴笋、平菇、蒜、调料、盐、猪油、蔬之鲜制作方法1.准备材料。2.莴笋去皮后切片。3.蒜去皮后拍扁切几刀。4.锅中加入猪油。5.放入蒜粒炒香。6.然后倒入莴笋片翻炒至稍软。7.倒入平菇(比较小就不用撕，反之撕小条)翻炒1-2分钟。8.最后加盐...[ 查看全文 ]

2017-12-28

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2018年高考美味中餐：红烧冬瓜

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：红烧冬瓜”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考美味中餐：红烧冬瓜立夏过后，天气越发地炎热，考生们的胃口也大不如从前，所以，还要给孩子们做些好吃的菜，保证孩子的胃口，这样才能摄入充足的营养。红烧冬瓜功效：冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。红烧冬瓜...[ 查看全文 ]

2017-12-28

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2018年高考营养早餐：绿豆面馅饼

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2017-12-28

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2018年高考晚餐推荐：平菇炒肉怎么做

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：平菇炒肉怎么做”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：平菇炒肉怎么做食谱原料：平菇炒肉，瘦肉，盐，鸡精，生抽，料酒，生粉，油，麻油，姜，葱，蒜制作方法：1.平菇洗干净切好(手撕也可以)用水快速灼一下捞起备用，姜、蒜、葱切碎。2.瘦肉切小片加入适量的油、麻油、少许盐和生抽、料酒、生粉搅拌均匀腌20分钟。3.瘦肉先...[ 查看全文 ]

2017-12-27

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2018年高考美味中餐：玉米山药排骨汤

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：玉米山药排骨汤”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：玉米山药排骨汤食谱原料：小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片制作方法：1、小排骨洗净，飞水;2、锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火;3、焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟;4、加入山药，继续焖煮5分钟;5、出锅前加适量盐调味即可健康提...[ 查看全文 ]

2017-12-27

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2018年高考营养早餐：中式鸡蛋卷的做法

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2017-12-27

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2018年高考饮食：哪些鱼补脑效果好

下面是留学群整理的“2018年高考饮食：哪些鱼补脑效果好”，欢迎阅读参考，更多有关内容请密切关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：哪些鱼补脑效果好鱼的营养价值丰富，更是老少皆宜，而且鱼类是公认的很好的养生保健食品。很多人认为，吃鱼比吃肉更养生。专家指出，鱼是水生动物，它含有丰富的卵磷脂，以及其所含的蛋白质比肉类动物的蛋白质质量要高一些，因此，相对于吃肉，吃鱼更能养生。而且，鱼的全身都是宝，各...[ 查看全文 ]

2017-12-27

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