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2018年执业护士考试如何缓解高压力?

想参加2018护士执业资格考试吗?留学群为你整理了<2018年执业护士考试如何缓解高压力?>,供你参考,更多护士执业资格考试的资讯,本网站将持续更新,敬请关注。2018年执业护士考试如何缓解高压力?平常心对待护理考试对大量护士职称考试成绩优秀者的调查研究表明,他们在情绪上的共同特点是以平常心对待考试,因此情绪比较稳定。他们把平时的统考、模拟考试当成护士职称考试,因此考试时就能以平常心对待。积极的自我想象积极的自我想象能唤起人良好的情绪,消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容,例如过去某次考试成功的某些情节,来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时,都可以用积极的自我想象,来焕发积极的情绪。轻轻松松听音乐不少考生考前情绪紧张,心情烦躁时,听听自己喜欢的轻音乐,放松自己的情绪。考生听什么样的音乐来调整自己的情绪,因人而异。正确运用深呼吸正确运用深呼吸是调节情绪简便易行的方法。据了解,不少考生自以为谁还不会深呼吸,但他只要一做就感觉别扭。深呼吸要注意两个要领:一是缓慢的、有节奏的吸气,缓慢有节奏的呼气。二是吸气后停1至2秒钟再呼。呼时最好嘴微张,这样立刻感觉肌肉放松,特别感觉胸部放松,从而有助于心理放松。... [ 查看全文 ]

2018年执业护士考试如何缓解高压力?的相关文章

2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习要点汇总

想参加2018年护士执业资格考试吗?留学群为你整理了“2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习要点汇总”更多有关护士执业资格考试的资讯本网站将持续更新,敬请关注。2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习要点汇总2018年护士资格考试妇产科护理学复习要点汇总序号复习要点查看详情12018年护士资格考试妇产科护理学复习要点(1)查看详情22018年护士资格考试妇产科护理学复习要点(2)查看详情...[ 查看全文 ]

2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(10)

想参加2018年护士执业资格考试吗?留学群为你整理了“2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(10)”更多有关护士执业资格考试的资讯本网站将持续更新,敬请关注。2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(10)骨盆由骶骨|尾骨和髋骨组成:骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间,均有坚强韧带支持连结,形成关节,一般不能活动,妊娠...[ 查看全文 ]

2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(9)

想参加2018年护士执业资格考试吗?留学群为你整理了“2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(9)”更多有关护士执业资格考试的资讯本网站将持续更新,敬请关注。2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(9)高危妊娠护理注意增加营养|保证通风:对高危妊娠患者采取护理时要注意增加营养,保证胎儿发育需要,与孕妇讨论食谱及烹饪方法,尊重饮食嗜好,同时提出建议。对胎盘功能减退、胎儿发育迟...[ 查看全文 ]

2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(8)

想参加2018年护士执业资格考试吗?留学群为你整理了“2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(8)”更多有关护士执业资格考试的资讯本网站将持续更新,敬请关注。2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(8)霉菌性阴道炎一般预防措施:1.去除发生霉菌性阴道炎的各种有关因素:对妊娠期妇女务必加强孕期保健工作;对患糖尿病的妇女应积极予以有效的治疗;避免长期、大量使用抗生素,尤其是广谱...[ 查看全文 ]

2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(7)

想参加2018年护士执业资格考试吗?留学群为你整理了“2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(7)”更多有关护士执业资格考试的资讯本网站将持续更新,敬请关注。2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(7)先兆流产护理以保胎为重:先兆流产有流产的表现,但经保胎处理后,可能继续妊娠至足月者。常发生在妊娠早期,仅有少量阴道流血,伴发轻微的间歇性子宫收缩。检查时子宫口未开大,羊膜囊未...[ 查看全文 ]

2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(6)

想参加2018年卫生资格考试吗?留学群为你整理了“2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(6)”更多有关卫生资格考试的资讯本网站将持续更新,敬请关注。2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(6)输卵管畅通术护理要点:(1)术前护理① 在月经干净后3~7日内进行。② 器械严格消毒。③ 碘油造影术者应做碘过敏试验。(2)术中护理① 导管紧贴宫颈,速度以60ml/min为宜;最高...[ 查看全文 ]

2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(5)

想参加2018年卫生资格考试吗?留学群为你整理了“2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(5)”更多有关卫生资格考试的资讯本网站将持续更新,敬请关注。2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(5)会阴强硬|阴道狭窄|宫颈强硬可引起分娩困难:一、会阴强硬多见于年龄较大初产妇,因纤维组织弹性减退所致。有时则因疤痕引起,分娩时不易扩张,第二产程延长,可造成严重会阴撕裂,需切开会阴。...[ 查看全文 ]

2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(4)

想参加2018年卫生资格考试吗?留学群为你整理了“2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(4)”更多有关卫生资格考试的资讯本网站将持续更新,敬请关注。2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习的要点(4)骨盆产道异常处理原则:1.骨盆入口平面狭窄处理及护理:如轻度狭窄胎儿不大,可短期在严密的监护下进行试产,试产2~4小时,胎头仍未入盆并伴胎儿窘迫则停止试产作好剖宫产的术前准备。试产中...[ 查看全文 ]

2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习要点(3)

想参加2018年卫生资格考试吗?留学群为你整理了“2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习要点(3)”更多有关卫生资格考试的资讯本网站将持续更新,敬请关注。2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习要点(3)子宫破裂一般常见病因:1.子宫手术史(瘢痕子宫)较常见的原因。有子宫手术史,如子宫肌瘤剔除术、剖宫产史等。妊娠晚期或临产后,由于子宫腔内压力增大,可使肌纤维拉长,发生断裂,造成子宫破裂。...[ 查看全文 ]

2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习要点(2)

想参加2018年卫生资格考试吗?留学群为你整理了“2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习要点(2)”更多有关卫生资格考试的资讯本网站将持续更新,敬请关注。2018年护士执业资格考试妇产科护理学复习要点(2)胎膜早破护理|治疗措施:胎膜于临产前破裂称胎膜早破。胎膜破裂后常引发宫缩,导致早产;如先露未入盆,可发生脐带脱垂;破膜时间长可引起宫内感染或因羊水流失导致产程延长,胎儿窘迫。病因为头盆不...[ 查看全文 ]
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