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2018年高考饮食：关于考试饮食的9个问题
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：关于考试饮食的9个问题”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：关于考试饮食的9个问题■考试期的饮食有什么基本原则?考试饮食的总体原则，可以归纳为以下三个主题：把握安全，不要因为饮食不当引起任何不适。保持思维能力，让大脑长时间高效率地工作。保证夜间睡眠良好，第二天充分恢复精力。既然知道目标，也就能够知道考试饮食的原则所在...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：芝麻西芹的做法
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：芝麻西芹的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：芝麻西芹的做法入夏以来，气温渐高，今天北京的气温已经达到摄氏30度。在高温下，人变得没有精神，烦躁不安，也没有什么食欲。在这样的天气里，吃一点凉拌西芹是一个不错的主意。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、安定情绪、...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：双椒炒银鱼
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：双椒炒银鱼”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：双椒炒银鱼银鱼因体白而得名，鱼肉味甘，无骨无刺，营养丰富，适宜体质虚弱、消化不良者食用。银鱼分为生鲜、冷冻和干制品，鲜银鱼鲜美清甜，适合煮汤、煎蛋或做鱼饼;干银鱼甘香耐嚼，适合炒食，可作为佐酒小菜。材料：银鱼干、青椒、红椒、蒜末、姜末、葱末、葱花;酱汁：酱油、盐...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：早餐店的蛋饼
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：早餐店的蛋饼”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：早餐店的蛋饼面糊材料： (直径26~28公分的蛋饼3个)高筋面粉.....8大匙太白粉.....2又1/3大匙水.....220ml盐.....少许鸡蛋配料：鸡蛋.....3个葱花.....适量水.....每一份蛋饼用1大匙盐.....少许注意：以上盐的用量不...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：端午节与高考相遇时应少吃粽子
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：端午节与高考相遇时应少吃粽子”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：端午节与高考相遇时应少吃粽子当高考与传统节日端午节恰好相遇，应该要少吃粽子。那么吃粽子这个端午节习俗对考生备考有何影响呢?吉林省营养学会理事长、吉林大学教授马萱钺明确表示，考生高考期间应少吃粽子。马萱钺介绍，由于粽子主要是糯米制成，不容易消化，这对于考...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐食谱：雪梨豆腐蛋花汤
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐食谱：雪梨豆腐蛋花汤”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐食谱：雪梨豆腐蛋花汤菜系及功效：心调养食谱 脾调养食谱 失眠食谱 美容菜谱 益智补脑食谱口味：咸鲜味 工艺：煮雪梨豆腐蛋花汤的制作材料：主料：豆腐(北)200克,虾仁200克,猪肉(肥瘦)100克,梨100克,鸡蛋150克,火腿25克辅料：牛奶25克调料：花生油2...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：三丁烩虾仁
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：三丁烩虾仁”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：三丁烩虾仁菜系及功效：私家菜 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 通乳食谱口味：咸鲜味 工艺：烩三丁烩虾仁的制作材料：主料：虾仁200克辅料：香菇(鲜)30克,冬笋30克,番茄30克,鸡蛋清20克调料：猪油(炼制)30克,盐2克,胡椒粉1克,料酒3克,味精1克,淀粉(蚕...[ 查看全文 ]
2018年高考早餐推荐：百果糕点心
下面是留学群整理的“2018年高考早餐推荐：百果糕点心”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考早餐推荐：百果糕点心菜系及功效：甜品/点心 健脾开胃食谱 益智补脑食谱口味：原本味 工艺：清蒸百果糕的制作材料：主料：糯米600克,稻米250克辅料：核桃35克,芝麻10克,冬瓜8克,樱桃16克,柑橘12克,白萝卜8克调料：白砂糖200克,香油10克,花生油100克百果糕...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：考前要注意营养科学饮食
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：考前要注意营养科学饮食”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：考前要注意营养科学饮食网友提问：快高考了，孩子压力比较大，睡眠也不是很好，胃口也不太好了，这段时间又不敢给他盲目进补，怕出现什么问题，可是又怕他缺乏营养，请问专家，这段时间，给安排她饮食，应该遵循什么样的营养法则?专家回答：高考前孩子的饮食切忌有大的变化，不...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：木耳炒鸡蛋
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：木耳炒鸡蛋”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：木耳炒鸡蛋菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱口味：咸鲜味 工艺：炒木耳炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克教您木耳炒鸡蛋怎么做，如何...[ 查看全文 ]
