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2018年高考营养早餐：田鸡粥的熬煮
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2018年高考饮食：考前一日三餐应科学进食
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：考前一日三餐应科学进食”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：考前一日三餐应科学进食考生每日三餐应该吃、吃好，不挑食很重要，男生每日需2500到2800千卡热量，女生所需热量大约为2100千卡到2400千卡。能保证吃到下面这个表中所列出的食物种类、数量，一天所需营养基本上就够了。避免两大误区：不吃主食脑袋易发懵不少考生...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：怎么做凉拌皮蛋
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：怎么做凉拌皮蛋”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：怎么做凉拌皮蛋菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 高血压食谱口味：本味咸鲜 工艺：拌凉拌皮蛋的制作材料：主料：松花蛋(鸭蛋)200克调料：酱油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克凉拌皮蛋的特色：软嫩香辣，清凉可口。教您凉拌...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：香肠炒蚕豆怎么做
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：香肠炒蚕豆怎么做”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：香肠炒蚕豆怎么做菜系及功效：家常菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱口味：葱香味 工艺：炒香肠炒蚕豆的制作材料：主料：豆瓣200克,香肠75克调料：植物油30克,盐4克,味精1克,大葱10克,姜4克,料酒5克,淀粉(玉米)5克教您香肠炒蚕豆怎么做...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：叉烧皮蛋粥的做法
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：叉烧皮蛋粥的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：叉烧皮蛋粥的做法菜系及功效：老人食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 高血压食谱口味：咸鲜味 工艺：煮叉烧皮蛋粥的制作材料：主料：粳米150克,蚝豉100克,松花蛋(鸭蛋)75克,叉烧肉200克调料：盐2克教您叉烧皮蛋粥怎么做，如何做叉烧皮蛋粥才好吃：1. 粳...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：关于考试饮食的9个问题
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：关于考试饮食的9个问题”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：关于考试饮食的9个问题■考试期的饮食有什么基本原则?考试饮食的总体原则，可以归纳为以下三个主题：把握安全，不要因为饮食不当引起任何不适。保持思维能力，让大脑长时间高效率地工作。保证夜间睡眠良好，第二天充分恢复精力。既然知道目标，也就能够知道考试饮食的原则所在...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：芝麻西芹的做法
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：芝麻西芹的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：芝麻西芹的做法入夏以来，气温渐高，今天北京的气温已经达到摄氏30度。在高温下，人变得没有精神，烦躁不安，也没有什么食欲。在这样的天气里，吃一点凉拌西芹是一个不错的主意。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、安定情绪、...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：双椒炒银鱼
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：双椒炒银鱼”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：双椒炒银鱼银鱼因体白而得名，鱼肉味甘，无骨无刺，营养丰富，适宜体质虚弱、消化不良者食用。银鱼分为生鲜、冷冻和干制品，鲜银鱼鲜美清甜，适合煮汤、煎蛋或做鱼饼;干银鱼甘香耐嚼，适合炒食，可作为佐酒小菜。材料：银鱼干、青椒、红椒、蒜末、姜末、葱末、葱花;酱汁：酱油、盐...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：早餐店的蛋饼
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：早餐店的蛋饼”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：早餐店的蛋饼面糊材料： (直径26~28公分的蛋饼3个)高筋面粉.....8大匙太白粉.....2又1/3大匙水.....220ml盐.....少许鸡蛋配料：鸡蛋.....3个葱花.....适量水.....每一份蛋饼用1大匙盐.....少许注意：以上盐的用量不...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：端午节与高考相遇时应少吃粽子
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：端午节与高考相遇时应少吃粽子”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：端午节与高考相遇时应少吃粽子当高考与传统节日端午节恰好相遇，应该要少吃粽子。那么吃粽子这个端午节习俗对考生备考有何影响呢?吉林省营养学会理事长、吉林大学教授马萱钺明确表示，考生高考期间应少吃粽子。马萱钺介绍，由于粽子主要是糯米制成，不容易消化，这对于考...[ 查看全文 ]
