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2018年高考美味中餐:泡椒鳝鱼的做法的相关文章推荐

2018年高考美味中餐:泡椒鳝鱼的做法

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐:泡椒鳝鱼的做法”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐:泡椒鳝鱼的做法菜系及功效:川菜 气血双补食谱 明目食谱 益智补脑食谱 子宫脱垂食谱口味:香辣工艺:烧泡椒鳝鱼的制作材料:主料:鳝鱼500克调料:泡椒50克,姜8克,大蒜(白皮)8克,大葱8克,酱油8克,醋8克,盐15克,味精5克,料酒8克,白砂糖8克,植物油30克教您泡椒鳝鱼怎么做,如何做泡椒鳝鱼才好吃:1. 将经过宰杀洗净的鳝鱼切成3.5厘米长的段;2. 泡红辣椒、姜剁细成末备用;3. 蒜切片,蒜切短段;4. 将锅内油烧至七成热,放入鳝段煸干水气,加剁细的泡红辣椒和姜、蒜片,炒出香味,烹料酒炒匀,加酱油、盐、白糖和肉汤500毫升;5. 烧开后移微火上将鳝鱼烧软;6. 待锅内汤汁基本烧干时,加味精、葱段、醋,将汁收干亮油,起锅晾凉,装碟即成。小编精心推荐:2018年高考晚餐推荐:鱼头炖豆腐怎么做2018年高考食谱美味中餐:苦瓜烧虾米2018年高考食谱营养早餐:燕麦蜜豆粥盘点高中生的五大饮食禁忌!2018年高考饮食:哪些鱼补脑效果好... [ 查看全文 ]
2018-01-11

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2018年高考美味中餐:泡椒鳝鱼的做法的相关文章

2018年高考营养早餐:鲑鱼杂烩粥

下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐:鲑鱼杂烩粥”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐:鲑鱼杂烩粥菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱口味:清香味工艺:煮鲑鱼杂烩粥的制作材料:主料:米饭(蒸)200克,鲑鱼30克辅料:香菇(鲜)50克,胡萝卜20克,小葱10克调料:盐3克教您鲑鱼杂烩粥怎么做,如何...[ 查看全文 ]
2018-01-11

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2018年高考饮食:高考期间饮食要注意荤素搭配

下面是留学群整理的“2018年高考饮食:高考期间饮食要注意荤素搭配”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食:高考期间饮食要注意荤素搭配在临近高考的日子里,除了要保证考生以最佳的状态认真复习、迎接考试外,如何让考生吃得好、吃得科学、保障考生的营养供给也成了家长们最关心的话题。高考前及考试期间,家长首先要保证考生饮食清洁、卫生,不吃易腐烂的食物,同时,注意合理搭配...[ 查看全文 ]
2018-01-10

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2018年高考晚餐推荐:怎么做番茄鱼脯

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐:怎么做番茄鱼脯”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐:怎么做番茄鱼脯菜系及功效:私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱口味:茄汁味工艺:红烧番茄鱼脯的制作材料:主料:草鱼200克调料:番茄沙司20克,白醋5克,植物油15克,料酒5克,香菜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(蚕豆)...[ 查看全文 ]
2018-01-10

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2018年高考美味中餐:桂圆肉蒸蛋的做法

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐:桂圆肉蒸蛋的做法”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐:桂圆肉蒸蛋的做法菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱口味:甜味工艺:蒸桂圆肉蒸蛋的制作材料:主料:鸡蛋200克辅料:桂圆肉15克调料:白砂糖20克教您桂圆肉蒸蛋怎么做,如何做桂圆肉蒸蛋才好吃:1. 桂圆肉洗净,加入半杯水...[ 查看全文 ]
2018-01-10

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2018年高考营养早餐:田鸡粥的熬煮

下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐:田鸡粥的熬煮”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐:田鸡粥的熬煮菜系及功效:精品主食 消化不良食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱口味:咸鲜味 工艺:煮田鸡粥的制作材料:主料:粳米100克,田鸡100克辅料:淀粉(玉米)30克调料:大葱3克,香菜3克,盐2克,姜5克,色拉油10克教您田鸡粥怎么做,如何做田鸡粥才好吃...[ 查看全文 ]
2018-01-10

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2018年高考饮食:考前一日三餐应科学进食

下面是留学群整理的“2018年高考饮食:考前一日三餐应科学进食”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食:考前一日三餐应科学进食考生每日三餐应该吃、吃好,不挑食很重要,男生每日需2500到2800千卡热量,女生所需热量大约为2100千卡到2400千卡。能保证吃到下面这个表中所列出的食物种类、数量,一天所需营养基本上就够了。避免两大误区:不吃主食脑袋易发懵不少考生...[ 查看全文 ]
2018-01-09

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2018年高考晚餐推荐:怎么做凉拌皮蛋

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐:怎么做凉拌皮蛋”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐:怎么做凉拌皮蛋菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 高血压食谱口味:本味咸鲜 工艺:拌凉拌皮蛋的制作材料:主料:松花蛋(鸭蛋)200克调料:酱油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克凉拌皮蛋的特色:软嫩香辣,清凉可口。教您凉拌...[ 查看全文 ]
2018-01-09

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2018年高考美味中餐:香肠炒蚕豆怎么做

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐:香肠炒蚕豆怎么做”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐:香肠炒蚕豆怎么做菜系及功效:家常菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱口味:葱香味 工艺:炒香肠炒蚕豆的制作材料:主料:豆瓣200克,香肠75克调料:植物油30克,盐4克,味精1克,大葱10克,姜4克,料酒5克,淀粉(玉米)5克教您香肠炒蚕豆怎么做...[ 查看全文 ]
2018-01-09

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2018年高考营养早餐:叉烧皮蛋粥的做法

下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐:叉烧皮蛋粥的做法”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐:叉烧皮蛋粥的做法菜系及功效:老人食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 高血压食谱口味:咸鲜味 工艺:煮叉烧皮蛋粥的制作材料:主料:粳米150克,蚝豉100克,松花蛋(鸭蛋)75克,叉烧肉200克调料:盐2克教您叉烧皮蛋粥怎么做,如何做叉烧皮蛋粥才好吃:1. 粳...[ 查看全文 ]
2018-01-09

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2018年高考饮食:关于考试饮食的9个问题

下面是留学群整理的“2018年高考饮食:关于考试饮食的9个问题”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食:关于考试饮食的9个问题■考试期的饮食有什么基本原则?考试饮食的总体原则,可以归纳为以下三个主题:把握安全,不要因为饮食不当引起任何不适。保持思维能力,让大脑长时间高效率地工作。保证夜间睡眠良好,第二天充分恢复精力。既然知道目标,也就能够知道考试饮食的原则所在...[ 查看全文 ]
2018-01-08

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