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2018年高考营养早餐：做出一份靓汤美粥的要点
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：做出一份靓汤美粥的要点”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：做出一份靓汤美粥的要点能保持平常心就好，高考期间，不生病已经赢一半。家长最煎熬，比孩子们还要心揪。高考几天，孩子们吃什么已经是家长要操心的事情了。我们家没有孩子要大考，但总会有这一天的。报上有数不清的高考“支招”，嗯嗯，我也来为高考的孩子们炖个汤吧。...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：高考期间四点饮食注意事项
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：高考期间四点饮食注意事项”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：高考期间四点饮食注意事项高考期间饮食四大误区：“荤素搭、果蔬配，不刻意，不随意。”即将迎来高考，针对如何安排高三考生的饮食，专家表示，很多家长都存在一定的误区，总觉得好吃的就是营养的，新鲜的就是干净的，水果和蔬菜也是可以相互替代的，实际上，这些都是不合理的...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：番茄煮竹荪蛋
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：番茄煮竹荪蛋”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：番茄煮竹荪蛋材料：番茄几只、竹荪蛋竹荪蛋：竹荪蛋即竹荪胚体，由孢子、菌盖、外包被三部分构成，是未出完的竹荪胚胎。外皮为浅棕色，里面部分为黄白色，部分为浅黑色。 竹荪蛋不仅肉质滑嫩，味道鲜美，而且营养丰富，和竹荪的营养价值是差不多。在我国的“天下翠”蜀南竹海，无...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：碧绿虾仁的做法
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：碧绿虾仁的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：碧绿虾仁的做法特点：味鲜原料：鲜碗豆50克、虾仁150克、豌豆苗200克、蛋清1个制作过程：1. 虾仁加少许碱面腌制，然后用水冲去碱，用毛巾沾干水分;2. 加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆，用油滑熟，控去水;3. 锅内留底油，下葱姜末、虾仁、鲜豌豆稍炒，倒入事先...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：南瓜橙子浓汤怎么做
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：南瓜橙子浓汤怎么做”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：南瓜橙子浓汤怎么做材料：南瓜300克，橙子一个(酸)调料：水1杯半，纯牛奶1杯，盐、胡椒少许或者糖少许。做法：1、南瓜洗净切成小块，橙子剥皮切成8份。2、将水倒入锅中煮沸，放入切好的南瓜和橙子，盖上锅盖，小火煮5分钟，再倒入纯牛奶，煮开即可。3、根据自己...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：吃饭讲规律，不要顿顿补
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：吃饭讲规律，不要顿顿补”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：吃饭讲规律，不要顿顿补高考前夕，考生如何搭配这一段时间的营养，如何通过合理饮食把身体状况调整到最佳应考状态成为热门话题。就此，小编特别询问了健康专家，他们对考生的考前饮食搭配给出了四点建议：首先，要在考前养成规律的生活习惯和饮食习惯，按时按点就餐，保障身体能...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：怎么做崂山十珍会
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：怎么做崂山十珍会”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：怎么做崂山十珍会菜系及功效：鲁菜 老人食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱口味：原本味工艺：熟炒崂山十珍会的制作材料：主料：核桃50克,松子仁50克,腰果50克,荸荠50克,白果(干)50克,草菇50克,滑子菇50克,香菇(鲜)50克,百合(干)50克,桂圆5...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：煎滑蛋青瓜的做法
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：煎滑蛋青瓜的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：煎滑蛋青瓜的做法菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱口味：咸味工艺：煎煎滑蛋青瓜的制作材料：主料：鸡蛋150克,黄瓜100克调料：花生油50克,盐10克,味精2克教您煎滑蛋青瓜怎么做，如何做煎滑蛋青瓜才好吃：1. 将鸡蛋打入...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：简单营养的五彩炒面
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：简单营养的五彩炒面”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：简单营养的五彩炒面1、豆角一小把、胡萝卜半根、韭黄一绺、绿豆芽一小把、紫甘蓝少许，以上蔬菜均切细丝，五花肉切薄片；2、面条煮至八成熟，捞出控净水份；3、锅内热油，炝香葱姜；4、放肉片翻炒；5、放豆角丝翻炒；6、放胡萝卜丝翻炒；7、放紫甘蓝丝翻炒；8、放韭...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：高三考生饮食注意事项
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：高三考生饮食注意事项”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：高三考生饮食注意事项科学合理的饮食可以保证考生的生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。多吃含维生素C的食物可以减轻心理压力。当人承受巨大心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱、菜...[ 查看全文 ]
