2018年高考美味中餐：怎么做蒸蒸日上毛尖蒸鱼的相关文章
2018年高考营养早餐：核桃山药红枣米糊的做法
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：核桃山药红枣米糊的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：核桃山药红枣米糊的做法材料原料：山药100克，核桃6个，红枣6个，米1杯辅料：纯净水、冰糖适量做法1、准备好原料，山药去皮洗净，核桃扒出果仁，红枣洗净，米量好。注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯;2、用滤水壶过滤好净水;3、将山药、核桃仁、红枣都切成...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：考前三大进补误区需提防
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：考前三大进补误区需提防”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：考前三大进补误区需提防备战高考的日子里，为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了妈妈们的重头戏，不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种误区。本期我们请来几位专家，为考生们的饮食安排做参谋。三餐营养均衡备战高考期间的饮食安排上...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：美味营养的稻香糯肉
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：美味营养的稻香糯肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：美味营养的稻香糯肉原料：带皮五花肉650克，芦笋200克，稻草250克。调料：盐、鸡精各5克，白糖20克，鸡粉7克，白酒15克，老抽18克，蚝油8克，李锦记排骨酱18克，高汤1500克，葱段、姜片各10克，香料(八角3克，干辣椒2克)，色拉油30克。制作...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：菠菜炒鸡肝的做法
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：菠菜炒鸡肝的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：菠菜炒鸡肝的做法食疗功效：菠菜具有润燥滑肠、清热除烦、生津止渴、清肝明目的功效，对于年老虚弱出现的大便涩滞或肠燥便秘(便秘食品)均有效果;对于消渴多饮，肝热头昏目眩，或肝阴不足所致的目昏眼花者尤为适宜，鸡肝具有补肝益肾的功效，对肝虚目暗者尤为适用。原料：鸡...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：做出一份靓汤美粥的要点
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：做出一份靓汤美粥的要点”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：做出一份靓汤美粥的要点能保持平常心就好，高考期间，不生病已经赢一半。家长最煎熬，比孩子们还要心揪。高考几天，孩子们吃什么已经是家长要操心的事情了。我们家没有孩子要大考，但总会有这一天的。报上有数不清的高考“支招”，嗯嗯，我也来为高考的孩子们炖个汤吧。...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：高考期间四点饮食注意事项
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：高考期间四点饮食注意事项”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：高考期间四点饮食注意事项高考期间饮食四大误区：“荤素搭、果蔬配，不刻意，不随意。”即将迎来高考，针对如何安排高三考生的饮食，专家表示，很多家长都存在一定的误区，总觉得好吃的就是营养的，新鲜的就是干净的，水果和蔬菜也是可以相互替代的，实际上，这些都是不合理的...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：番茄煮竹荪蛋
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：番茄煮竹荪蛋”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：番茄煮竹荪蛋材料：番茄几只、竹荪蛋竹荪蛋：竹荪蛋即竹荪胚体，由孢子、菌盖、外包被三部分构成，是未出完的竹荪胚胎。外皮为浅棕色，里面部分为黄白色，部分为浅黑色。 竹荪蛋不仅肉质滑嫩，味道鲜美，而且营养丰富，和竹荪的营养价值是差不多。在我国的“天下翠”蜀南竹海，无...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：碧绿虾仁的做法
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：碧绿虾仁的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：碧绿虾仁的做法特点：味鲜原料：鲜碗豆50克、虾仁150克、豌豆苗200克、蛋清1个制作过程：1. 虾仁加少许碱面腌制，然后用水冲去碱，用毛巾沾干水分;2. 加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆，用油滑熟，控去水;3. 锅内留底油，下葱姜末、虾仁、鲜豌豆稍炒，倒入事先...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：南瓜橙子浓汤怎么做
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：南瓜橙子浓汤怎么做”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：南瓜橙子浓汤怎么做材料：南瓜300克，橙子一个(酸)调料：水1杯半，纯牛奶1杯，盐、胡椒少许或者糖少许。做法：1、南瓜洗净切成小块，橙子剥皮切成8份。2、将水倒入锅中煮沸，放入切好的南瓜和橙子，盖上锅盖，小火煮5分钟，再倒入纯牛奶，煮开即可。3、根据自己...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：吃饭讲规律，不要顿顿补
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：吃饭讲规律，不要顿顿补”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：吃饭讲规律，不要顿顿补高考前夕，考生如何搭配这一段时间的营养，如何通过合理饮食把身体状况调整到最佳应考状态成为热门话题。就此，小编特别询问了健康专家，他们对考生的考前饮食搭配给出了四点建议：首先，要在考前养成规律的生活习惯和饮食习惯，按时按点就餐，保障身体能...[ 查看全文 ]
