留学群相关文章 2018年高考晚餐推荐：四川泡菜的相关文章推荐
2018年高考晚餐推荐：四川泡菜
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：四川泡菜”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：四川泡菜简介泡菜的种类有很多，象我们东北的酸菜也算是泡菜，近年来流行的辣白菜更是泡菜的一种，只是名称和口味不一样罢了，其实和四川泡菜一样都属于以发酵方式加工制成的~~~ 泡菜具有制作简单，成本低廉，营养卫生，爽口解腻，不限时令利于储存等特点是很多家庭必备的佐餐小菜，在这些泡菜种类中，最受欢迎的就是四川泡菜，我也最爱它的酸甜辣鲜，在没有胃口时，吃上几块清爽的泡菜，立即会觉得胃里特熨帖，特舒服~~~ 其实四川泡菜制作非常简单，任何人都能一次成功，我们的小家庭可以选择洗澡泡菜，一年四季都可以随时泡随时吃，也可以将泡菜盐水一直循环下去世代相传~~~~材料蔬菜：包菜 胡萝卜芹菜 豇豆 青红椒蒜薹藕菜花等都可以香料：干红辣椒30克花椒10克八角20克我一般就放这几种，当然也可以放草果三奈等香料做法泡菜水的配制：5斤蔬菜需要用盐水的量(可以自己根据蔬菜的多少换算)开水4斤盐60克混合搅化搅匀放凉，然后放白糖30克倒入白酒30克搅匀即成泡菜盐水因为是新盐水再往里面放一袋绿色的那种泡椒(大约200克)，不但会加快腌制的速度，而且泡出来的泡菜味道会更好，当然不放也可以。...
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2018年高考晚餐推荐：四川泡菜的相关文章
2018年高考美味中餐：怎么做蒸蒸日上毛尖蒸鱼
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：怎么做蒸蒸日上毛尖蒸鱼”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：怎么做蒸蒸日上毛尖蒸鱼材料鲈鱼1条，当季毛尖10克，生姜10克，食用油5克，蒸鱼豉油15克。做法1、毛尖用80度水洗茶后再次注入约80克水泡约2分钟，过滤出茶汤放凉备用。2、鲈鱼收拾干净，正反两面和鱼腹放生姜片，加茶汤腌制10分钟(中间翻面)，时间到...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：核桃山药红枣米糊的做法
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：核桃山药红枣米糊的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：核桃山药红枣米糊的做法材料原料：山药100克，核桃6个，红枣6个，米1杯辅料：纯净水、冰糖适量做法1、准备好原料，山药去皮洗净，核桃扒出果仁，红枣洗净，米量好。注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯;2、用滤水壶过滤好净水;3、将山药、核桃仁、红枣都切成...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：考前三大进补误区需提防
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：考前三大进补误区需提防”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：考前三大进补误区需提防备战高考的日子里，为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了妈妈们的重头戏，不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种误区。本期我们请来几位专家，为考生们的饮食安排做参谋。三餐营养均衡备战高考期间的饮食安排上...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：美味营养的稻香糯肉
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：美味营养的稻香糯肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：美味营养的稻香糯肉原料：带皮五花肉650克，芦笋200克，稻草250克。调料：盐、鸡精各5克，白糖20克，鸡粉7克，白酒15克，老抽18克，蚝油8克，李锦记排骨酱18克，高汤1500克，葱段、姜片各10克，香料(八角3克，干辣椒2克)，色拉油30克。制作...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：菠菜炒鸡肝的做法
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：菠菜炒鸡肝的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：菠菜炒鸡肝的做法食疗功效：菠菜具有润燥滑肠、清热除烦、生津止渴、清肝明目的功效，对于年老虚弱出现的大便涩滞或肠燥便秘(便秘食品)均有效果;对于消渴多饮，肝热头昏目眩，或肝阴不足所致的目昏眼花者尤为适宜，鸡肝具有补肝益肾的功效，对肝虚目暗者尤为适用。原料：鸡...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：做出一份靓汤美粥的要点
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：做出一份靓汤美粥的要点”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：做出一份靓汤美粥的要点能保持平常心就好，高考期间，不生病已经赢一半。家长最煎熬，比孩子们还要心揪。高考几天，孩子们吃什么已经是家长要操心的事情了。我们家没有孩子要大考，但总会有这一天的。报上有数不清的高考“支招”，嗯嗯，我也来为高考的孩子们炖个汤吧。...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：高考期间四点饮食注意事项
下面是留学群整理的“2018年高考饮食：高考期间四点饮食注意事项”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：高考期间四点饮食注意事项高考期间饮食四大误区：“荤素搭、果蔬配，不刻意，不随意。”即将迎来高考，针对如何安排高三考生的饮食，专家表示，很多家长都存在一定的误区，总觉得好吃的就是营养的，新鲜的就是干净的，水果和蔬菜也是可以相互替代的，实际上，这些都是不合理的...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：番茄煮竹荪蛋
下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：番茄煮竹荪蛋”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：番茄煮竹荪蛋材料：番茄几只、竹荪蛋竹荪蛋：竹荪蛋即竹荪胚体，由孢子、菌盖、外包被三部分构成，是未出完的竹荪胚胎。外皮为浅棕色，里面部分为黄白色，部分为浅黑色。 竹荪蛋不仅肉质滑嫩，味道鲜美，而且营养丰富，和竹荪的营养价值是差不多。在我国的“天下翠”蜀南竹海，无...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：碧绿虾仁的做法
下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：碧绿虾仁的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：碧绿虾仁的做法特点：味鲜原料：鲜碗豆50克、虾仁150克、豌豆苗200克、蛋清1个制作过程：1. 虾仁加少许碱面腌制，然后用水冲去碱，用毛巾沾干水分;2. 加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆，用油滑熟，控去水;3. 锅内留底油，下葱姜末、虾仁、鲜豌豆稍炒，倒入事先...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：南瓜橙子浓汤怎么做
下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：南瓜橙子浓汤怎么做”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：南瓜橙子浓汤怎么做材料：南瓜300克，橙子一个(酸)调料：水1杯半，纯牛奶1杯，盐、胡椒少许或者糖少许。做法：1、南瓜洗净切成小块，橙子剥皮切成8份。2、将水倒入锅中煮沸，放入切好的南瓜和橙子，盖上锅盖，小火煮5分钟，再倒入纯牛奶，煮开即可。3、根据自己...[ 查看全文 ]
