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2018年高考营养早餐：玫瑰蔬菜饼怎么做

下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：玫瑰蔬菜饼怎么做”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：玫瑰蔬菜饼怎么做简介【功效解析】1、药用玫瑰粉：疏肝解郁、缓解抑郁失眠。2、胡萝卜：助消化、利膈宽肠、益肝明目。3、黄瓜：健脑安神材料胡萝卜、青椒、黄瓜、小葱、鸡蛋、药用玫瑰粉、面粉。盐、胡椒粉做法1、把胡萝卜、青椒、黄瓜切成丁备用。2、把面粉和适量药用玫...[ 查看全文 ]

2018-01-19

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2018年高考饮食：高考生科学营养食谱

下面是留学群整理的“2018年高考饮食：高考生科学营养食谱”，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：高考生科学营养食谱十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。这一时期，在维持充足能量的基础上，给考生增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素a、维生素 b、维生素c及...[ 查看全文 ]

2018-01-18

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2018年高考晚餐推荐：清蒸红立鱼的做法

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：清蒸红立鱼的做法”，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：清蒸红立鱼的做法材料：主料：红立鱼1条，辅料：葱姜丝，调料：海鲜酱油，花生油做法：红立鱼收拾干净;用干净布将鱼身水分擦干;把葱姜丝放在鱼身上，入蒸锅大火蒸5分钟;取出鱼，淋入热油，加入海鲜酱油即可。简介：清蒸红立鱼是典型的粤菜。制作这道菜时，鱼身要清洗干净，另外，蒸制时...[ 查看全文 ]

2018-01-18

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2018年高考美味中餐：怎么做日式大阪烧

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：怎么做日式大阪烧”，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：怎么做日式大阪烧简介当然早餐还必须省时省事，在早上有限的时间里做出更快捷、营养、美味的早餐，即保证每天在孩子洗漱的时间内完成温热可口的早餐。大多数人的早餐翻来覆去就那么几样：粥、咸菜、馒头、面包、鸡蛋，但是我今天要就推荐一款营养、快捷、制作简单的主食----日式大阪烧，...[ 查看全文 ]

2018-01-18

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2018年高考营养早餐：圣女果碧根果酥饼怎么做

下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：圣女果碧根果酥饼怎么做”，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：圣女果碧根果酥饼怎么做简介女儿今天开誓师大会，高考进入倒计时100天了。看着每天辛苦读书的女儿，既欣慰又心疼。十二年的寒窗即将终成正果，我为女儿祈祷!制作这款美味饼干，愿这朵朵小花能为女儿喝彩!!!材料圣女果干35g，碧根果仁25g，低筋面粉100g，糖粉30g，...[ 查看全文 ]

2018-01-18

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2018年高考饮食：中高考前考生吃什么好

下面是留学群整理的“2018年高考饮食：中高考前考生吃什么好”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：中高考前考生吃什么好随着中高考考期的临近，一些家长为了给孩子补充营养，改变了以往的正常饮食习惯，除了给孩子吃些保健品外，还安排每顿饭有鱼有肉来增补营养。虽然家长用心良苦，可有些孩子却反而食欲不振、肠胃不舒服了。那么，怎样才能确保考生吃得营养、吃出健康呢?要保证...[ 查看全文 ]

2018-01-17

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2018年高考晚餐推荐：怎么做土豆焖牛肉

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：怎么做土豆焖牛肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：怎么做土豆焖牛肉简介这个菜是非常典型的日本家庭菜，从日本的南方到日本的北方都吃这道菜。这个菜有点像中式的土豆炖牛肉，但味道更清淡一些，还会有一些甜味，我们都非常爱吃。材料牛肉薄片200g，土豆2个，魔芋丝60g，洋葱1/2个，胡萝卜1/2根，蜜豆，白砂糖各...[ 查看全文 ]

2018-01-17

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2018年高考美味中餐：怎么用电饭煲做三杯鸡

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：怎么用电饭煲做三杯鸡”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：怎么用电饭煲做三杯鸡简介肉嫩皮滑，香浓美味，下饭下酒皆宜。其中鸡皮超好吃哦，感觉和烤鸡有点象，但是我们只用了电饭煲就轻轻松松地做出来哩~~~材料主料：光鸡1只三杯：一杯花生油，一杯白酒，一杯酱油(酱油是用生抽：老抽=3：1配成的，这样鸡的色泽会更漂亮)...[ 查看全文 ]

2018-01-17

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高考食谱中餐电饭煲三杯鸡

2018年高考营养早餐：红糖核桃香蕉蛋糕怎么做

下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：红糖核桃香蕉蛋糕怎么做”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：红糖核桃香蕉蛋糕怎么做简介忙于考试，终于得空来写我的美食。高考在即，考生们辛苦，家长们其实也是一样的。做好“炊事员”的工作着实不易! 饮食健康，又能保证考生们充足的能量和营养是必须滴。给大家推荐一款简单易做的能量蛋糕，能量充足，又好吃。忙碌...[ 查看全文 ]

2018-01-17

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2018年高考饮食：专家提示五种食物有效缓解学生压力

下面是留学群整理的“2018年高考饮食：专家提示五种食物有效缓解学生压力”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：专家提示五种食物有效缓解学生压力高中生活节奏紧张，对于学生来说，每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素，而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。...[ 查看全文 ]

2018-01-16

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