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出国留学和旅行倒时差的13个实用小技巧
出国旅行本身应该是一件很放松的事情，但是倒时差却很让人头疼，有哪些轻松倒时差的好方法呢?跟着留学群来一探究竟吧，希望对您有帮助。问题一：为什么有时差?因为世界划分为24个时区。你每飞行15个经度，时间就会变化一个小时。向东要加一小时，向西则要减一个小时。因为穿越不同时区，你身体的生物钟被打乱，那么时差反应就出现了。时差会出现多种症状：最明显的就是睡眠紊乱，大半夜睡不着，大白天总犯困。然后还有头疼，疲惫，腹泻或便秘等等。问题二：有哪些好的解决办法?出发之前准备细则1.可以选择半夜起飞的航班，在走之前的白天多活动让自己疲惫，这样一上飞机就入睡2.与其直飞，不妨在订票时选择转机，中间有个过度站可以帮助你的身体逐渐适应环境的变化。3.如果目的地时差较大，那么在出发前3天起就要开始提前倒时差了，练习晚睡晚起，缩小时差所带来的生理时间跨度。如果往西走，那就出发前几天晚点睡觉。如果往东走，就试着每天让自己早早上床。4.提前准备一些可以让飞行旅程更舒适的装备。比如眼罩、耳罩、舒适的旅行枕头等，如果有需要，还可以在这些装备上撒一些薰衣草精油，能够促进快速放松，并进入睡眠。5.出发前，先调整饮食肠胃适应时差，尽量以清淡为主，尤其是在飞机上，不能暴饮暴食，这样不利于入睡。此外，到达目的地后立刻一次性的...
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俄罗斯留学出国前必须办妥的四件事
在俄罗斯留学出国前，要办的事情还有很多，那么有哪些基本事项呢?和留学群的小编来看看俄罗斯留学出国前必须办妥的四件事。一、申请邀请函邀请函申请办理45个工作日左右，加上前期留学资料准备工作以及部分学校邀请函不是电子版本，而是纸质版本，需要国际邮寄，所以整个留学申请流程在2-3个月时间。俄罗斯大学入学时间大多在九月份，所以6月份高考结束后再申请时间略微紧张，住宿和入学可能受到一点影响。个别学校住宿...[ 查看全文 ]
德国隐藏在品牌产品被背后的"便宜"产品
在德国有一个很有意思的现象，供应商会对同一生产商的产品标出不同价格，但个案他们的名字也是不一样的。留学群整理了德国隐藏在品牌产品被背后的"便宜"产品。一、瓶装黄芥末原品牌名称： Löwensenf extra价格大约 0,52 € / 100g改头换面版：Düsseldorfer scharfer Senf价格大约 0,25 € / 100gLöwensenf extra
是德国十大著名品...[ 查看全文 ]
德国留学如何增加幸福感
德国留学虽然免学费，但是德国的物价真的不便宜，那么了解一些省钱技巧就很重要。留学群的小编在这里为大家整理了德国留学如何增加幸福感。一、超市购物很多前辈也许已经告诉过你，Aldi和Netto较便宜，Rewe与Edeka较贵，对不对?其实，在Rewe也能买到很划算的食物和日用品，因为它经常打折!Rewe的商品打折几乎无规律可寻，今天可能甜品打折，明天可能生活用品优惠，最好的办法就是趁你喜欢的东西打...[ 查看全文 ]
德国留学学习德语有哪些难点
德语词汇冗长，句型复杂，句式多变，学德语是一件痛并快乐的日子。和留学群的小编来看看德国留学学习德语有哪些难点，欢迎阅读。1. 德语甚至让德国人每天都感到"害怕"。当你跟陌生人谈论年龄时，你会纠结于到底用敬称"Sie" 还是普通称谓"Du"。而宝贵的时间就在纠结中慢慢流逝，直到最后面面相觑，无言以对)。2. 德语词有时长的太像，稍不注意使用，就会引起误会。比如ausdrucken (打印)vs....[ 查看全文 ]
德国留学资金费用证明准备须知
申请德国留学少不了要准备资金证明，而中国的留学生们一定要看清楚标准。留学群的小编在这里为大家整理了德国留学资金费用证明准备须知。根据德国大使馆签证处2005年公布的规定，中国学生申请留学签证之前，必须在德国的一家银行帐户上存有一学年至少7020欧元的存款证明，附加限制性条款世，在德国留学期间中国学生每月从该帐户提取现金的数额不得超过585欧元。这种帐户也可以在德国某一银行驻北京办事处开设。
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德国留学顺利毕业的三个基本条件
许多前往德国留学的学生都会说德国留学毕业难，那是因为他们没有做好三个准备。留学群的小编为大家整理了德国留学顺利毕业的三个基本条件。一、金钱按照德国平均开销1年10万计，如果不在慕尼黑的话，一年7万都是可以过的。如果你在美国或者英国读上那么一年，平均开销都在40万-70万区间不等，基本是你在德国待4-6年相当于英美国家一年。其他花费这么低的国家基本没有国力和教育都能和德国相提并论的。也因此，德国...[ 查看全文 ]
德国留学前为什么要学做饭
在正式前往德国留学前，除了证件和生活物品的准备之外，还有一件必须要准备的事，就是学做饭。和留学群一起来看看德国留学前为什么要学做饭。第一，德国没有明火，大多用电磁炉，加热慢，温度低。所以爆炒颠锅都是不存在的，所以那些大火爆炒系列的菜系都可以pass了。第二，德国没有丰富的原料，不论是蔬菜还是肉类，都和国内差别巨大。妈：“哎呀你做个板栗烧鸡!”我：“没有板栗。”妈：“那。。。小鸡炖蘑菇”我：“没...[ 查看全文 ]
2018德国留学须知介绍
德国留学吸引着越来越多的留学生，然而在留学前，还需要了解很多事情。留学群的小编在这里为大家整理了2018德国留学须知介绍，欢迎阅读。1. 德国大学制度是怎样的?德国大学从种类上分为大学(Universität)和技术类高校(Fachhochschule)。后者相对于前者更偏重实践。从资金来源分为公立和私立，公立大学占多数。2. 我该选择大学(Universität)，还是技术类高校(Fachh...[ 查看全文 ]
选择英国留学城市时要注意什么
对于申请英国留学的同学们来说，城市的选择也很重要，毕竟是留学期间要生活的地方。那么在选择留学城市的时候，需要注意哪些方面呢?一起和留学群小编了解下吧。一、社会治安我觉得安全是首重，所以在选择一个城市的时候首先要看他的社会治安情况。如果你是一个女生的话，你或者你的家长会关注更多。如果一个城市是多民族混居的城市，就很容易形成不同的民族文化，种族聚居就存在文化冲突和贫富不均。在英国很多城市能明显感觉...[ 查看全文 ]
准留学生雅思如何才能考到8分
去英国留学是需要雅思成绩的，很多雅思大神竟然可以考出8分的逆天成绩，请问这是怎么做到呢，相信很多备受雅思折磨的留学生都很好奇，下面就随留学群小编一起了解下吧。一.建议用大段的时间去做题零碎的时间可以练口语。而且一套剑桥真题尽量从听力一直做到写作结束，否则在考场上，你很容易无法承受连续三个小时的时间压力。但是题不用做很多，不过得做一套，明白一套。能找出做题过程中出现的问题。思路都是一样的，比如听...[ 查看全文 ]
