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2018年中考考生营养早餐:蛋饼+培根
留学群为您整理“2018年中考考生营养早餐:蛋饼+培根”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。2018年中考考生营养早餐:蛋饼+培根这套早餐虽品种较多,但做起来也是很简单:①蛋饼:50克面粉+80克水搅匀,再调入适量盐和白胡椒粉打匀,然后打入两个鸡蛋搅匀。平底锅抹一层薄油,倒入适量面糊,摊匀。不要太多,薄点儿更好吃。小火煎至两面黄就可以了(一面也可)。这个蛋饼超级柔软!其实加点小香葱更提味儿!②煎完蛋饼后继续煎培根,可以少倒点油,也可不放。③油麦菜洗净擦干,掰成段儿。淋上丘比的焙煎芝麻沙拉汁就好了。④紫薯头天晚上蒸好,当然也可以用红薯、南瓜、玉米代替。推荐阅读:高考考生早餐营养可口方案中考考生营养食谱中考考生营养必需食谱高考考生早餐食谱:紫菜包饭中考考生营养食谱:虎皮豆腐制作中考考生营养食谱:萝卜氽丸子高考考生切记不能省掉早餐高考考生营养午餐食谱...
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2018中考备考辅导:稳扎稳打九字诀
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中考生怎样利用好早晚自习时间?
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中考备考辅导:怎样预习才能达到最好的效果
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2018中考家长怎样教育孩子
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