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高考食谱：百果糕
留学群为你整理了高考食谱：百果糕，更多相关资讯本网站高考栏目将持续更新，敬请关注。高考食谱：百果糕菜系及功效：甜品/点心 健脾开胃食谱 益智补脑食谱口味：原本味 工艺：清蒸百果糕的制作材料：主料：糯米600克,稻米250克辅料：核桃35克,芝麻10克,冬瓜8克,樱桃16克,柑橘12克,白萝卜8克调料：白砂糖200克,香油10克,花生油100克百果糕的特色：此糕黏软油润，馅料多样。百果糕怎么做，如何做百果糕才好吃1.将核桃仁用开水涨去皮，放入油锅炸酥，捞起切碎，各种蜜饯切成细粒，熟芝麻研细。2.将核桃仁、熟芝麻、蜜冬瓜条、蜜樱桃、蜜橘、蜜萝卜放入盆内，加入糖，拌匀成蜜饯糖。3.糯米、大米放在案板上拌匀，倒入适量水揉匀，分成小块，放入笼内，用旺火蒸熟。4.将蒸熟的混合粉取出，倒在案板上，稍冷后撒上糖，抹上麻油，反复折叠粘取糖，至糖粘完为止，揉匀，抹上麻油，擀开，卷成长条切块，一层米糕撒一层蜜饯糖，即可食用。百果糕的制作要诀：1.主料中的糯米、大米分别为吊浆;配料中的芝麻炒熟芝麻;冬瓜、樱桃、橘、萝卜都是蜜饯好的。 2.吊浆的制法是：将磨出来的米浆装入洁净的布袋内，悬吊滴干水分，即可。还有一种方法是，米浆装袋后，放在磨架上，铺上一块木板，压上石头，压至滴干水分，即可。 3.将所要蜜饯的...
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高考食谱：碧绿虾仁
留学群为你整理了高考食谱：碧绿虾仁，供你参考，更多相关资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱：碧绿虾仁特点：味鲜原料：鲜碗豆50克、虾仁150克、豌豆苗200克、蛋清1个制作过程1. 虾仁加少许碱面腌制，然后用水冲去碱，用毛巾沾干水分;2. 加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆，用油滑熟，控去水;3. 锅内留底油，下葱姜末、虾仁、鲜豌豆稍炒，倒入事先用水淀粉、盐、胡椒、清汤兑成的汁;4. 翻炒装盘，...[ 查看全文 ]
高考食谱：糖醋里脊
留学群为你整理了高考食谱：糖醋里脊，供你参考，更多相关资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱：糖醋里脊糖醋里脊的特色：色泽红亮，酸甜味美，外酥里嫩。糖醋里脊的制作材料：主料：猪里脊肉250克。 白糖25克、面粉10克，绍酒15克、芝麻油10克、酱油25克、醋25克、葱段5克、熟菜油750克(约耗50克)、精盐1克。糖醋里脊的做法：将肉批成0.5厘米厚的大片，用刀轻轻排剁一下，改成骨牌块入碗，...[ 查看全文 ]
高考食谱：南瓜橙子浓汤
留学群为你整理了高考食谱：南瓜橙子浓汤，供你参考，更多相关资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱：南瓜橙子浓汤料：南瓜300克，橙子一个(酸)调料：水1杯半，纯牛奶1杯，盐、胡椒少许或者糖少许。功效：南瓜富含维生素A，能强化粘膜，防止皮肤干燥。 做法：1、南瓜洗净切成小块，橙子剥皮切成8份。2、将水倒入锅中煮沸，放入切好的南瓜和橙子，盖上锅盖，小火煮5分钟，再倒入纯牛奶，煮开即可。3...[ 查看全文 ]
高考食谱：补脑提智 苦瓜回锅肉
留学群为你整理了<高考食谱：补脑提智 苦瓜回锅肉>，更多相关资讯敬请关注本网站高考栏目。高考食谱：补脑提智 苦瓜回锅肉补脑提智的苦瓜回锅肉 食材： 五花肉，苦瓜，青红椒。 辅料： 姜蒜，豆瓣酱，料酒，油盐。 操作步骤： 1.将五花肉放入冷水锅中，加入少许料酒和几片姜，开火煮; 2.大火煮开后撇去浮沫; 3.转为小火，煮...[ 查看全文 ]
高考食谱：桂圆莲子蒸鹌鹑蛋
留学群为你整理了<高考食谱：桂圆莲子蒸鹌鹑蛋>，更多相关资讯敬请关注本网站高考栏目。高考食谱：桂圆莲子蒸鹌鹑蛋材料：鹌鹑蛋5只，桂圆、莲子和红枣各6枚，盐、冰糖、色拉油适量。 做法：鹌鹑蛋煮熟去壳，桂圆剥壳去核，莲子和红枣分别洗净。将处理好的材料放进容器中，加入调料，上笼蒸30分钟。 功效：红枣含有大量维生素C、微量元素，有益智、安神的作用。长期食用桂圆可改善孩子的健忘现象，能帮助...[ 查看全文 ]
高考食谱：翡翠鱼丝
留学群为你整理了<高考食谱：翡翠鱼丝>，更多相关资讯敬请关注本网站高考栏目。高考食谱：翡翠鱼丝材料：鲈鱼1条、甜椒(可选青椒和红椒各半个)，蛋清、葱、姜、酒、盐、淀粉适量。 做法：葱、姜切末放入小碗中，加水，制成葱姜水备用。甜椒去蒂和籽，切成细丝待用。将鲈鱼洗净，去骨，切成鱼丝，加入事先准备好的葱姜水、蛋清、酒、盐、淀粉拌均匀，腌制一会儿。锅内加油，先下鱼丝滑炒，再将甜椒丝放入锅中翻炒...[ 查看全文 ]
五大减压食物助高考减压!
留学群为你整理了<五大减压食物助高考减压!>，供你参考，更多相关资讯本网站高考栏目将持续更新，敬请关注。五大减压食物助高考减压!芦笋情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系，营养学界将叶酸视为心情调节剂。芦笋中富含大量的叶酸，压力大时可买来做菜吃。芦笋非常适合做配菜，炒一些芦笋尖，用来制作美味的煎蛋卷也不错，获得营养的同时也能帮助调节情绪。蓝莓每当压力来袭，我们都需要补充大量的维生素C和抗氧化...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：糯米鸡
留学群为您整理“2018年高考晚餐推荐：糯米鸡”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：糯米鸡材料主料：糯米1kg，鸡500g(我用去骨去皮的鸡胸肉)，泡发香菇4朵(一切为四)，水煮蛋2粒(一切为四)，蒜头3瓣(剁碎)，小红葱8粒(切薄片)，腊肠3对(切斜片)腌料：蚝油1汤匙，麻油1/2汤匙，生抽1/2汤匙，黄酒1茶匙，姜汁2/3汤匙，盐1茶匙，糖1/2茶...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：桂圆地瓜姜汤
留学群为您整理“2018年高考美味中餐：桂圆地瓜姜汤”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：桂圆地瓜姜汤简介凉凉天气，忽冷忽热又不巧遇上感冒不舒服 喝上一碗桂圆地瓜姜汤，帮助身体暖和点材料古法炭焙龙眼 10颗,黄地瓜 2条,姜 2片,红枣 5颗,汤圆 适量,红冰糖 少许,水 半锅做法1、地瓜去皮切块，姜切2片2、煮锅热水，将地瓜、红枣、姜片放入，小火炖煮...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：绿豆糕
留学群为您整理“2018年高考营养早餐：绿豆糕”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：绿豆糕简介这道点心简单易学，天热吃还挺凉爽的。材料绿豆1小碗，糖3勺，面粉5勺做法1、绿豆洗净后浸泡至爆开(一般需要24小时)。2、把浸泡好的绿豆放入电饭锅中，加入水(泡开的绿豆和水的比例是1：5)，煮开2分钟后切断电源，焖20分钟后再煮开，然后切断电源焖1小时。3、将...[ 查看全文 ]
