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上火了吃什么菜降火最快
很多人都有过上火现象，面对这种情况有些人上火了不用吃药自然而然就好了，有些人会喝些凉茶进行降火，也有人会通过饮食来降火调理。下面是由留学群小编为大家整理的“上火了吃什么菜降火最快”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。上火了吃什么菜降火最快一、蔬菜类大豆： 在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖等。西红柿： 红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手。芹菜： 热解毒，而且芹菜含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动，通便!萝卜： 果要比拼“降火”能力的话，青萝卜是最佳，红皮白心者次之。绿豆： 绿豆有清热解毒的功效，降火是杠杠的。荸荠： 有生津润燥、清热化痰的功效。莲藕： 具有清热降火、预防中风、通络开窍等功效。二、水果类梨子： 梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦!草莓： 草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。橄榄： 具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽。苹果： 具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。柿子： 可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。香蕉： 败火以食香蕉为最好，清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。三、饮品...
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上火了吃什么菜降火最快的相关文章
春节有什么习俗
春节是我国一个古老的节日，也是全年最重要的一个节日，如何过庆贺这个节日，在千百年的历史发展中，形成了一些较为固定的风俗习惯，有许多还相传至今。以下是由留学群小编为你带来的“春节有什么习俗”，更多内容请访问留学群。1.扫尘“腊月二十四，掸尘扫房子”，据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦...[ 查看全文 ]
唐宋历史：二月二是“挑菜节”
今天留学群历史趣谈小编要讲的是一段唐宋历史，在那个时候，二月二被称为“挑菜节”，到底怎么一回事呢，一起来看看吧。每年农历二月初二被称为“龙抬头”，它是一个有着悠久历史的传统节日。俗话说：“二月二，龙抬头，大家小户使耕牛。”此时，阳气回升，大地解冻，春耕将始。然而在唐宋时期，二月二却被称为“挑菜节”。当时，人们纷纷来到野地里去挑各种新鲜的蔬菜，以解口腹之欲，并由此形成了一个固定的节日。唐宋又是诗...[ 查看全文 ]
小年养生你要什么做
小年，从字面意思上看有三种解释。一是指农历腊月是二十九天的月份,二是指节日,腊月二十三或二十四日,旧俗在这天祭灶,第三种解释是指果树结果少，竹木生长慢的年份。 作为节日来讲，由于地域风俗的差异，小年在全国各地赋予的含义和习俗也是不同的，下面是留学群小编为大家整理的“小年养生你要什么做”。本内容为大家提供参考。希望对您有所帮助。请关注留学群!!!小年养生你要什么做【饮食篇】小年健康宝典：吃什...[ 查看全文 ]
2100年为什么不是闰年
2100年是闰年吗？不是！要想知道2100年为什么不是闰年，先要了解闰年的计算方法。下面内容由留学群实用资料小编提供。闰年怎么算？一般公历年份数是4的倍数就是闰年，否则是平年;但公历年份是整百数年数的必须是400的倍数才是闰年，不是400的倍数即为平年。2000年和2100年都是整百数年。2000能被400整除，是闰年，2100不能被400整除，是平年。知道了闰年的算法，再来看看详细缘由↓↓↓...[ 查看全文 ]
中国养狗历史最早可以追溯到什么时候
今天留学群小编带来的资料是要介绍中国养狗历史最早可以追溯到什么时候，欢迎阅读。人类自创造文字伊始，就有了关于狗的记载。《殷墟文字类编》中有狗的象形文字，《易》中有代表狗的符号，《诗经》有“无感我悦兮，无使龙也吠”的诗句。这里的“龙”指的就是狗。古籍中狗的别名很多，狗高四尺则谓“獒”，体大者曰“猗”，善捕猎、看田者曰“良犬”，良犬有鸟龙、韩卢、殷虞、茹黄、郁林、地羊、白龙沙等名称。《周礼》称养狗...[ 查看全文 ]
家常菜鱼的做法大全
爱吃鱼的朋友可以看过来，不爱吃鱼的朋友们保准你们看了也会爱上吃鱼的。下面是由留学群小编为大家整理的“家常菜鱼的做法大全”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。家常菜鱼的做法大全一、水煮鱼1、先来处理鱼：活草鱼宰杀收拾干净，从尾部顺鱼脊骨片下鱼身，自腮后切断，另一面如法炮制。2、然后片下鱼腹的大刺。3、斜刀30度左右片成2至3mm左右厚的鱼片，尽量大小厚薄一致，以保证能同时成熟。4、取...[ 查看全文 ]
豆腐做de家常菜
豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。下面是留学群小编为大家整理的“豆腐做de家常菜”。本内容为大家提供参考。希望对您有所帮助。请关注留学群!!!豆腐做de家常菜豆腐是一种素中肉菜，高营养高蛋白食物，可以简单的烹饪就能做出素菜，接下来小编就来告诉你如何做出美味的肉味小菜，接下来就一起来学习一下...[ 查看全文 ]
做孕妇瑜伽有什么好处
孕期瑜珈对孕妈咪来说有什么好处呢，留学群小编整理了“瑜伽球有什么好处”仅供参考，希望能帮助到大家!孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比较舒缓，只是用来让你锻炼一下。一、练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外，针对腹...[ 查看全文 ]
孕妇做瑜伽有什么好处
孕期瑜珈对孕妈咪来说真的是益处多多，坚持练孕期瑜珈，它会给你带来很多意想不到的惊喜，有空练练孕期瑜伽吧，留学群小编整理了“瑜伽球有什么好处”仅供参考，希望能帮助到大家!做孕妇瑜伽有什么好处?练习瑜伽可以起到按摩内部器官的作用。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。瑜伽有益于改善睡眠，消除失眠，让人健康舒适。形成积极健康的生活态度。做孕妇瑜伽有什么好处益于准妈妈适当运动可以使准妈妈保持良...[ 查看全文 ]
瑜伽球有什么好处
瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具，留学群小编整理了“瑜伽球有什么好处”仅供参考，希望能帮助到大家!瑜伽球的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效,同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。练习者在做动作时要配合缓慢的呼吸，进行伸展、挤压等柔...[ 查看全文 ]
