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雨水节气如何养生
现在正是雨水节气，如何来养生呢?以下是留学群小编为您整理雨水节气如何养生，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。雨水节气如何养生在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。这种变化无常的天气，容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利的因素，除了应当继续进行春捂外，应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持...
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雨水节气如何养生的相关文章
饭后养生注意事项
其实，在我们的生活中有许许多多的习惯都是没有依据的，有时候会对身体不好，例如，饭后百步走，能活九十九。下面是留学群小编为您带来的“饭后养生注意事项”，希望您喜欢!更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。饭后养生注意事项一是不急于散步饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化功能。饭后大量血液集中到消化道，大脑供血相对减少而出现昏...[ 查看全文 ]
冬季下雨天车窗起雾怎么办 冬天雨天车内如何除雾
冬天开车常常会遇到汽车玻璃起雾的情况，尤其在下雨天，那冬天下雨开车怎么除雾呢?如何防止车窗起雾?下面和留学群小编一起来学习一些方法。冬天下雨车内温度高于外面温度，因此容易使车玻璃起雾，车玻璃起雾容易影响视线，那冬天下雨开车怎么除雾呢?如何防止车窗起雾?冬天下雨车窗起雾怎么办当车辆遇到车窗玻璃起雾时，可按下扇形标志按钮，这样空调会直接调制最大出风量吹前风挡和前侧窗(部分高档车型也有后则窗出风口)...[ 查看全文 ]
家用暖风机如何选购
暖风机顾名思义是一种能发出暖风的设备，一般来说，最高温度约为40℃，它含发热，吹风及温度与吹风的控制和保护三个部分。但现在市面上的暖风机鱼龙混杂，到底哪些暖风机好呢?下面是留学群小编为您带来的“家用暖风机如何选购”，希望您喜欢!更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。家用暖风机如何选购一、看发热体暖风机的主要功能就是发热，所以在选购暖风机的时候首先要看发热体。(1...[ 查看全文 ]
大雪过后，如何清理车身积雪
上周，一场大雪袭击了南方各地，建筑、植物、车辆表面都不同程度地覆盖着积雪。那么下雪后该如何护理自己的“座驾”，下面是留学群小编为您带来的“大雪过后，如何清理车身积雪”，希望您喜欢!更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。大雪过后，如何清理车身积雪步骤/方法方案一：除除雪是车主最常见的方法，不过如何除，里面的学问也不少。冬天前挡风玻璃积雪较多较厚时，千万不要立刻用雨...[ 查看全文 ]
如何选购家用暖风机
暖风机是利用电机驱动风叶转动，产生空气流通，冷空气经发热体电热元件，形成热交换，达到升温的目的。因为其产品种类的多，可以满足许多不同场合的取暖，所以深受人们的喜爱。那么我们在选购暖风机的时候要怎么才能挑选到合适的呢?下面，留学群生活百科栏目就给大家说一些在购买家用暖风机的时候需要注意的参数。方便大家在选择的时候有一个大概的方向。看发热体暖风机的主要功能就是发热，所以在选购暖风机的时候首先要看发...[ 查看全文 ]
如何保养手表
买腕表，只要有钱就不是难事儿;戴腕表，一不小心，就会让为之付出的巨款打了水漂。今天我们来讲讲关于腕表，保养手表时你必须知道的事!下面是留学群小编为您带来的“如何保养手表”，希望您喜欢!更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。如何保养手表不管机械手表的功能多优秀，也不管机械手表的机芯已经多么高科技，一块腕表保证走时功能优良永远都是它的根本职责。因此，就必须改掉那些影...[ 查看全文 ]
如何安全的使用电风扇
每逢夏季，国内大部分家庭用户开始使用电风扇来解暑纳凉。由于电风扇拥有经济实用、送风自然、健康环保等特点，它受到很多家庭用户们的青睐。和空调一样，夏季使用电风扇也需注意健康，怎样才能合理使用风扇，呵护全家健康呢?下面是留学群小编为您带来的“如何安全的使用电风扇”，希望您喜欢!更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。如何安全的使用电风扇电风扇是夏季家庭降温常用的电器之...[ 查看全文 ]
如何巧用吸尘器
家庭卫生清洁工作，自然是主妇们以及宅男们最头疼的事情。不仅是占地面积最大的地板清洁工作，就连床褥、窗帘等需要一一打扫干净，这个工作量真是不简单。如果单靠一双手，那真是累断了双手累断了腰，有时候清洁效果还不理想。如果此时你拥有了一台吸尘器，你会觉得仿佛拥有了全世界一样，因为这简直就是家具清洁神器啊。不仅能“干洗”衣服、除螨、扫地、吸尘，还可以帮助清理键盘，可谓无所不能。那么，如何利用吸尘器做好家居清...[ 查看全文 ]
如何去除电冰箱中的异味
一些朋友回到家中一打开冰箱，难闻的异味便扑面而来，甚至会让人出现恶心的感觉，冰箱异味有什么危害呢?冰箱有一位怎么去除呢?下面是留学群小编为您带来的“如何去除电冰箱中的异味”，希望您喜欢!更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。如何去除电冰箱中的异味那么，冰箱的异味到底来源于哪里呢?1、冰箱内已经变质的熟食。这样的事情发生过在很多人的身上，我们吃完饭之后就把吃屎的食...[ 查看全文 ]
如何使鲜花延长保鲜期
插花是一门艺术。现代家居，喜欢用鲜花来点缀生活是极具温馨添彩的。然而鲜花的保鲜期非常短暂，为了美化频繁更换也是一项不小的开支。怎么样才能延长花的保鲜期呢?下面是留学群小编为您带来的“如何使鲜花延长保鲜期”，希望您喜欢!更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。如何使鲜花延长保鲜期方法一：剪鲜花插入瓶中前，要把花脚重新剪一下。因为花被从植株上剪下后，为了自我保护，会在...[ 查看全文 ]
