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酷热盛夏必备的十一种饮品

留学群为您整理“酷热盛夏必备的十一种饮品”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。酷热盛夏必备的十一种饮品1、玉浆糖水原料:蜂王浆10g,冰糖10g。制法:冰糖用开水冲化,再倒入一杯凉开水。将蜂王浆倒入玻璃杯中,搅匀即可。蜂王浆是补脑食品,含有多种生物活性物质。冰糖性凉,可补气,提供能量。二者合用可明显提高智力。每日晨起1杯,至考试结束停止服用。2、绿豆汤原料:取绿豆200克,加水300毫升。制法:煮汤取液饮用(可酌加白糖调配),有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。3、双花白菊饮原料:取金银花、白菊花各10克。制法:用沸水冲泡,加白糖3-5克,频频饮服。有清热解毒作用。4、莲子芦根百合饮原料:莲子30g,芦根30g,百合45g,白糖30g。制法:芦根加水500ml,煮20分钟,弃去芦根。加入百合、带心莲子、白糖炖烂即可。带心莲子健脾养心,清热除烦;百合可调节中枢神经系统使之处于正常状态,有安神补脑作用。每日下午吃一碗。5、香薷饮原料:取香薷2克,扁豆、厚朴各5克。制法:水煎取汗饮用。有解表散寒、化湿和中之作用。6、麦冬山楂饮原料:取麦冬、山楂各10克。制法:用沸水冲泡,待凉即可饮用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。7、玉米须茶原料:取玉米须20克。制法:洗净用... [ 查看全文 ]
2018-03-26

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做红烧菜的几个步骤与要领

留学群为您整理“做红烧菜的几个步骤与要领”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。做红烧菜的几个步骤与要领无论是红烧肉、红烧排骨还是红烧鱼,都要选对食材。比如红烧肉必须是五花肉、肘子一定要用前肘、排骨呢当然要肋排,腔骨红烧就要差很多。这个问题也是大家最容易忽视的!红烧肉也好、红烧鱼也好,每次烹饪的用量必须是不多不少地合适,炖出的东西才够香。肉彼此借着味道才能更香,所以少了一定不好...[ 查看全文 ]
2018-03-24

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中考生必看的2018年中考命题原则和阅卷原则

留学群为您整理“中考生必看的2018年中考命题原则和阅卷原则”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考生必看的2018年中考命题原则和阅卷原则离中考越来越近了,与其埋头苦学,不如偶尔从书堆中抬起头来,剑走偏锋,看看命题原则和阅卷内幕。把握住命题老师和阅卷老师的思路,更能更加有的放矢,智取中考。【命题原则】激励、选拔、培养兴趣、维持学习的动力一、夯实基础 该出手时就出手“激励”...[ 查看全文 ]
2018-03-22

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十种容易导致患病的家常菜

留学群为您整理“十种容易导致患病的家常菜”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。十种容易导致患病的家常菜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。家常菜是我们吃得最多的菜肴,却也是对健康最危险的饮食方式。看看下面十大最易致病的家常菜,平时你都爱吃哪些菜呢?胡萝卜+酒“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体...[ 查看全文 ]
2018-03-21

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粤菜的流派特点及代表菜式

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2018-03-19

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忌食用鸡汤的五类人群

留学群为您整理“忌食用鸡汤的五类人群”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。忌食用鸡汤的五类人群鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱...[ 查看全文 ]
2018-03-16

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睡前吃好促进健康的七种点心

留学群为您整理“睡前吃好促进健康的七种点心”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。睡前吃好促进健康的七种点心研究发现处于饥饿状态入睡会影响睡眠质量,睡前吃些零食反而会让人更快的进入梦乡。但因为怕长肉,所以睡前吃东西似乎是个忌讳。不用担心!有些食物不仅能帮你轻松入睡,还不会发胖。燕麦片麦片热量低,并且还有膳食纤维,不仅不会让人长肉还可以减肥,另外燕麦片还有助于褪黑素的发生,是名副...[ 查看全文 ]
2018-03-15

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夏季吃冷饮的六大禁忌

留学群为您整理“夏季吃冷饮的六大禁忌”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。夏季吃冷饮的六大禁忌由于高温的影响,人体会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这时,若能在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康。然而,有的人在吃冷饮时往往不注意卫生,暴饮暴食,以致诱发了许多疾病,如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此,在吃冷...[ 查看全文 ]
2018-03-14

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家庭自制鸡蛋布丁的做法

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2018-03-13

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吃雪糕的一些饮食禁忌

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2018-03-12

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中考学生食用鸽子的几大好处

留学群为您整理“中考学生食用鸽子的几大好处”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考学生食用鸽子的几大好处一、营养滋补、强筋健骨,增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃...[ 查看全文 ]
2018-03-10

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