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夏季常备的防暑食品
夏天马上就要来了，小伙伴们马上即将进入高温模式了，朋友们一定要做好防暑降温措施，注意身体健康哦， 留学群小编整理了“夏季常备的防暑食品”仅供参考，希望能帮助到大家！六种食物最解暑1、苦瓜苦瓜又名“凉瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，营养非常丰富，有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天热，吃苦瓜最好。2、西瓜西瓜民间又叫“寒瓜”，味甘甜、性寒，是瓜类中消暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。3、绿豆绿豆是夏季饮食中的上品，营养丰富，有清热消暑、美容养颜、止渴利尿等功效，有“济世之食谷”之美誉。4、鸭肉鸭肉性寒，是夏季进补的优良食品，营养很高，有除湿、解毒、滋阴、去燥、补肾、养胃、消水肿、止咳化痰等功效，非常适合炎热天气的时候吃。5、绿茶绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效，最适合夏天喝。6、西红柿西红柿是大家最为熟悉的果蔬之一，性凉，营养丰富、酸甜爽口，有清热止渴，养阴凉血、生津止渴、美容、防辐射、减肥等功效。西红柿防中暑：将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。防暑五注意1...
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夏季常备的防暑食品的相关文章
夏季防暑食品福利
夏天骄阳似火、热气灼人，出汗多了口又渴，这时通过饮食来防暑降温，效果最佳。防暑饮食可以提神醒脑，消除疲劳，留学群小编整理了“夏季防暑食品福利”仅供参考，希望能帮助到大家！炎热的夏季，由于出汗多，人体损耗大量的营养物质和无机盐类，急需进行补充，否则容易导致体制下降。那么夏季防暑降温食品有哪些呢？鸭、瘦肉、瓜果、白糖、薏米、芡实、绿豆等食物，都是防暑降温食品有哪些这个问题的答案。鸭多生活在水中，吃...[ 查看全文 ]
夏季防暑食品饮料
高温天气防暑的饮料有哪些？高温天气多补充水分可以起到防暑降温的功效，若是不喜欢喝白开水，留学群小编整理了“夏季防暑食品饮料”仅供参考，希望能帮助到大家！1、西瓜翠衣汤西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后可饮。爽口的西瓜翠衣有清热解暑、除烦降躁的功效，还可愉悦心情、改善情绪，能激发食欲，其利小便的食疗功效还适合有水肿或肾病的人群食用。2、酸梅汤乌梅50克，桂花5克，水10...[ 查看全文 ]
夏季防暑养颜食品
夏季，天气很炎热，出门在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降温的工作准备。在这炎热的天气里吃什么更利于健康还美颜呢，留学群小编整理了“夏季防暑养颜食品”仅供参考，希望能帮助到大家！木瓜木瓜是性平的食物，能够帮助消化的同时还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷和多种矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和...[ 查看全文 ]
各地夏季防暑降温食品
吃什么食物才能达到防暑降温的效果呢，什么样的饮食能让人在炎热的夏天胃口大开呢，留学群小编整理了“各地夏季防暑降温食品”仅供参考，希望能帮助到大家！防暑降温食品推荐：绿茶在夏季如此高温的情况下，喝茶是最好的降温、防暑方式，而绿茶则是最好的食品之一，建议最好是喝热茶，防暑降温的效果会更佳。另外注意一点，脾胃虚寒的人不宜喝绿茶，则可以改喝红茶、普洱茶。防暑降温食品推荐：盐开水盐开水被中医认为是“百药...[ 查看全文 ]
建委做好夏季防暑降温工作
炎热的夏季建筑工地上依然忙碌不停，为了防止因高温天气引发的安全事故，留学群小编整理了“建委做好夏季防暑降温工作”仅供参考，希望能帮助到大家！区各施工现场及相关单位：现正值暑期高温，天干物燥，火灾隐患相对突出，为防范高温天气对建筑施工安全带来的不利影响，加强我区建筑施工现场消防安全管理工作，保障建筑施工作业人员人身安全和职业健康，结合我区工作实际，现就有关事项通知如下：一、加强领导，落实主体责任...[ 查看全文 ]
夏季如何做好防暑降温工作
炎热的夏天马上要来了，要如何做好防暑降温的工作呢，留学群小编整理了“夏季如何做好防暑降温工作”仅供参考，希望能帮助到大家！一、中暑炎热的夏季气温升高，当气温超过37℃以上时人体的散热主要通过汗液蒸发，当周围环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高时就很容易发生中暑。二、幼儿中暑的原因大致有以下三点：1、保暖过度，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐分丢失，细胞脱水，容易...[ 查看全文 ]
欠条和借条的区别
现实生活中借条和欠条往往会被有些人混为一谈，事实上借条和欠条有着极大的差别。那么大家知道欠条和借条的区别吗？以下是留学群小编为您整理的“欠条和借条的区别”，供您参考，更多详细内容请点击留学群（www.liuxuequn.com）查看。欠条和借条的区别现实生活中借条和欠条往往会被有些人混为一谈，事实上借条和欠条有着极大的差别，在平时出具或签署借条或欠条时一定要分清两者区别，尤其要了解在计算诉讼...[ 查看全文 ]
借条的标准格式及个人借条
借条一定要仔细写，一字之差就会让双方不愉快。那么大家知道借条的标准格式及个人借条吗？以下是留学群小编为您整理的“借条的标准格式及个人借条”，供您参考，更多详细内容请点击留学群（www.liuxuequn.com）查看。借条的标准格式及个人借条借条的标准格式，必须达到以下几点要求：1、标题一定要写“借条”二字，切莫被别人故意误写成“欠条”， 特别注意：虽然都是钱在别人那，但在法律上结果却是完全...[ 查看全文 ]
正规的借条怎么写
借条是具有法律效力的，如果借条写的不规范对债务人、债权人都会有所影响。一起来看看留学群小编为大家精心整理的“正规的借条怎么写”，欢迎大家阅读，更多内容还请关注留学群哦。正规的借条怎么写借条的写法首先应找一张质量比较好比较厚的纸(便于保管)而且应是一张完整的纸来写。有这样的案例：有人持一半张纸写的借条起诉，对方称他还了多少钱,原告在纸的下半部分注明了，结果发生纠纷。借条应写清楚这些内容:出借...[ 查看全文 ]
描写春天的句子唯美
春天悄悄靠近，老师要求学生收集春天唯美句子。那么大家知道描写春天的句子唯美吗？以下是留学群小编为您整理的“描写春天的句子唯美”，供您参考，更多详细内容请点击留学群（www.liuxuequn.com）查看。描写春天的句子唯美1. 春姑娘的步伐多么轻盈！她悄悄地来到了田间。你瞧：一片片油菜竞相绽开了黄澄澄的花，在春风的吹拂下，涌起层层金色的波涛，散发出沁人心脾的香味。他们仰起可爱的笑脸，天真的...[ 查看全文 ]
