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吃荔枝有什么好处
我们知道吃荔枝的好处有补脑，健身，益智。但是还是需要注意的是，荔枝吃多还是会导致上火的。以下是留学群小编为大家精心整理的“吃荔枝有什么好处”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注留学群！吃荔枝有什么好处荔枝营养保健功能1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品。3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。健康处方：1、治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚，用水煎服，每日l剂。2、治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性，与炒香附子30克研为末，每次服6克，用盐汤或米汤送服。3、治妇女崩漏。荔枝干（连壳）30克，捶破，用水煎服，每日1剂。4、治哮喘。荔枝干肉12克，炖服，每日2次。或荔枝树枝90克，用水煎后...
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吃荔枝有什么好处的相关文章
泽泻有什么功效与作用
泽泻又名水泻，泽芝等等，这类物质作用于人体，用很好的利尿，泻热的作用。那么它的具体功效和作用是什么呢？以下是留学群小编为大家精心整理的“泽泻有什么功效与作用”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注留学群！泽泻有什么功效与作用泽泻的功效：泽泻：利水，渗湿，泄热。治小便不利，水肿胀满，呕吐，泻痢，痰饮，脚气，淋病，尿血。（1）利水渗湿：用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常...[ 查看全文 ]
吃鸡蛋的六大好处
我们时不时的都会吃鸡蛋，那么你知道吃鸡蛋有哪些好处吗？下面是留学群的小编为大家收集整理的“吃鸡蛋的六大好处”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注留学群！吃鸡蛋的六大好处一、补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面...[ 查看全文 ]
孕妇在怀孕期间吃哪些水果好
春季孕妇吃什么好?孕妇在怀孕期间，饮食方面要多加注意。以下是留学群小编为大家整理的孕妇在怀孕期间吃哪些水果好，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。不能随便乱吃，因为很有可能会影响胎儿的健康发育。想要让胎儿获得更多营养，水果是必不可少的食物。怀孕期间的妈妈吃水果，不仅能有效治疗作呕，还能补充营养。那么，到底孕妇在怀孕期间吃什么水果比较好呢?春季孕妇吃什么好芒果芒果果实营养价值极高，有益胃...[ 查看全文 ]
月子期间有哪些注意事项
由于这时候的体液要排除，应经常的洗澡，勤换衣物，保持清洁。以下是留学群小编为大家整理的月子期间有哪些注意事项，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。月子期间洗澡要注意保暖，尽量的淋浴。室内环境不宜忽冷忽热，没有暖气的南方，可以使用空调等设备保持屋里的气温适宜，同时保湿也很重要，可在房间里放置一盆水用来保湿。饮食上补充营养的同时，也要多补充钙质，因为新妈妈哺乳，每天需要大量的钙质，而在饮食...[ 查看全文 ]
这样吃宝宝更聪明
开心果不仅是可口的零食，还富含各种准妈妈需要的营养元素。以下是留学群小编为大家整理的这样吃宝宝更聪明，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。坚果很多人喜欢吃，很多人想知道怀孕了还能不能吃坚果，答案就是当然可以，不仅能吃而且吃了还能生出聪明宝宝呢!宝妈这样吃宝宝更聪明，看看怎么吃宝宝会聪慧吧。坚果对孕妇的好处富含不饱和脂肪酸坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，据研究，脑细胞干物质的60%是不饱和...[ 查看全文 ]
哪些辅食不易混合一起吃
宝宝到了4-6个月，单纯的奶粉以及母乳已经不足以满足宝宝生长发育的需求了，这时需要添加各种辅食来丰富宝宝的营养，以下是留学群小编为大家整理的哪些辅食不易混合一起吃，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。市面上多种辅食产品根据宝宝的咀嚼和消化能力配制，为妈妈们提供了一个方便快捷的选择。妈妈们在给宝宝喂辅食的时候要特别留心辅食的搭配问题，避免破坏宝宝的营养吸收。哪些辅食不易混合在一起给宝宝吃...[ 查看全文 ]
春分吃什么食物适合养生
春天的时候，气候不稳定，温度忽高忽低，人们容易生病，那春季什么食物适合养生呢？下面是留学群小编为您整理的“春分吃什么食物适合养生”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击留学群查看。春分吃什么食物适合养生春分适合吃的蔬菜1、荠菜吃春菜是春分的习俗，挖荠菜、炒鸡蛋，可以去除猫冬积藏下来的浊气，免于春困。春季补钙首选蔬菜，非荠菜莫属。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高...[ 查看全文 ]
春分吃什么传统食物
春天，在冬天走后，万物开始苏醒，气温也逐步上升了。下面是留学群小编为您整理的“春分吃什么传统食物”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击留学群查看。春分吃什么传统食物1、吃驴打滚按照老北京的习俗，春分有吃驴打滚（也叫豆面糕）的习俗，以求避邪祈福。驴打滚是北京小吃中的古老品种之一，它的原料是用黄米面加水蒸熟，和面时稍多加水将面和软些，另将黄豆炒熟后磨成粉。制作时将蒸熟的黄米面外面沾上黄豆...[ 查看全文 ]
春分的传统习俗有哪些
我们都知道，节气习俗，做为传统文化的一个重要组成部分，几千年来一直都有着其独特的文化魅力。下面是留学群小编为您整理的“春分的传统习俗有哪些”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击留学群查看。春分的传统习俗有哪些1.立蛋在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选...[ 查看全文 ]
春分节气养生有什么方法
在24节气歌中，春分是第4个节气，春分有昼夜平分之意。下面是留学群小编为您整理的“春分节气养生有什么方法”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击留学群查看。春分节气养生有什么方法方法一、养肝排毒春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾，所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡，在中医里，甘味食物能滋补脾胃，大枣和山药就是不错的选择。酒伤肝肠，因此春季更不应饮酒。菊...[ 查看全文 ]
