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幼儿春季食谱:虾皮白菜烧豆腐
春季,有什么样的幼儿营养食谱呢,下面是留学群小编为大家整理的:幼儿春季食谱:虾皮白菜烧豆腐,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注留学群。幼儿春季食谱:虾皮白菜烧豆腐材料:豆腐、虾皮、白菜、葱、姜、油、盐。做法: 1、白菜切段,葱姜切末。2、虾皮淘洗干净沥干水分。3、豆腐切小块。4、锅内放油,开小火,葱姜末和虾皮爆香。5、倒入豆腐,翻炒两分钟。6、倒入适量高汤(水),大火煮开后小火焖三分钟。7、倒入白菜翻炒两分钟,调入适量盐即可。小贴士:1、这道菜适合两岁及以上的宝宝食用。2、给宝宝吃的白菜可以选用嫩菜心或娃娃菜。3、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;虾皮中含有丰富的镁元素,能促进钙的利用。4、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。5、豆腐是含钙、蛋白质丰富的食物,同时还含丰富的镁,还有维生素K,这些都能促进钙的体内利用。推荐阅读:幼儿营养菜谱:肉烧百叶结幼儿营养食谱:五彩鸡丁春季幼儿卫生保健知识...
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幼儿春季食谱:虾皮白菜烧豆腐的相关文章
幼儿饮食用药小常识
幼儿在饮食方面和食用药方面有哪些小常识呢,下面是留学群小编为大家整理的:幼儿饮食用药小常识,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注留学群。幼儿饮食用药小常识一、损害小儿免疫力的膨化食品薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜,口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一,但大多数家长都不知道,这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品,而且这一类的食品里面含大量的铅,长期食用,铅蓄积过多会损害儿童的免...[ 查看全文 ]
幼儿营养菜谱:黑木耳蒸鲫鱼
鲫鱼美味有营养,黑木耳和鲫鱼如何完美搭配呢,下面是留学群小编为大家整理的:幼儿营养菜谱:黑木耳蒸鲫鱼,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注留学群。幼儿营养菜谱:黑木耳蒸鲫鱼主料:鲫鱼 黑木耳 黄花菜辅料:食用油 盐 酱油 细香葱 姜做法:1、把所有材料准备好。2、鲫鱼洗干净,去掉内脏,用刀在鱼身上轻轻划三刀。3、姜去皮切成丝备用。4、黑木耳、黄花菜用温开水泡开后,挤干水分,加入适量的盐、油拌...[ 查看全文 ]
幼儿营养菜谱:黄瓜火腿炒肉片
瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口,下面是留学群小编为大家整理的:幼儿营养菜谱:黄瓜火腿炒肉片,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注留学群。幼儿营养菜谱:黄瓜火腿炒肉片食物原料:黄瓜150克,火腿肠100克,猪肉100克,生姜3克食用油、盐、鸡精、生抽、水淀粉各适量制作方法:1、黄瓜洗净,去皮后切成斜片;火腿肠也切成片;猪肉洗净切成片,再用生抽、水淀粉稍腌;2、锅上火,加油烧热,下入肉片滑炒片刻...[ 查看全文 ]
幼儿营养菜谱:肉烧百叶结
豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,下面是留学群小编为大家整理的:幼儿营养菜谱:肉烧百叶结,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注留学群。幼儿营养菜谱:肉烧百叶结食物原料:五花肉300克,百叶(豆皮)2张,姜1块,葱2根,食用油、老抽、糖、盐、绍酒、鸡精各适量制作方法:1、将五花肉洗净,切成小方块,姜切成片,葱切成段,百叶切成条后再打成结,即成百叶结,入沸水中焯烫一下捞出备用;2、锅中注油烧...[ 查看全文 ]
幼儿夏季防晒小常识
夏天再热还是要出去玩耍的,在暑假孩子有大把大把的时间出门开拓视野,这就让家长们头疼了,烈日当空,不仅当心自己的孩子会中暑,晒的嘿哟哟的也是很糟心的,与其晒黑晒伤了再想解救措施,还是提前预防的好,留学群小编整理了“幼儿夏季防晒小常识”仅供参考,希望能帮助到大家!第一:夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈...[ 查看全文 ]
夏季幼儿防晒霜小常识
夏天到来,除了蚊虫叮咬是妈妈的烦心事,还有日晒的问题。留学群小编整理了“夏季幼儿防晒霜小常识”仅供参考,希望能帮助到大家!心细的妈妈都知道宝宝也是很怕晒的,防晒不只是成人的事,宝宝更需要防晒。因为紫外线的损伤是一个不断加重的过程,它是有“记忆”、会累积的。小时候被晒伤后,皮肤上也许不会留下任何痕迹。但它的危害却能累积下来,在孩子长大以后才体现出来,比如出现色斑、皱纹,甚至患上皮肤癌。夏季儿童防...[ 查看全文 ]
4月安全:幼儿的着装与幼儿安全
服饰不安全对于幼儿来说隐患很多,下面是留学群小编为大家整理的:4月安全:幼儿的着装与幼儿安全,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注留学群(liuxuequn.com)。4月安全:幼儿的着装与幼儿安全现阶段,我国城镇居民的物质文化生活有了明显一提高,家庭经济条件好了,孩子们的穿着就多样化了,幼儿服装的样式、色彩非常丰富,每到季节变换和儿童节、春节时,童装市场更是看好,商家忙着挣钱,家长们为孩子选...[ 查看全文 ]
春季幼儿常见疾病温馨提示
春季是传染病流行的高发季,幼儿如何预防呢,下面是留学群小编为大家整理的:春季幼儿常见疾病温馨提示,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注留学群(liuxuequn.com)。春季幼儿常见疾病温馨提示春意盎然,万物复苏,进入了春天,很多幼儿由于抵抗力较差,气温时高时低,因此极易生病,这个季节也是传染病流行的高发季,病毒细菌开始猖獗,所以宝宝一生病,家长就跟着着急上火。春季幼儿常见疾病主要有:一、呼...[ 查看全文 ]
春季常见传染病预防知识要点
春季常见传染病预防有哪些知识要点呢,下面是留学群小编为大家整理的:春季常见传染病预防知识要点,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注留学群(liuxuequn.com)。春季常见传染病预防知识要点一、基本知识1.水痘病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状,在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少。大部分情况下,病人症...[ 查看全文 ]
幼儿春季保育五大注意事项
春天的天气多变化,春季幼儿保育有哪些注意事项呢,下面是留学群小编为大家整理的:幼儿春季保育五大注意事项,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注留学群(liuxuequn.com)。幼儿春季保育五大注意事项春季日夜温差大,气压变化大,随着气温升高,细菌容易繁殖,呼吸道疾病最容易相互传染,同时小孩外出活动的机会也逐渐增加。在衣、食、住、行方面,照顾幼儿时要根据春季的特点,采用适合的保育方法。衣:俗话...[ 查看全文 ]