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中考营养午餐：拔丝土豆
留学群为您整理“中考营养午餐：拔丝土豆”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考营养午餐：拔丝土豆材料主料：土豆200g，白糖300g。辅料：油，白芝麻，淀粉。做法1、准备好材料，土豆去皮，切成滚刀块，表面蘸上少许淀粉。2、锅里多倒些油，下土豆炸至表面金黄。3、盘子表面刷一层熟油，炸熟的土豆盛入盘中。4、锅里少倒一点油，放入白糖，小火不停的用铲子翻炒白糖，直到白糖融化，起小泡。5、把土豆放进去翻炒，裹上糖衣，关火后撒上白芝麻。6、最后吃的时候配一碗凉开水，夹一块过一下水，糖衣就变成脆的了。推荐阅读：中考营养午餐：小炒甲鱼中考营养午餐：豆瓣全鱼中考营养午餐：青椒猪耳中考考生营养午餐：家常茄子中考考生营养午餐：叉烧肉...
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中考营养早餐：黄瓜大米粥
留学群为您整理“中考营养早餐：黄瓜大米粥”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考营养早餐：黄瓜大米粥材料大米，黄瓜，食盐少量。做法1.锅里放入足量的水，大火烧至锅里发出响声，水似开非开。大米用清水冲洗一遍，放入锅中；2.用勺子将大米搅拌几次， 往锅里加入一滴食用油，用大火熬煮，煮至锅里的水再次烧开，表面有浮沫飘起，用勺子将浮沫撇净；3.用勺子将锅里的大米再朝一个方...[ 查看全文 ]
临近中考成绩差自卑学生该怎么办？
留学群为您整理“临近中考成绩差自卑学生该怎么办?”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。临近中考成绩差自卑学生该怎么办?临近，有些同学在这段时间可能不太自信害怕考试，就产生一种自卑心理。一般来说，遭受某种挫折之后，容易开始怀疑自己的能力，产生一种自己看不起自己的自卑心理。在这次考试中没考出好成绩，就认为自己不是读书的“料”。有些自卑感严重的人，稍遇挫折，便垂头丧气，怀...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：值得学习的九种心态
留学群为您整理“中考心理辅导：值得学习的九种心态”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考心理辅导：值得学习的九种心态做事人生在于做事情的过程，谋事而非谋人。成功是把事情做好的副产品，重要是体会做事情的良好体验。结果非人力所能把握，顺乎自然最好。做有价值的事情，做对人类同舟共济，未来发展进步有意义的事情。单纯单纯的意思是，无论人世多么残酷，无论遭遇什么磨难，始终以一...[ 查看全文 ]
中考备考：考前需要进行身心调节
留学群为您整理“中考备考：考前需要进行身心调节”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考备考：考前需要进行身心调节要考试了吗?请先深呼吸，然后对着自己说“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”!我一定可以取得好成绩。强化信心的目的：1.考目标要适当，不要超过自己的实力，达不到的目标，心理就会受到挫折。2.不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。3.不...[ 查看全文 ]
中考备考：调整好心态，学会耐压抗挫
留学群为您整理“中考备考：调整好心态，学会耐压抗挫”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考备考：调整好心态，学会耐压抗挫初三备考中，同学们知道要努力了，要紧张起来了，但是在哪些地方使劲，怎样使劲，可能还是摸不着门。学生——学会耐压抗挫在初三阶段，一个显著的变化就是“三多一少”，即课程多、作业多、考试多、休息时间少。除了模拟考、毕业考和升学考外，小考小测月月有，甚至...[ 查看全文 ]
中考备考辅导：备考“养心”三法
留学群为您整理“中考备考辅导：备考“养心”三法”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考备考辅导：备考“养心”三法“养心”之一明确方向、优势在望埋头苦学的时间已经不短了，但还有相当一部分考生对自己的备考状态不甚明了。定义满脑、题海鏖战、机械操练引发的“考前木僵状态”导致考生感受力的下降和敏锐度的低迷。中考前，很多考生都觉得自己的忙忙碌碌没有方向感。不知道自己的状态离...[ 查看全文 ]
中考营养晚餐：油焖青椒
留学群为您整理“中考营养晚餐：油焖青椒”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考营养晚餐：油焖青椒材料青椒(尖椒)，生抽，盐。做法1. 青椒洗净去根蒂去籽，用刀背压扁；2. 炒锅烧热放油，转小火放入青椒微煎，上盖焖2分钟左右，翻面继续焖，直到青椒皮起皱变软，放适量盐，生抽，加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可。小诀窍青椒与苦瓜同食，可以使人体吸收的营养更全面，而且还有美...[ 查看全文 ]
中考营养午餐：黄豆芽炖海带
留学群为您整理“中考营养午餐：黄豆芽炖海带”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考营养午餐：黄豆芽炖海带材料干海带，瘦肉，土豆，葱花，姜丝，黄豆芽，酱油，盐。做法1.将干海带浸泡洗净，然后切小菱形块，瘦肉切丁，一个土豆也切成小块，同时准备葱花和姜丝，黄豆芽摘洗干净。2.炒锅放熟猪油，烧热，放葱姜丝煸出香味，再放入黄豆芽和土豆块煸炒，然后放入海带、酱油，盐和少许清水...[ 查看全文 ]
中考营养早餐：菠萝虾球
留学群为您整理“中考营养早餐：菠萝虾球”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考营养早餐：菠萝虾球材料主料：红虾仁200克菠萝罐头1罐。调味料：盐1小匙，面粉，淀粉各2大匙，蛋白1/2个，沙拉酱3大匙。做法1、菠萝罐头打开，取出菠萝片、切成块;红虾仁去除肠泥、洗净，由背部剖开，放入碗中加入A料搓揉，捞出，洗净并沥干水分。2、别取一个小碗，放入红虾仁及B料拌匀，再放入...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：合格的中考家长要做到“四要四不要”
小编为考生们整理了“中考心理辅导：合格的中考家长要做到“四要四不要””，希望能帮到大家，想了解更多考试资讯，请关注留学群的及时更新哦。中考心理辅导：合格的中考家长要做到“四要四不要”初三上半学期已结束，初三生们觉得复习节奏越来越快，心理压力也随之增大，不少家庭矛盾也接踵而来。怎样才能当好一个合格的初三家长呢?我认为要做到“四要，四不要”。要多多鼓励，不要唠叨批评有的家长整天在孩子耳边唠叨：初三...[ 查看全文 ]
