高考食谱推荐：红枣乌鸡汤的相关文章推荐

高考食谱推荐：茄汁黄鱼

留学群整理了高考食谱推荐：茄汁黄鱼，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：茄汁黄鱼主料：黄鱼1条辅料：柿子椒1/2个，红椒1/2个调料：食盐3克，姜3片，料酒1大勺，生抽1大勺，香油1小勺，番茄酱2大勺，胡椒粉1，克生粉10克，白糖1大勺，水半碗，植物油少许做法：1.准备好材料，黄鱼去鳞后洗净控干，青椒红椒洗净2.去除鱼头的黄鱼横向片开，剔除鱼骨3.将剔除鱼骨的鱼肉切成大小相同...[ 查看全文 ]

2018-05-18

专题推荐:

高考食谱高考食谱大全茄汁黄鱼做法

高考食谱推荐：枸杞山药炖牛腩

留学群整理了高考食谱推荐：枸杞山药炖牛腩，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：枸杞山药炖牛腩主料：牛腩500克，山药100克辅料：胡萝卜1根，枸杞5克，芹菜叶5克调料：食盐5克，姜5克，料酒10克，小葱3根，水5升做法：1.准备好所需食材，将胡萝卜和山药切块，牛腩清洗干净，切大块2.将牛腩放入汤锅中，加入5升水，加入葱、姜、料酒，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖2个小时3.加入切...[ 查看全文 ]

2018-05-18

专题推荐:

高考食谱高考食谱大全枸杞山药炖牛腩做法

高考食谱推荐：铁板牛柳

留学群整理了高考食谱推荐：铁板牛柳，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：铁板牛柳主料：牛里脊220克辅料：红椒1个，洋葱1个，欧芹5根调料：食盐2克，姜2克，料酒5克，生抽15克，水淀粉15克，白糖1克，胡椒粉1克，芝麻油5克，植物油适量做法：1.西式牛柳逆纹切厚片再切粗条，大约有筷子那么粗2.牛柳中依次加入姜丝、生抽、料酒拌匀3.加白糖、胡椒粉拌匀腌制半小时以上，时间越长越...[ 查看全文 ]

2018-05-18

专题推荐:

高考食谱高考食谱大全铁板牛柳做法

高考食谱及做法：红烧千页豆腐

留学群为你整理了高考食谱及做法：红烧千页豆腐，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：红烧千页豆腐主料：豆腐200克辅料：卷心菜100克，洋葱30克，胡萝卜20克，调料：食盐1小勺，鸡精1/8勺，料酒1/4勺，生抽1小勺，水淀粉少许，植物油1汤勺，白糖适量做法：1.将豆腐从盒中取出，晾至表面水份蒸发掉;卷心菜洗净，切小块2.胡萝卜洗净，去皮，切丁;洋葱洗净，去皮，切丁...[ 查看全文 ]

2018-05-17

专题推荐:

高考食谱高考食谱大全红烧千页豆腐做法

高考食谱及做法：黑木耳拌腰丝

留学群为你整理了高考食谱及做法：黑木耳拌腰丝，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：黑木耳拌腰丝主料：猪腰200克，黑木耳10克调料：食盐2克，姜3片，生抽5克，青蒜1根，白醋5克，植物油15克，胡椒粉1克，白糖1克做法：1.准备好所需材料：猪腰、黑木耳、青蒜和姜片(猪腰上白色部分可以请菜场的人代劳处理干清，我买的已经切成片了)2.猪腰用盐抓洗几遍，再用水冲洗干净3...[ 查看全文 ]

2018-05-17

专题推荐:

高考食谱高考食谱大全黑木耳拌腰丝做法

高考食谱及做法：煎烧蚝油鲍菇片

留学群为你整理了高考食谱及做法：煎烧蚝油鲍菇片，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：煎烧蚝油鲍菇片主料：杏鲍菇1根调料：酱油1大勺，葱5克，蚝油1茶匙，水5大勺，植物油适量做法：1.杏鲍菇洗净，切成厚片，约0.5厘米(鲍菇片煎软以后就会变薄，所以要切得稍微厚一点，否则口感会很皮实，就不好吃了)2.平底锅倒油烧至温热，放入鲍菇片，煎软，两面微黄，盛出3.原锅中放少许...[ 查看全文 ]

2018-05-17

专题推荐:

高考食谱高考食谱大全煎烧蚝油鲍菇片做法

高考食谱及做法：咖喱牛肉

留学群为你整理了高考食谱及做法：咖喱牛肉，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：咖喱牛肉主料：牛腩1000克调料：食盐1小勺，生抽1小勺，植物油1汤勺，白糖1小勺，香茅3根，椰浆1勺，咖喱1勺，柑橘叶1小把做法：1.准备咖喱酱和椰浆;泰国柑叶洗净;香茅洗净，拍碎2.牛腩洗净，切段 ;加入咖喱酱;加入盐3.加入糖;加入少许生抽;拌匀腌制4.锅烧热后，放入油;油热后，放...[ 查看全文 ]

2018-05-17

专题推荐:

高考食谱高考食谱大全咖喱牛肉做法

高考食谱及做法：西兰花炒脆皮肠

留学群为你整理了高考食谱及做法：西兰花炒脆皮肠，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：西兰花炒脆皮肠主料：西兰花250克，香肠2包调料：色拉油2汤勺，食盐2茶勺，酱油1茶勺，蒜4瓣做法：1.将西兰花洗净沥干，切小朵备用2.将脆皮肠一头切平，然后改“米”字刀，不可切到底，留1厘米左右3.开水烧开，加1茶勺盐和少许油4.将西兰花放进去开水锅中焯2分钟后捞出5.另锅加油，...[ 查看全文 ]

2018-05-17

专题推荐:

高考食谱高考食谱大全西兰花炒脆皮肠做法

高考食谱及做法：水晶萝卜卷

留学群为你整理了高考食谱及做法：水晶萝卜卷，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：水晶萝卜卷主料：白萝卜半根辅料：枸杞1把，猪肉馅1碗调料：食盐1小勺，水淀粉1小勺，小葱1根，植物油1小勺做法：1.枸杞泡发，小葱切末。白萝卜切薄片，放少许盐腌制一会，然后再用清水冲洗干净(白萝卜会变得柔软，卷起来不会断);拿一片萝卜，放入饺子馅，卷成卷，放入盘中2.把放有萝卜卷的盘子...[ 查看全文 ]

2018-05-17

专题推荐:

高考食谱高考食谱大全水晶萝卜卷做法

高考饮食：如何从“吃”上为考生补充能量?

出国留学高考网为大家提供高考饮食：如何从“吃”上为考生补充能量?更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考饮食：如何从“吃”上为考生补充能量?主食应粗细搭配主食含有非常丰富的碳水化合物，是大脑最经济、最主要的能源物质，每天摄入谷薯类食物250-400克。应该注意适当给孩子吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。摄入充足的优质蛋白质优质蛋白质的氨基酸组成模式更接近于人体蛋白质的氨基酸组成，富含于动...[ 查看全文 ]

2018-05-16

专题推荐:

高考食谱高考饮食高考饮食攻略