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高考食谱推荐:酱爆腰果鸡丁
留学群为你整理了高考食谱推荐:酱爆腰果鸡丁,希望可以帮助你,更多相关资讯请关注本网站更新。高考食谱推荐:酱爆腰果鸡丁主料:鸡边腿1只,腰果150克辅料:青椒1/4个,红椒1/4个,甜面酱20克,番茄沙司20克,白胡椒粉少许,盐少许,糖1小勺,料酒1汤匙,生抽1小勺,玉米淀粉1小勺,葱1段,蒜2瓣做法:1.鸡腿洗净去骨、去皮2.切成小块3.加入白胡椒粉、盐、生抽、料酒抓匀至调料吸收4.加入淀粉、几滴食用油抓匀腌制10分钟5.青、红椒切小块6.葱、蒜切碎7.甜面酱、番茄沙司混合,加入淀粉、糖和水调和成碗汁8.腰果用水冲净控水9.凉锅凉油小火倒入腰果10.炸至表面微黄捞出控油备用11.原锅下入葱、蒜碎炒出香味12.下入鸡丁(先不要动,10秒后再翻动鸡丁)13.将鸡丁划炒开至变色14.下入碗汁炒匀至汤汁微稠15.下入青、红椒和腰果翻炒均匀即可出锅推荐阅读:高考食谱及做法:酱爆羊肉高考营养食谱推荐:酱香里脊丝高考营养食谱推荐:牛奶草莓酱煎蛋高考食谱:玉米火腿腰果丁...
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高考食谱推荐:猪腰莲藕汤
留学群为你整理了高考食谱推荐:猪腰莲藕汤,希望可以帮助你,更多相关资讯请关注本网站更新。高考食谱推荐:猪腰莲藕汤主料:猪腰500克,莲藕2节,大红枣3颗,姜片5片,香菜1根辅料:盐5克,清水1000毫升做法:1.准备好材料2.锅里煮开水后放入猪腰和两片姜片焯去血水3.然后将血水倒去,用清水洗去血沫4.莲藕去皮洗净后切成大块5.检查一下看看有没有泥垢6.有的话一般是很难冲洗干净的,可以用纸巾卷进...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐:糖醋素排骨
留学群为你整理了高考食谱推荐:糖醋素排骨,希望可以帮助你,更多相关资讯请关注本网站更新。高考食谱推荐:糖醋素排骨主料:即食素鸡6根,莲藕250克辅料:油25毫升,香醋1汤匙,红烧酱油2汤匙,白糖1汤匙,葱花少许做法:1.莲藕洗净后去皮,备好即食素鸡2.把莲藕切段后泡入清水里,素鸡切成段3.用筷子以旋转的方式往素鸡中间戳穿4.再把莲藕段穿入5.至全部做好,备好葱花,碗中加入红烧酱油,醋和白糖拌匀...[ 查看全文 ]
高考凉菜食谱推荐:酸甜麻辣白菜丝
留学群整理了高考凉菜食谱推荐:酸甜麻辣白菜丝,供大家参考,更多资讯请关注本网站更新。高考凉菜食谱推荐:酸甜麻辣白菜丝主料:白菜1小棵,胡萝卜半根,香菜1棵辅料:生抽1勺,白糖1勺,精盐少许,麻油少许,大蒜3个,苹果醋1勺,辣椒油1勺做法:1.准备食材2.白菜切成细丝3.胡萝卜切丝,蒜拍碎,香菜切寸段。4.放入所有调味料5.拌均匀即可6.酸甜麻辣特爽口推荐阅读:高考食谱推荐:清蒸麻辣香肠高考营养...[ 查看全文 ]
高考凉菜食谱推荐:凉拌黄瓜卷
留学群整理了高考凉菜食谱推荐:凉拌黄瓜卷,供大家参考,更多资讯请关注本网站更新。高考凉菜食谱推荐:凉拌黄瓜卷主料:黄瓜一根辅料:蒜末两瓣,白糖一勺,米醋两勺,味极鲜两勺,干辣椒两三个,花生油适量做法:1.黄瓜一根,选直溜的,刮皮器一个2.由上往下,或由下往上,根据自己习惯,刮一条一条的薄片3.如图刮成一片一片的4.薄片卷卷5.全部卷好摆盘6.蒜瓣儿切末,辣椒切段直接摆放于黄瓜卷上7.白糖,味极...[ 查看全文 ]
高考凉菜食谱推荐:红油金针菇
留学群整理了高考凉菜食谱推荐:红油金针菇,供大家参考,更多资讯请关注本网站更新。高考凉菜食谱推荐:红油金针菇主料:金针菇200克,红油13克,花椒油10克辅料:食盐4克,白糖3克做法:1.准备好食材2.将金针菇洗净,撕成一根根的3.将金针菇在热水中焯熟4.捞出来过冷水5.挤干水分后放入大碗中6.放入所有调料7.搅拌均匀后放冰箱冷藏2小时后再吃更入味推荐阅读:高考食谱及做法:金针菇炒肉丝高考营养...[ 查看全文 ]
高考凉菜食谱推荐:凉拌木耳虫草花
留学群整理了高考凉菜食谱推荐:凉拌木耳虫草花,供大家参考,更多资讯请关注本网站更新。高考凉菜食谱推荐:凉拌木耳虫草花主料:干木耳15克,虫草花250克,香菜1根,蒜子3个,白芝麻1勺辅料:糖3克,酱油3勺,芝麻油1勺,陈醋1勺做法:1.木耳提前一小时泡发。2.木耳,虫草花洗净,香菜切段,蒜子切末。3.锅里水烧开。4.放入虫草花煮两分钟。捞起放凉。5.锅里重新烧水,放入木耳焯熟。捞起放凉。6.白...[ 查看全文 ]
高考凉菜食谱推荐:缤纷拌菜
留学群整理了高考凉菜食谱推荐:缤纷拌菜,供大家参考,更多资讯请关注本网站更新。高考凉菜食谱推荐:缤纷拌菜主料:鸡蛋一个,生菜一颗,紫甘蓝一片,泡菜炒拌酱一勺辅料:油一勺,干辣椒几个,生抽两勺,小麦淀粉一撮做法:1.食材准备好2.鸡蛋清河鸡蛋黄分别装入容器3.倒入少许小麦淀粉,加入水,拌匀4.油锅加热5.分别将鸡蛋清和鸡蛋黄煎成饼6.取出,切成丝7.紫甘蓝切成丝8.生菜切丝9.将鸡蛋丝和蔬菜丝放...[ 查看全文 ]
高考凉菜食谱推荐:银芽拌魔芋
留学群整理了高考凉菜食谱推荐:银芽拌魔芋,供大家参考,更多资讯请关注本网站更新。高考凉菜食谱推荐:银芽拌魔芋主料:绿豆芽200克,魔芋豆腐120克辅料:盐1小勺,生抽1勺,香醋2勺,糖半勺,大蒜2瓣,香油少许,麻椒油1勺做法:1.准备食材。2.绿豆芽用水清洗干净。3.魔芋洗干净,切成细条。4.择去豆皮和根部。5.锅坐水烧开,魔芋焯熟。6.蒜切成末。7.豆芽焯熟。8.焯熟的豆芽放在一盆凉白开水内...[ 查看全文 ]
高考早餐食谱推荐:胡萝卜小餐包
留学群为你整理了高考早餐食谱推荐:胡萝卜小餐包,更多资讯请及时关注本网站更新。高考早餐食谱推荐:胡萝卜小餐包主料:高筋面粉300克,胡萝卜泥200克,鸡蛋1个辅料:白糖20克,黄油20克,酵母4克做法:1.面粉 2.加入白糖3.加入胡萝卜泥4.在加入搅拌5.加入酵母6.面包机柔成7.在加入黄油8.柔好发至两倍大9.排气醒一会分成小块10.放模具里11.发至两倍大12.刷上一层鸡蛋液13.撒...[ 查看全文 ]
高考早餐食谱推荐:素馅烧麦
留学群为你整理了高考早餐食谱推荐:素馅烧麦,更多资讯请及时关注本网站更新。高考早餐食谱推荐:素馅烧麦主料:面粉300克,鸡蛋4个,菠菜300克辅料:番茄酱一勺,香油5克,花椒油少许,胡萝卜1根,盐3克做法:1.菠菜榨汁,面粉中加少许热水再倒入菠菜汁和面。面里加入番茄酱,不要用番茄沙司,要用番茄酱。再加入热水和面2.鸡蛋把蛋白和蛋黄分开打散,中火把蛋黄和蛋白分别炒成小块3.胡萝卜和菠菜切碎,和馅...[ 查看全文 ]