如何应对考研拖延症技巧
现阶段考研迫在眉睫，相信小伙伴们都在紧张的复习备考中，下面由留学群小编为你精心准备了“如何应对考研拖延症技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!如何应对考研拖延症技巧中秋假期来袭，有多少考生没有抵挡住长假的诱惑，将考研又放到了一边，拖慢了复习的进度呢?其实不仅仅是在放假期间，日常也经常有考生遭受拖延症的困扰。今天帮帮就来和和大家讨论一个几乎每个人都有的问题——拖延症，它的官方定义是：拖延症指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。一、制造时间差很多人非常讨厌时间表，感觉备受束缚，会抵触复习。但考研没有时间表很难按部就班直到成功。因此，你仍然需要制定一张时间表，每天严格按照时间表来。不同的是，你可以将自己的表调快十分钟至半个小时，按照时间表上的时间设置提醒。比如，你将表调快半个小时，当表显示六点的时候，实际时间为五点半，早晨闹钟响的时候，你可以拖延半个小时再起床，不仅满足了自己的拖延心理，也能按照准确的时间起床。二、让时间表富有弹性时间表过于死板，会给复习平添枯燥，且一旦出现突发不得不解决的状况，时间表很容易被打乱。可以每天多给自己半个小时可拆分的活动时间。感到劳累、疲倦、厌烦或者是有其他突发状况时，可以利用这半小时的时间充分处理... [ 查看全文 ]如何应对考研拖延症技巧的相关文章
