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三分钟演讲的技巧和方法
演讲是人们在社会交往活动中发表见解，提出主张，抒发情感，下面是由留学群小编为大家整理的“三分钟演讲的技巧和方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。三分钟演讲的技巧【一】讲话前的准备1.克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。2.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情...
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三分钟演讲的技巧和方法的相关文章
演讲比赛的技巧和主要方法
现在的社会用到演讲稿的位置有很多，那么你们知道演讲稿的技巧和方法有哪些吗？下面是由留学群小编为大家整理的“演讲比赛的技巧和主要方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。演讲比赛的技巧演讲准备1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。3. ...[ 查看全文 ]
演讲的技巧和要领有哪些
想要提高自己的演讲水平是需要去学习一些演讲的技巧的。下面是由留学群小编为大家整理的“演讲的技巧和要领有哪些”，仅供参考，欢迎大家阅读。演讲的开场技巧1、何谓善用空间的演讲演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主...[ 查看全文 ]
演讲比赛技巧及注意事项
在演讲比赛是有哪些加分的技巧呢，在比赛中有哪些需要注意的呢。下面是由留学群小编为大家整理的“演讲比赛技巧及注意事项”，仅供参考，欢迎大家阅读。演讲的方法（1）阐释说明事物型的演讲技巧让观众听明白听清楚是说明类演讲的主旨。现实情况是很多演讲者往往自己都搞不清楚自己所表达的内容，也就当然没有把演讲内容的意思传达清楚。其实只要注意下面几点我认为就会有一个很大的提升：首先你自己要思路清晰，逻辑合理，对...[ 查看全文 ]
上台演讲的技巧和方法
演讲是需要一些技巧的，比如口才的锻炼，着装的礼仪等。下面是由留学群小编为大家整理的“上台演讲的技巧和方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。上台演讲的技巧和方法（一）演讲口才的重要性逐渐被更多的人认可，但去寻求提升口才的方法时，大多较为理论化，操作性不强，但演讲口才又是一个实践性非常强的一项技能，可以说是需要从生活中的一点一滴去积累。1、上台前，必须使自己处于放松的愉悦状态。举例：比如开开玩笑，说说笑...[ 查看全文 ]
提高演讲效果的方法
想要演讲的效果达到最好，就要掌握好这些演讲的技巧，利用技巧让演讲变得更好。下面是由留学群小编为大家整理的“提高演讲效果的方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。提高演讲效果的方法（一）要提高心理状态做到敢说话。口才好的人一般在众人面前都会侃侃而谈，但是怯场的人，台下说得龙飞凤舞，台上却口齿不清，也算是口才“弱者”。一、求真的心理素质追求真理应该是我们每一个演讲者演讲中所追求的目的，而也只有追求真理、弘...[ 查看全文 ]
演讲时应该怎样开场
在做演讲的时候，开头是非常的重要的，要在开头的时候就能够引起观众的注意。下面是由留学群小编为大家整理的“演讲时应该怎样开场”，仅供参考，欢迎大家阅读。演讲时应该怎样开场（一）成功的演讲，往往能给我们带来声誉和赞赏；失败的演讲，却可能会让我们丢掉某些功劳和机遇。一场成功的演讲，其开场白都是下过一番功夫的，通过精心设计和安排好的。力求像凤凰之冠那样俊美、漂亮，在演讲一开始就给听众造成一种良好的心理...[ 查看全文 ]
做演讲时的着装
在做演讲时，着装也是需要去注意的一个点，得体的着装能够给演讲者加分。下面是由留学群小编为大家整理的“做演讲时的着装”，仅供参考，欢迎大家阅读。做演讲时的着装（一）很多演讲者为了演讲成功，经常花大力气写讲稿、演练，却常常忽视了一个重要的因素—着装，经常穿着简单的短袖就走上讲台，或是穿着一身皱皱巴巴的衣服走上台。其实，在演讲中，着装也会发生重要的作用。例如，《着装、向前、成功》一书中的作者乔治·莫...[ 查看全文 ]
演讲时如何克服紧张的心理
在演讲的时候紧张是在所难免的，那应该怎样克服紧张的心理呢？下面是由留学群小编为大家整理的“演讲时如何克服紧张的心理”，仅供参考，欢迎大家阅读。演讲时如何克服紧张的心理（一）一、演讲时尽量做到1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。3.如果...[ 查看全文 ]
做竞聘演讲有什么技巧
竞聘演讲是在竞选职位时所做的演讲，要想竞聘成功做好演讲是很重要的。下面是由留学群小编为大家整理的“做竞聘演讲有什么技巧”，仅供参考，欢迎大家阅读。做竞聘演讲有什么技巧（一）一、演讲内容要有实用性一个好的演讲，必须要考虑演讲的“金字塔”全局。金字塔中处在最底端也是最重要的是故事，这个故事可以是自己的也可以是他人的，唯一要注意的是，通过这些体现自己买的优点。好故事要有目标，要传递演讲对听众的收益。...[ 查看全文 ]
演讲比赛有什么技巧
在演讲比赛的时候如果想要发挥好，也是需要一定的技巧的。下面是由留学群小编为大家整理的“演讲比赛有什么技巧”，仅供参考，欢迎大家阅读。演讲比赛有什么技巧（一）一、边走边讲不使用ppt的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。二、发自内心的表达...[ 查看全文 ]
