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高考前一天应该做什么 需要准备什么
高考是人生中最重要的考试之一,那么高考前一天应该做什么,高考需要准备什么呢。以下是由留学群编辑为大家整理的“高考前一天应该做什么
需要准备什么”,仅供参考,欢迎大家阅读。高考前一天应该做什么心态决定一切心态决定一切尽最大努力、做最坏打算,以平常心待之。决战前夕更要冷静。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。同时告诫大家,千万不要扩大紧张情绪。部分同学总怀疑自己还有很多知识没有复习到,忙于向同学借笔记来复印,结果是徒增紧张罢了。合理安排时间合理安排作息早上不要贪睡,要求自己在7∶00起床,吃好早饭可以背背英语单词。9∶00开始上午的正式复习,到11∶30(考试结束时间)休息。中午尽量小睡一会儿,在下午考试的时间开始另一个整段的复习。晚上的时间可以自由支配。不要再看一些复杂的资料,可以找一些简单的数学题目或者英语填空题做做。当然,看看电视放松一下也好。文科类的考生可以看看《新闻联播》、《焦点访谈》等和时事有关的节目,给自己考试回答问题储备一些灵感。切记千万不要熬夜复习,否则既不能提高复习效率,又容易使自己陷入疲劳状态,不利于考试的发挥。考前注意饮食注意饮食和运动考试前一天,一要注意自己的饮食,不要吃的过于油腻,也不要吃的太饱了;二不参加剧烈的运动,以免体能消耗过...
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