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精选献血后应该注意什么方面
或许生活中绝大数人是参加过献血的，那大家献完血后有没有注意过献血后什么可以做什么不可以做呢？下面就跟随留学群小编一起了解一下“精选献血后应该注意什么方面”希望可以帮助到大家更好的恢复元气。1. 献血后，不要立即离开献血现场，应该注意观察半小时有无反应在离开，若有感到不适应该及时联系医护人员进行处理。2. 献血之后要稍事休息，不要急着起来。如果针眼周围有青紫，2-3天热敷可以逐渐消退。献血后的当天要注意针眼处清洁、卫生，洗澡应该以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防止感染；3. 献血后1-2天应该注意休息，不要做体力劳动和剧烈运动；4. 献血的一个月内最好别喝浓茶，因为茶叶中含有较多鞣酸，易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生；5. 无需大补，补充营养不要过量。献血者可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品，新鲜的鱼、虾和肉、蛋等，但是无需大补，避免进食过量；6. 多吃造血的食物，造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸。正常饮食中有很多含有丰富蛋白质的食物，如瘦肉类、蛋类、奶类、鱼类、豆类等。动物血中含有丰富的铁，铁是人体必需的微量元素，也是血红细胞的重要组成元素，同时有利于氧气的输送。献血后还应多摄入一些含铁丰富...
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精选献血后应该注意什么方面的相关文章
员工转正申请书简短的精选5篇
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运动会加油句子简短精选
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运动会加油句子正能量（精选60句）
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运动会加油句子50字精选
先相信你自己，然后别人才会相信你。为了不让大家消极抑郁，我们可以给别人注入正能量、也要自己注入正能量，正能量文案可以使人更加自信、更加充满活力，你也许正在写一些正能量句子，是否可以分享给大家呢？下面是小编精心为您整理的“运动会加油句子50字精选”，仅供参考，欢迎大家阅读。 1.啊！冠军，又是冠军，不要给其他学院任何机会，伟大的运动员加油！ 2.运动健儿们，用你们的实力，...[ 查看全文 ]
咏菊花的诗词名句大全（精选96句）
梅、兰、竹、菊谓四君子，自古以来就有许多文人雅士喜爱菊花，有许多词作咏菊，你知道多少?下面是由留学群编辑为大家整理的“咏菊花的诗词名句大全(精选96句)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。咏菊花的诗词名句大全【1-16】1、 忆得旧时重九日，紫萸黄菊压梳钗。——黄庭坚《九日对菊有怀粹老在河上四首·忆得旧时重九日》2、 不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄。——李清照《鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗》3、 问篱边...[ 查看全文 ]
药厂新员工试用期转正申请（精选3篇）
终于在药厂度过了新员工试用期，马上就要转正了。下面是由留学群小编为大家整理的“药厂新员工试用期转正申请（精选3篇）”，赶紧来写一篇转正申请书，尽快成为公司正式员工吧！篇一：药厂新员工试用期转正申请精选尊敬的领导：您好！首先非常感谢公司能给我这个展示自我、实现价值的机会，能够成为公司这个团体中的一员，我感到十分荣幸。我于20xx年x月x日进入公司试用，担任QC检验员一职。根据公司规定，前3个月为...[ 查看全文 ]
炎热的夏天的文案简短朋友圈（精选80句）
夏天真是太热了，大地就像一个蒸笼，大家有没有这种感受？下面是由留学群小编为大家整理的“炎热的夏天的文案简短朋友圈（精选80句）”，仅供参考，希望得到大家的鼓励和支持。炎热的夏天的文案简短朋友圈精选【1-20句】1. 烈日炎炎，骄阳似火的盛夏，我的心也随着温度的升高，而焦急起来了。2. 天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。3. 街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝...[ 查看全文 ]
2022年运动会加油稿200字左右精选78句
正是因为我们有满满的正能量才知道世上没有绝望的处境。在平常我们偶尔也会有抑郁的时候，我们可以向大家传达一些正能量的话语，正能量句子可以提升大家奋斗的士气，一条能让我们感受到满满正能量的句子是怎么样的呢？小编收集并整理了“2022年运动会加油稿200字左右”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！ 1.头可断，血可流，运动的健儿们你们不能走！ 2.运动健儿们，用你们的实力，去开拓一片属于你们的舞台...[ 查看全文 ]
夏日文案短句干净（精选80句）
一年已步入到盛夏时节，西瓜和汽水的味道在空气中碰撞，你喜欢夏日吗？下面是由留学群小编为大家整理的“夏日文案短句干净（精选80句）”，仅供参考，希望能得到大家的喜欢。夏日文案短句干净（精选80句）1. 我喜欢夏天，也喜欢你。2. 小扇引微凉，悠悠夏日长。3. 一年复一年，匆匆又夏天。4. 阳光，海风，洗衣粉的香味。5. 夏天，烧烤，汽水，晚风，和你。6. 愿你是阳光，明媚不忧伤。7. 终于能蒸到...[ 查看全文 ]
父亲节文案走心短句（精选100句）
在父亲节这一天，该我们操劳的父亲送去一句关心的话再好不过了，下面是由留学群小编为大家整理的“父亲节文案走心短句（精选100句）”，欢迎大家阅读，希望得到大家的支持与关注。父亲节文案走心短句（篇一）1. 操劳的您歇歇吧，让儿女们尽尽孝心，为您捶捶背，让您享享福！2. 吸烟有害健康，为了身体，您就少吸两支吧！爸爸，祝您父亲节快乐！3. 爸爸的关爱像一把伞，为我遮挡风雨；爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮...[ 查看全文 ]
