精选空腹吃荔枝会怎么样吃荔枝应该注意什么
夏季是荔枝上市的时间，很多喜欢吃荔枝的朋友就会趁着夏季疯狂的吃荔枝，小编有一个朋友就是这样的，一到有荔枝的时间，一天可以吃几斤。那关于为什么不可以空腹吃荔枝大家知道吗？下面就跟随留学群小编一起了解一下“精选空腹吃荔枝会怎么样吃荔枝应该注意什么”希望大家喜欢！空腹吃荔枝会怎么样空腹吃荔枝容易发生低血糖反应，因为荔枝含糖很高，如果空腹吃了大量的荔枝，短时间内血糖会迅速升高。但是随后体内又会分泌过量的胰岛素，使血糖降低甚至发生低血糖反应。如果空腹吃了很多的荔枝，到吃饭的时候就会影响食欲，从而会加重低血糖的症状。病人主要表现为面色苍白、头晕、乏力、心慌、口渴、饥饿等低血糖症状，轻者口服葡萄糖可以缓解症状。严重者可引起昏迷甚至威胁生命，所以荔枝不建议空腹吃，建议在两餐之间可以适量的吃。一次不建议大量的吃，但要注意婴幼儿、糖尿病的人不建议吃荔枝， 容易发生低血糖反应或血糖异常增高，如果出现这些情况应及时去医院积极的治疗。吃荔枝应该注意什么一、不宜空腹食用：鲜荔枝含糖量是很高的，所以不宜空腹吃，空腹吃荔枝会刺激胃黏膜，从而易出现胃痛、胃胀等不适。另外空腹过量食用荔枝还可因体内突然摄入过多糖份而引起“高渗性昏迷”。二、不宜食用过量：荔枝食用一定要适归，如过量进食且吃饭又过少时，易引起“突发性低血... [ 查看全文 ]精选空腹吃荔枝会怎么样吃荔枝应该注意什么的相关文章
