为什么伏天反而更要防寒
2022年的三伏天已经充值到账了，三伏天到了，天气只会越来越热了，那大家知道为什么三伏天反而要防寒吗？下面不妨一起跟随留学群小编一起看下“为什么伏天反而更要防寒”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！为什么伏天反而更要防寒夏天天气炎热，体内的阳气逐渐生发到体表，特别是夏至以后，阳气逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。很多慢性疾病如慢性咳喘、过敏性鼻炎、心血管疾病、风湿病、关节炎等，多是因为夏季没有做好防寒，或过于贪凉致外邪入侵所致。想一下，三伏天，在外热的满头大汗，一下子进入空调环境，原本张开的毛孔遇冷就会瞬间缩紧，同时顺势将寒气裹着汗水湿气全部带进体内，身体就很容易受寒、感冒。所以最好把汗擦干，再进入空调环境。另外，三伏天吃冷饮没节制、长时间吹空调、电扇，喜欢洗冷水澡，身体也很容易受寒。如果外来的“寒”侵入体内积久不散，就会导致内寒。如果“寒”在脾胃，会出现呕吐、腹泻；如果“寒”在肺部，会出现鼻炎、咳嗽。另外，还会引起风湿性关节炎、颈椎病等问题。即然提及“防寒”，这三点至关重要~1.头颈防凉。由于三伏天高温天气，大家更老是出汗，这个时候跑到中央空调下来开空调肯定是要出问题的。我们应该挑选在阴凉的地方败败汗，等手上的汗干完，再去开空调。或是呢，随身携带提... [ 查看全文 ]为什么伏天反而更要防寒的相关文章
