2022大暑节气有什么推荐食物大全
早睡早起身体好，补充营养不可少。幸福快乐的首要条件就是拥有健康的身体。养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。你是否了解一些关于养生的好法子呢？小编特地为您收集整理“2022大暑节气有什么推荐食物大全”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。2022大暑节气有什么推荐食物大全(篇一) 1、喝莲子汤 暑热之气很容易让人出现一方面心浮气躁、头面发痘、口舌生疮等类似上火的症状，一方面又感觉腰腿虚寒，精力不济。古书载：“七月七日采莲花七分，八月八日采藕根八分，九月九日采莲实九分，阴干捣细，炼蜜为丸，服之令人不老。” 2、煎青草豆腐 温州大暑习俗要煎青草豆腐。青草豆腐指的是采用仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形状、冷却后即可食之，清凉解毒，生津止渴。过去不少家庭都能自制食用。 3、吃仙草 广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。 烧仙草本身也可入药。民谚：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。烧仙草是台湾着名的小吃之一，有冷、热两种吃法。... [ 查看全文 ]2022大暑节气有什么推荐食物大全的相关文章
