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怎样避免公众演讲时的紧张情绪

上台后不要有那么多杂念,告诉自己一定行,保持自信,有了信心才一切皆有可能,另外,如果非常紧张,首先要深呼吸,握紧拳头,告诉自己放松,放松,慢慢调节好自己的情绪,下边的观众其实你不必刻意去观察他们的状态,只要扫视一下,眼睛往最后边的墙角望去也可,当你演讲的时候,将你事前准备的话有声有色的说出来即可,不要对自己有过高的要求,第一次给自己锻炼的机会,即使演讲不好,做到心态平和也是进步,当你的这样想:我的演讲要尽量的吸引他们的目光,不会让他们分神,那么就说明我演讲成功了,因为我打动了他们。最后还是要建议你,有了信心一切皆有可能,没有百分百的把握,也要告诉自己,我能行!小编精心推荐公众演讲 | 学雷锋演讲稿 | 文明礼仪演讲稿 | 勤俭节约演讲稿 | 珍爱生命演讲稿 ... [ 查看全文 ]
2012-05-06

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演讲与口才技巧【推荐阅读】

 人在世上走,交流是最基本的要求,也是最重要的生活内容之一。而交流的目的就是表达自己的思想和观念,因此,良好的表达能力是保证生命质量的关键。   人的表达能力分为三个方面:语言表达能力、书面表达能力和图表表达能力。   西方有句谚语说得好:"站起来人们能够看见你。大声说话人们能够听见你。闭住嘴人们会喜欢你。"这确实是一句绝妙的忠告。   一个人的魅力,很大部分来源...[ 查看全文 ]
2012-04-26

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演讲技巧 演讲六大注意事项

1、何谓善用空间的演讲   所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。  反之,如果主席位居会议桌之正中央,则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了,且有会议冗长不休的感觉?因此,...[ 查看全文 ]
2012-04-20

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演讲技巧 让幽默为你服务

 一个能打动听众地说故事者有许多加强幽默的方法,如面部表情、夸张的语句和手势,以及恰当的停顿,但即使你不是个天生的喜剧家,你也可以成功的讲述故事。以下是加强幽默的八点建议: 1、别为你的没有经验说抱歉。永远别说像“我不是块戏剧演员的料”或“我笑话说得不好,但我会尽力而为”之类的话,这会在你开始说之前就毁了你的幽默。 2、只要是最基本的东西。如果你笑话理由很多不...[ 查看全文 ]
2012-04-20

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演讲技巧 如何使“节日演讲”让人们乐起来

庆贺节日,必有演讲。发表演讲的目的,就是要表达对节日的热烈祝贺,为节日增添喜庆气氛,为人们送去欢声笑语。那么,怎样演讲才能使过节的人们乐起来呢? 1、敲响开场的锣鼓与一般的演讲相比,节日演讲尤其注重开场气氛的渲染,即一开场就要锣鼓喧天,把人们迅速带入节日现场,让人们欢乐起来,愉悦起来。敲响开场锣鼓是节日演讲成功的起点。那么,怎样使开场的锣鼓“响”起来?最有效的方...[ 查看全文 ]
2012-04-20

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演讲技巧 巧用语言

演讲是一种口语表达艺术,因此,学习演讲就不能不研究和掌握演讲的语言特点。 演讲语言是人们交流思想、表达情感、传递信息的工具。演讲语言运用得好与坏,将直接影响着演讲的社会效果。所以要想提高演讲的质量,就必须研究和掌握演讲的语言特点。那么,演讲的语言有哪些特点呢? 1、准确性。演讲使用的语言一定要确切、清晰地表现出所要讲述的事实和思想,揭示出它们的本质和联系。只有准...[ 查看全文 ]
2012-04-20

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演讲技巧 怎样实现演讲的预期效果

演讲的效果有三层含义:即演讲构思时的预期效果、演讲进行中的现场效果、演讲结束后的实际效果,前者对后二者有着直接的影响。演讲的预期效果的基本要求是集中和突出。正如一句广告词所说:我不强迫你,但我诱惑你。实现演讲的预期效果应该在“四度”上做好文章: 1、角度—— 切入演讲的巧妙程度 巧妙的切入角度与听众熟悉的事理或心理定势形成反差,而后通过演讲者高超的引申和发挥,...[ 查看全文 ]
2012-04-20

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演讲技巧 建立信心和良好心态

 寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者,要进行大量的小范围的成功的演讲。这样建立你的信心!! 接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话,礼貌地拒绝。演讲新的主题很好,但是不要愚蠢的接受,特别是对你一个初学者。 准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试着说得简短、轻松和美好,人们会喜欢你的。 到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅、演...[ 查看全文 ]
2012-04-20

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演讲技巧 成功演讲的奥秘

1999年5月至6月,我参加了市里举办的干部进修班。根据课程安排,进修班要举办一次经验交流会,我有幸被指定为发言对象。接到通知后,我既激动又紧张,激动的是自己的工作成绩得到了认可,同时也为我提供了一次锻炼口才的好机会;紧张的是,虽然我在工作上干出了一点成绩,但我在这之前还没有在正式场合发过言。但我还是硬着头皮上场了。没想到,我的发言刚结束,就响起了一阵阵雷鸣般的掌...[ 查看全文 ]
2012-04-20

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演讲技巧 12点大忌

Talkingtoorapidly; 语速太快; Speakinginamonotone; 声音单调; Usingtoohighavocalpitch; 声音尖细; Talkingandnotsayingmuch; “谈”得太多,说得太少; Presentingwithoutenoughemotionorpassion; 感情不...[ 查看全文 ]
2012-04-20

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演讲技巧的小仪

孔子曾经说过:“文胜质则野,质胜文则史,文质彬彬,然后君子。”如果把演讲稿比作文,语言表达比作质,也是一样的道理,即使是再优秀的演讲词,如果演讲者的发音既错漏百出又拖泥带水,语调平白无味,相信听众也难提得起精神。 首先,发音正确、清晰、连贯、优美是吸引听众的最有力的法宝。 再次,语调要抑扬顿挫。演讲时的语调的起伏不仅能使演讲更生动,而且还能传达演讲者丰富的感情...[ 查看全文 ]
2012-04-20

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