2023年上半年自学考试备考心态调节有哪些方法？
2023年的上半年自学考试目前即将在这个月到下个月开始考试的报名工作，部分考试地区在一月就要正式开始考试了。有报考意向的小伙伴们目前是否已经开始备考了呢？那么在考试备考当中保持稳定的备考心态和情绪是非常重要的，接下来就和小编一起来看看2023年上半年自学考试备考心态调节有哪些方法吧！影响考生水平发挥，给考生造成心理负担的因素有哪些呢？下面将对此加以分析：1、学习计划完不成，复习欠充分。考生在领到教材后，一般都会制定详细的自学计划。但在实际学习过程中，却没能认真执行，导致快考试了，还没有看完一遍，或者是没能按计划复习完。结果到头来慌了心神，吃不好，睡不着，思维混乱，不知所措，出现焦虑、急躁等心理障碍。因而学习效率下降，造成心理过度紧张。2、缺乏应有的自信心。自考生中，已参加工作者居多。他们进取心强，勇于获取新的知识来充实自己。但一旦遇到困难，如有的科目自学起来难度较大些，便觉得是自己能力不够；或认为自己年龄偏大，记忆力衰退。这都是缺乏自信心的表现。科学研究证明，年龄并不与记忆力成反比。随着年龄的增长、阅历的丰富，工作经验的积累，学习应该是更得法。因此，考生应该正确面对现实与考验，相信自己能行。3、对待自考的态度不端正。自学考试对考生成绩要求不是很高，只要达到六十分，这一科就能合格。因此... [ 查看全文 ]2023年上半年自学考试备考心态调节有哪些方法？的相关文章
