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胃病注意事项及饮食禁忌
胃病注意事项都有哪些，现在很多人都有胃病，但是很多人不知道怎么注意预防胃病，那么在这里留学群小编给大家整理胃病注意事项及饮食禁忌，有需要的朋友就来看看吧！胃病注意事项及饮食禁忌胃病患者应当注重饮食作息规律，少吃多餐，餐后不宜运动，不要随意服用药物；避免食用生冷辛辣油腻的食品，避免食用坚硬干果，避免吃熏制和腌制食品等事项。胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如胃脘不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。胃病注意事项：1.饮食作息规律：胃病患者首先应从生活作息开始注意，正餐的三餐应定时定量，严格遵守。2.少吃多餐：患有胃病的人通常消化功能都不怎么好，有时正餐吃很少的量就感觉饱了，如果稍吃多了一点点胃就感觉胀得难受，尤其是在晚上，胃部滞胀难以入睡。3.餐后不宜运动：胃病患者餐后不宜运动，如果需要工作，应就餐完毕半小时以上再进行。4.不要随意服用药物：如果胃病不是急性病症，一般不提倡吃药，胃病大部分都是慢性病，长期吃药的副作用可能比药物的治疗作用更大。胃病患者饮食禁忌：1.慎用生冷、辛辣、油腻、粘滞及刺激食品：（1）许多胃病患者因食用煎炸食品，如油条，麻花，炸丸子等，导致病情加重，甚至胃出血。胃病患者本来胃黏膜就充血水肿，如果吃辛辣刺激食物会增加胃酸的分泌，更...
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