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家人的关爱是孩子减压的天然良方

南方日报 ●朱 凡(加拿大 博士) 高考、中考都已经都已经进入了最后冲刺阶段,应考、陪考成了广大毕业生家庭近期的首要任务。 在中国,上学读书最大的压力莫过于考试了。12年的基础教育基本上是应试教育,这当中你和我们的孩子,都要翻越“三座大山”跳跃“三重龙门”:小学升中的小考、初中升高中中考和入大学的高考。 我家三个孩子都在国内接受基础教育。我和太太都有一个共识,与其抨击我们改变不了的应试教育制度,倒不如引导孩子积极适应这个游戏规则。学会读书的同时,也要学会考试,作为父母我们要及早有所规划。今年初出版的由我们全家合作的《海归博士的家庭教科书》里,我们用了不少篇幅介绍我们如何在小学三年级之前陪孩子读书,培养孩子良好读书习惯,打好学习基础的内容,此外书中也有写到我们如何帮助孩子减轻考试压力的事例。 事例一,从一年级开始,每个学期期末考试第一天,我一定会亲自送孩子上学,边走边聊一些有趣的话题,诸如:做学生我们要考多少次试,一生中我们有多少次考试,一辈子哪些考试最重要等。身经百战、“百考成精”的我,还会给孩子讲一般考试的思路,传授自己考试的技巧。我三个孩子每个相隔三岁,在考试第一天陪孩子上学,成了我的指定动作,一做就是10多年,幸好三个孩子都在同一所小学就读。我觉得,陪孩子考试,为孩子打气,是父... [ 查看全文 ]
2012-05-25

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家长和孩子一起在“闯关”中成长

误区一:总把关心放嘴边 家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心,而这种关心除了生活上的照顾外,就是经常挂在嘴边的询问、叮嘱。家长们总想知道孩子在学校一天过得好不好、吃得好不好、成绩怎么样……殊不知,孩子在学校里紧张学习了一天,已经非常疲劳和烦躁,再听到家长的唠叨,情绪肯定更不好。 解决方法:遇到大事要镇定,学会倾听,有时“不说”的效果要比“说”好很多。很多时候,孩子们需要的不是一个教育者,而...[ 查看全文 ]
2012-05-25

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家长对孩子如何进行有效的心理辅导

心神不定或心烦意乱;注意力不集中,如看书走神;回答问题不能判定,缺乏逻辑性;记忆力减退……据调查显示,随着中考进入倒计时,越来越多的同学出现考前焦虑症,他们缺乏自信心,焦虑不安……这样,将影响考试的正常发挥。 有多年小学毕业班教学经验的成都南山学校老师告诉记者,学生对考试性质、考试利害关系的预测以及对自身应付能力的评价不当,易导致考试焦虑。有的同学觉得考不上重点前途就一片黑暗;有的同学觉得对不起父...[ 查看全文 ]
2012-05-25

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