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2012中考心理辅导真实案例分析 2
小峰是一个很聪明的的学生,家教也好,从小善于自律,很受老师和同学们的喜欢。最近学习中出现了一个很苦恼的现象。邻座一个女同学引起了他的注意,他因此而分神,但这一倾向很快就被自己发现了,得到了很好的纠正。他为此而自豪,也以此为戒,每日三省。并不自觉地把自我检查的范围扩大,经常反省自己的方方面面,若是每日没有认真反省,就会感觉很不踏实,慢慢地,自我检讨的时间越来越长,尤其是临近考试,他不能允许自己有任何的缺点,或者说,他认为,任何时间、任何地点出现了注意力不集中的问题都是不可原谅的,都要进行认真地检讨。
然而,他发现,自己不出差错几乎不可能。他也发现,自己经常用整节课来声讨自己,声讨的同时,不仅批现象,批本质,还联系未来的前途来强化自己的错误。这些,大大地伤害了自己的自信心,他对自己越来越失望了。
从小峰的现象来看,他的确自律很严,这可能受自身的性格和家庭的熏陶有关。(经考察其母亲是医生,处事稳定,极有条理)。
此学生的问题从学习心理角度上来讲,是由对学习的注意力不集中开始,导致对学习活动更严重注意力分散。也许他的动机是好的,但他的缺点在于忽略了自我检讨的目的。自我检讨不是以惩罚自身为目的,能够沉下心来认真学习才是最后的目的,他对于检讨过程的认识过于看重了,以至沉于其中不能自拔。其实这是逃...
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2012中考心理辅导真实案例分析 2的相关文章
2012中考心理辅导真实案例分析 1
有一个学生,他的年龄已经大地超过了他的同学,很聪明,也很懂事,家庭条件比较困难,而且家中的父母和兄弟姐妹的文化水平都不是太高,学习成绩在班里来讲,是比较靠前的,已经参加了几次中考,每次都能有比较好的成绩,超过高中分数线一大截,可以有很多选择的机会。他这样的成绩,在千军万马过独木桥的今天,足以让一部分同学羡慕了,但是他都放弃了,因为他认为以他的水平,完全应该有更好的成绩,而且对他来讲,他应该有一个更...[ 查看全文 ]
2012中考心理辅导案例:常遭批评男生厌学没信心
冯婧懿/绘
“我孙子比同龄的孩子矮,因此常被同学们称作‘小矮子’,这让原本性格内向的他越发沉默寡言了。一次数学课上,他遭到数学老师的严厉批评,之后情绪更加低落,有一次竟对我说:‘我爸妈为啥要生我,我啥也做不好。’”近日,市民王淑云(化名)走进“心理面对面”活动现场,讲述了她孙子的故事。
常遭批评男生厌学没信心
王淑云说,她孙子叫小强,今年14岁,读初三。由于个子矮,常被同学嘲笑,再加上性格...[ 查看全文 ]
2012中考心理辅导:小利真的没有看进去书吗?
初三的你也许现在很疲惫,有些时候,你会有很多的困惑:为什么我每天忙忙碌碌,却在考试时总与
成功失之交臂?为什么我每天熬夜苦读,学习成绩也总不见起色?为什么我虽然真诚待人,却难以赢得友谊?为什么我的心灵常感疲惫,体会不到快乐的感觉?这一切,究竟是为什么?问题的关键在于你忽视了
心理素质的培养,没有充分发挥你的心理潜能。因为,优秀的心理素质是人们追求成功、获得人生幸福的
最安全的保障和最坚实的基础。可...[ 查看全文 ]
2012中考心理辅导:坦然面对竞争
随着中考的临近,各种考试焦虑症也向考生袭来:一到考试就紧张,紧张到彻夜难眠,无法集中注意力学习。如何减轻压力,缓解情绪,调适好心态来迎接中考?广州市育才中学心理老师王伟琼表示,良好的心态是考试取胜的重要法宝,考生应丢掉思想包袱,将注意力集中到正面目标上来。
案例:
考前紧张到彻夜难眠
中考越临近,初三女生莉莉却变得越来越紧张。莉莉平时是个开朗的女孩,学习成绩不错,但是有一次考试,由于过份紧张,导致...[ 查看全文 ]
2012中考心理辅导:危机了没?
新民周刊201151期封面
男孩危机
男孩危机,诞生在这样一个微妙的两性时代——
这一边,美国国务卿希拉克·克林顿站到前总统克林顿的前面,克里斯蒂娜·费尔南德斯·德基什内尔从第一夫人,摇身成为阿根廷首位女总统。
而另一边,女性就业歧视普遍存在,家庭暴力中受害方大多为女性,“剩女”处处优秀反而让男人害怕。
因此,拷问“男孩怎么了”,还不如先问问男人和女人是否正在纠结于自己的角...[ 查看全文 ]
中考生如何调整临战前的积极状态
中考的考期一天天临近,千千万万个考生的心弦亦随之愈绷愈紧。为能以最佳的状态,考出最佳的成绩,考前的考生须注意以下几点:
一、心理准备。
首先要有自信心,常言道“自信是成功的第一秘诀”,应认识到,考试所考内容皆为自己平时所学,相信通过平时的努力,考试中一定能发挥自己的最好水平,不要因过高地苛求自己而丧失自倍。其次,要注意调节自己的情绪,消除过分的急躁,心情,保持积极的、适度紧张的稳定情绪去迎接考试。...[ 查看全文 ]
2012中考心理辅导:考前“焦躁症”先兆分析
中考步步紧逼,眼看仅剩20余天,五一假期过后,4日北京宣武将首先拉开一模大战,继而是5日西城、12日海淀,北京十八个区县的一模考试会在5月的第二周全部结束。就是在如此紧张的时刻,很多学生都有考前“焦躁症”先兆,其表现为:
*每天觉得困乏无力,上课提不起精神,晚上熬夜但是效率可怜
*精力不集中,说着说着话就心不在焉
*脾气大,一两句话就容易和父母嚷嚷
*时时刻刻都在抱怨
*每周的测试看到分数不理想,...[ 查看全文 ]
2012中考心理辅导案例描述
北京市东直门中学心理教师 陈 萱
案例描述
张先生的儿子在一所重点高中读书。高一、高二时学习一直很优秀,成绩始终在年级前30名。进入高三后,他学习更加刻苦努力,但前几次考试,成绩却不太理想,特别是最近的一次考试,名次退到了年级60多名。他感到很郁闷,开始怀疑自己的能力,一听到考试就害怕,甚至多次对家长提到“要是能不参加考试就好了”。从儿子小时候起,张先生和妻子工作之外的时间精力都用来陪他读书学习、...[ 查看全文 ]
2012中考心理辅导:中考生如何避免“烦”呢?
面对中考,考生在复习过程中会有各种各样的想法,也面临着各种各样的心理难题,这毕竟是同学们从小到大遇到的一次重要的考试,如何调节好心理,在考场上充分发挥自身的水平,就显得尤为重要。针对同学们反映比较集中的两大问题,记者采访了石家庄42中学孙玲老师。
问题一、“随着中考的临近,压力越来越大,心情越来越烦躁……”
其实对待考试,适度的紧张和有一定的心理压力是必然的,这有利于调动个人的积极性和智力潜能,考...[ 查看全文 ]
2012中考心理辅导:如何预防学习疲劳
一、测试自己的疲劳程度
考生可以按照一定的方法来了解自己是否疲劳以及疲劳的程度如何,这样就可以在自己疲劳的时候进行自我调节来恢复自己的体力。
下面是一个简单的测试方法,考生可以通过此法来掌握自己的身体状况。
(1)早上起来就感到难受;
(2)如果你骑车上学,感到骑车没力气;
(3)上楼梯容易绊倒;
(4)不愿与老师或同学见面、交谈;
(5)写作文不顺利;
(6)说话声细,连不成句;
(7)对别人的...[ 查看全文 ]