名师指导：学生临近高考勿学新知识的相关文章推荐

名师指导：学生临近高考勿学新知识

每年高考(微博)之前的几天时间，我市各学校一般都会放假，尽量让考生把应试状态调整至最佳。但越是临近高考，考生和家长就越容易紧张，“自由活动”反而不知道该做什么。对此，我市多位资深高三班主任认为，在最后几天考生尽量不要刻意去做什么，而是顺其自然。他们建议考生从认知、饮食、运动和作息时间等方面调整身心状态，从容迎考。情绪好时就复习否则就休息根据大多高三老师总结的经验，马上就高考了，再努力学习也不一定有效果，反而会把自己搞得身心俱疲。建议考生在剩下来的几天里，最好不要再学习新知识、练习新题型。在考试之前，重要的是复习以前的知识，这样有助于头脑中学习内容的顺利提取，有利于考试的现场发挥。在考试前，考生也不要去想要考取哪所大学，这个时候设想目标已没有任何意义，只会徒增压力。总之，在考试前几天，情绪好时就复习知识，否则就休息。如考前很焦虑最好进行放松训练记者了解到，有不少考生在考前会很焦虑，想起高考就紧张。对此，老师们建议考生做一些专业的放松训练会更好。比如：在安静的房间里，平躺、闭上双眼，想象放松每部分紧张的肌肉，想象一些愉快的景色画面。或者在睡前进行低强度的体育锻炼，之后会很快入睡。运动是最有效的情绪疏导工具，能减轻应激反应及其对生理的影响，有效释放压抑的情感，增强心理承受... [ 查看全文 ]

2012-06-03

专题推荐:

指导

名师指导：学生临近高考勿学新知识的相关文章

高考思考：在当下，在未来，我们的教育拿什么去留住“好苗子”

“美国高考”SAT有多火爆？数据也能反映问题。记者了解到，近年来，报名SAT的考生人数每年呈50%的速度激增。2009年，全球参加SAT考试的考生有250万人,其中7%为非美国本土考生，而中国考生在非美国本土考生中占据不小的比例。据香港媒体的相关统计，从2007年10月至2008年6月，总共有7300名考生在港参加SAT考试，其中大约7000名为内地考生，占据总比例的95%以上。另据统计，200...[ 查看全文 ]

2012-06-03

专题推荐:

高考教育

2012年高考北京6月3日前发高考准考证

记者从各区县高招办获悉，6月3日前，区县高招办将把高考(微博)准考证下发到各中学。相关老师建议，考生领到准考证后，要按证件上面的考点地址提前熟悉路线并估算路上所需时间。究竟是选择步行、骑自行车去考点，还是乘坐公交、地铁、出租车或私家车？一些中学老师建议，在确保准时抵达考场的大前提下，考生要提前估算从家到考场所需时间，根据自身情况，选择适合自己的出行方式。今年高考日期均为正常工作日，考生流与上班...[ 查看全文 ]

2012-06-03

专题推荐:

北京高考

2012年四川高考：考生带手机入考场，将取消所有成绩

四川在线消息：记者5月24日从省教育考试院获悉，《四川省2012年普通高等学校招生实施规定》出台。今年高考（微博）报名、志愿填报、考试阅卷、招生录取、特殊加分等细则与去年相比没有大的变化，但对考试违规处理更加严厉，如规定严禁携带手机进入考场，否则将取消所有科目成绩。继续实行网上评卷全省高考(一类模式除外)将于6月7、8日进行。7日上、下午分别测试语文、数学，8日上、下午测试文科综合/理科综合、...[ 查看全文 ]

2012-06-02

专题推荐:

四川高考

2012年高考：考生拜孔庙，以求心理安慰

29日，山西太原一些考生来到太原文庙祭拜孔子，寻求心理安慰。文庙管理人员表示，之前，馆方曾考虑组织祭拜孔子，后因种种原因而搁浅。距高考（微博）(微博)还有不到10天时间。此前，太原各中学已陆续举办了毕业仪式，多数学生在表达对学校眷恋的同时，也对即将到来的高考心存担忧。 29日中午时分，一对母子悄然出现在太原文庙大成殿一侧的银杏树下。随后，他们坐在石凳上，依次摆开书本、试卷，开始复习、做题。与此同...[ 查看全文 ]

2012-06-02

专题推荐:

高考

2012年高考：考前一周，让考生轻装上阵

高考（微博）还剩一周时间，不少高考生家长又遇到了新的问题：想让孩子放松一下，轻装上阵，但是又担心错失提分的最后时机，让孩子遗憾终生。专家建议最后关键时期，“不作为”相对来说是最好的方法。事实上，在经过长达几个月的备战中，大部分孩子的水平已经定型了。这段时间家长再去敦促孩子进行题海战术，不仅不能让考生成绩在短时间内有多大提升，反而容易给考生带来紧张情绪，影响其心情，致使考生发挥失常...[ 查看全文 ]

2012-06-02

专题推荐:

高考

2012年高考：考生是主角，家长是配角

年年高考（微博），热闹处恍如一场大戏，考生是主角，家长是配角。离今年高考还有1个星期，宁波39743余名应届的主角们还在努力准备，配角们却都已经忙开了。为了让孩子吃好睡好休息好，考生家长们从搭配营养餐到请假陪考，从心理辅导到预订高考当天的午休房，无一不是全力以赴。一天做七八顿营养餐为了照顾好考生的饮食起居，家长们简直无所不用其极。市民宋女士的儿子今年要参加高考。 “这几天我看他都睡不好，...[ 查看全文 ]

2012-06-02

专题推荐:

高考

2012年高考：考场应急备些清凉油或风油精

据长沙晚报报道，低血糖。考前心情焦虑，加上天气炎热，不少考生会厌食，尤其是不吃早餐或吃得很少，这样很容易造成低血糖。其表现有心慌、大汗、面色苍白、虚脱，严重时会有意识障碍。家长要注意督促考生吃好早餐，也可在考生口袋里装几块糖或巧克力，以备出现低血糖时急用。 ...[ 查看全文 ]

2012-06-02

专题推荐:

应急高考

2012年高考：如何防止招生诈骗

高考（微博）之时，对于成绩不是很理想的学生来说，未来的路该如何选择变成了很难抉择的事情，就在这个时候，各种打着招生幌子的骗子就开始的行动，为此，考生和家长一定要擦亮双眼。混淆高等教育的不同类型目前除普通高等教育外，还有成人高等教育、远程网络教育等。骗子故意混淆高考招生与其他学历教育招生的区别，将不够分数线的考生骗到一些院校的远程网络教育班。事实上，这类辅导班只要注册就能入学。谎称有“内部指标...[ 查看全文 ]

2012-06-02

专题推荐:

诈骗招生高考

盘点不同年代的高考成本，30年涨8万倍

70年代从下放农场到考场，临上考场前揣个鸡蛋；80、90年代，不加餐不补习，上考场如进课堂；00年代，补习课逐渐兴起，爸爸自行车去送考；到现在，补习班、营养餐很风靡，考前住酒店，爹妈轿车送，加注在孩子身上的筹码越来越多，压力也越来越大。高考（微博）临近，本报昨天从全省采集了一些高考学生的“高三备考成本”，分析发现：一个考生高三一年的家庭投入普遍在1万-4万元之间。日益高昂的付出，真的对孩子高考...[ 查看全文 ]

2012-06-02

专题推荐:

盘点高考万倍

2012高考：考前5天保持良好心态

6月7日开始高考（微博），一般情况下，考生从现在起就可以在家自主复习了。那么高考前一周考生应该如何调整好心理状态，安排好在家复习，记者走访了天津市良友心理咨询中心资深心理师郭宁。郭宁提示，在家自主复习的目的，是为了让考生能够在考场上更好地发挥个人水平。考生应在这最后几天将状态调整到9：00至11：30、15：00至17：00这两个时间段。这样才能确保在考场上思维敏捷，反应迅速。考生在家复习期间，...[ 查看全文 ]

2012-06-02

专题推荐:

高考