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中考体育考试项目
一、介绍
中考体育考试项目是指在中等教育普及阶段的全国普通高中招生考试中的体育项目。自2017年起，全国中考体育考试的内容在原有的体育理论知识考试的基础上，增加了体能测试。这意味着考生不仅要熟悉体育相关理论知识，还需要具备相应的体能素质。
二、考试内容
1. 体育理论知识
中考体育理论知识考试内容包括体育基本知识、课程标准、规则和技能等方面。例如，足球比赛中控球、传球、射门的要领，篮球比赛中运球、传球、投篮的技巧要求，游泳中呼吸、姿态等基本技巧，百米、800米、1500米等常见田径项目的要领和注意事项等等。
2. 体能测试
中考体育体能测试项目主要包括立定跳远、引体向上和1000米长跑。其中，立定跳远和引体向上属于力量项目，1000米长跑属于耐力项目。
a. 立定跳远
立定跳远是考查考生下肢爆发力和运动协调性的项目，是动态的测验方法。考生必须站在起跳线上，两脚并拢，膝盖微微屈曲。起跳时，两臂向上挥动，同时向前跳跃，并且双手向前伸展，尽量跳远。成绩以最远的实际距离为准。
b. 引体向上
引体向上是考查考生上臂力量和肌耐力的项目，是动态的测验方法。考生必须从伸直手臂的姿势开始，两掌握住杠子。在杠子外侧，两脚并拢向上伸直，身体成一条直线。然后双臂同时屈曲，用手臂肌肉的力量让身体上升到杠子高...
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