留学群相关文章 预防感冒广播稿(精选5篇)的相关文章推荐
预防感冒广播稿(精选5篇)
预防感冒广播稿 篇1
教育目的：让学生了解感冒一字经，并注意预防
教育内容：预防感冒一字经
预防感冒一字经
洗：晨起以凉水洗脸或敷鼻（视体质而定）。
脚受凉后，特别容易感冒。因脚受凉后，可引起上呼吸道毛细血管收缩，发生鼻腔粘膜充血肿胀，并有粘液流出冲淡了抵抗细菌与病毒的物质，引发感冒。常用冷水洗脚，可以起到很好的预防感冒的效果，同时用手掌按摩脚部，擦脚底涌泉穴。洗脚后，应及时用毛巾擦干，穿好鞋袜。
漱：盐水漱口，清除口腔余痰及微生物。
搓：两手伸开，对掌相搓，不少于20次。对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动；再两手上下交替互擦。
一般情况约互擦1—2分钟整个手掌便会发热，促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力；且双手磨擦生热又可起到“杀菌”的作用。
按：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15—30次，以局部红、热为度。此法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢排出体外。
拍：两手伸开，交叉轮流拍胸，不少于20次。
呼：两臂伸直，向前向上逐渐高举过头，同时深吸气，然后两臂向两侧分开向下靠拢身旁，同时...
[ 查看全文 ]
预防感冒广播稿(精选5篇)的相关文章
售后协议书分享10篇
你了解合同文书怎样写吗？我们也更频繁的需要用到合同。签订合同可以将双方的权利与义务进行确定，今天留学群的编辑为大家介绍一篇对于“售后协议书”非常详尽的文章，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！
售后协议书(篇1)
甲方：XXXXXXXXX
乙方：XXXXXXXXX
甲乙双方经共同协商，达成如下商标注册委托代理服务协议。
一、甲方正式委托乙方代理服务甲方 商标在第 类的申请注册，共 个。该...[ 查看全文 ]
关于代持股权的协议通用6篇
书写合同主要注意那几个方面？随着人们法律意识的不断提高，签订合同倡导的是主体地位平等原则，或许你正在查找类似"关于代持股权的协议"这样的内容，请在阅读后，可以继续收藏本页！
关于代持股权的协议【篇1】
甲方：_____________________
身份证号：_____________________
住所地：_____________________
乙方：________________...[ 查看全文 ]
项目绩效评价报告集合11篇
项目绩效评价报告 篇1
一、部门概况
xx学校创建“九年一贯制义务教育”示范校，教师用“疑、导、探、练”、“1+1”课改模式教学；促进学校教学质量大幅度提升；传承太极文化；指导学生科技创新，成为科技创新教育的明星学校。学校将建成区内有地位，市内有影响，办学有特色，社会有声誉的一所名校。
编内临聘人员构成
我校教职工有在编专业技术人员、管理人员和在编工勤人员、编内临聘人员2人4类。
20xx年我校...[ 查看全文 ]
财务个人年终述职2000字(系列10篇)
时间是悄无声息的，我们今年的工作已经接近尾声，你一定一直在准备岗位的年度工作总结。让一份优秀的年度总结为我们一年的工作画上句号。如何快速掌握写岗位年度工作总结的技巧呢？你也许需要"财务个人年终述职"这样的内容，相信你能从中找到需要的内容！
财务个人年终述职 篇1
过去的一年，对我而言，是非常特殊而又有意义的一年，在这一年我迈进人生一个新的里程碑，在这一年我率领计财部的各位同仁，在行领导的关心、...[ 查看全文 ]
父亲节说说(精选200句)
据您的需求，小编整理了父亲节说说，以回答您的问题，供大家参考和利用，希望大家分享。在教育子女时，我们必须倾听并顺从父母的教导和责备。父爱如山，高大而不可逾越，我望之生怯、不敢攀登。我们感激父亲，于是便有了父亲节，您会如何祝福父亲节呢？
父亲节说说(1--20条)1、父亲节快乐，谢谢你一直以来的爱和支持。2、父爱如山，犹如一壶老酒，越陈越香。3、祝所有的父亲节日快乐，永远幸福健康！4、谢谢您无微不...[ 查看全文 ]
[荐]电气火灾应急预案10篇
如何处理应急预案中可能出现的不足和漏洞， 为了规范应急救援流程，而建立应急救援标准规范。应急预防需要提前做好制定应急预案是其中必要的措施，今天留学群的编辑为大家带来了一篇关于“电气火灾应急预案”的相关文章，希望本文能让您喜欢！
电气火灾应急预案 篇1
一、总则
1、编制目的
我矿地面变电站、主副井提升机房、地面皮带系统、压风机房电气设施、电缆管线多，用电量大，易发生电气火灾，一旦发生火灾，...[ 查看全文 ]
专项方案(热门14篇)
写方案就如同做人，不要贪功好利，要走正道，不要走弯路，为了高效处理手头的工作。写好一份方案不是容易的事，需要反复优化，方案怎么样才能写又快又好？以下是留学群的编辑为您整理的有关“专项方案”的全面介绍，希望本页面内容能帮助到您！
专项方案 篇1
为认真贯彻执行省、市、区有关校园安全的有关文件精神，进一步落实《中小学幼儿园安全管理法》，切实维护学校正常的教育秩序和广大师生的人身安全，遏制校园安...[ 查看全文 ]
幼儿代表国旗下讲话稿通用
留学群精选专题推荐：“幼儿代表国旗下讲话”。以下是由小编为您带来的幼儿代表国旗下讲话稿，欢迎阅读并参考。语言是有装饰性的，它能很好的装饰人的思想，在我们学习和工作上，我们多多少少会遇到需要发言的场合，如果发言人需要通过发言稿汇报经验情况，那么整体的内容要更为系统一些。
幼儿代表国旗下讲话稿【篇1】
亲爱的老师们，亲爱的孩子们：
大家早上好！
我是二班的李小姐。我很高兴今天站在国旗下为你说话...[ 查看全文 ]
初中文科教研计划集锦(12篇)
互联网的发展让我们能够快速便捷地传递文档，写作时，大家的第一反应肯定是先找好的范文。你认为写范文应该注意什么？留学群小编费尽心思设计出的“初中文科教研计划”一定会让您感到惊喜，敬请您浏览本页内容！
初中文科教研计划 篇1
一、指导思想
以《国家中长期教育改革和法则规划纲要（XX-20xx）》为指导，根据学校教科研工作部署，结合本教研组实际，认真学习《新课程标准》，积极贯彻新理念，努力使本...[ 查看全文 ]
有关班主任工作交流发言范文精选
大家应该都有和范文打过交道吧，借鉴范文是一个不错的选择。借鉴是创造一篇好的文章的开始，什么样的范文模板值得我们参考？留学群的编辑为网友们搜集和分享了班主任工作交流发言范文，供你参考，希望能够帮助到大家！
班主任工作交流发言范文【篇1】
各位领导，老师：
大家好！
孩子们刚刚离开家门走进一个全新的环境中，都渴望得到老师父母一样的关注和爱，所以一个满含爱意的眼神，一个亲昵的动作都会让他们感受到...[ 查看全文 ]
