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健身日记(集锦5篇)
你知道写周记需要注意哪些方面吗？周记是一种非常有意义的生活形式，相信大家对周记都有所了解吧。通过写周记，我们可以让自己的心态更加平静。根据您的要求，我为您准备了一篇题为“健身日记”的文章，希望它能得到您的喜爱！
健身日记【篇1】
健康分为两个部分，是心理上的健康和身体上的健康。我就针对着两个部分写一份健身计划。
在心理上我认为应该父母带头禁毒禁赌，教育孩子不进网吧及各种不适宜青少年的娱乐场所和网站。在身体上我认为要像美国的怀特说过的一句名言一样“对人生最大的威胁是以车代步，而不是交通事故。”这句名言告诉我们生命在于运动。运动是一个令我深思的问题。如何运动才能使身体更健康呢?在我们的健身记录本中每天都有一些关于健康的知识。从中，我知道了体育运动要根据自己的实际情况选择合适的负荷，但无论选用什么样的负荷，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加负荷造成运动损伤。而且体育锻炼的循序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小至大、由易至难、由简至繁逐渐进行。最重要的是：经常参加体育活动，锻炼的效果才能明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。
只要掌握好了技巧，才能锻炼出效果，使身心更健康!
健身日记【篇2】
红彤彤的太阳从东方升起，天空上飘浮着几朵白云。
高高的山可真大...
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家庭日记(模板12篇)
家庭日记【篇1】
“啊！我的脚又僵又痛，妈妈，你过来看一看。”我抱着脚尖叫道，“痛死我了，你还不过来看看，我是你亲儿子吗？”
老妈慢悠悠地走了过来，：“又怎么了，大惊小怪的`。”
我指了指脚踝处：“两只脚都痛，感觉像是僵住了。”
“肯定是前天玩水玩久了，脚受凉导致的。晚上睡觉你还把电风扇开那么大，活该你受痛。”老妈不仅没有安慰我，反而将我骂了个狗血淋头。
我脚上痛得厉害，没有理她，既然说是着凉了...[ 查看全文 ]
四年级下册的日记
如何写一篇优秀的周记呢？周记是一种记录个人想法的文字方式，通常我们会写下一些事情的发生，通过写周记能够帮助我们更有效地管理时间和提高自己的自律性。为了满足您的需求，我们精心编辑了题为“四年级下册的日记”的文章，希望您在阅读本文后收获颇丰！
四年级下册的日记(篇1)
201X月X日 星期X 晴
我的家乡在很远的北方，黑龙江省，著名的冰城哈尔滨市。
那是一个美丽富饶的地方，有全国最高的龙塔...[ 查看全文 ]
拉贝日记观后感(优选10篇)
经过多次筛选，“拉贝日记观后感”成功入选编辑心目中最优秀的作品之一。不可否认，我们的情感和思维往往会随着观看电影的过程而波动。一部扣人心弦的佳作总能在我们内心深处引发共鸣。而当我们观影完毕，一篇观后感不可或缺地等待着我们去完成。它可以是我们在电影中得到的启示或深刻的思考。相信您在浏览本网站内容时也同样可以收获颇丰！
拉贝日记观后感 篇1
前几天我在网上看了《拉贝日记》这部电影。
《拉贝日记》中...[ 查看全文 ]
西红柿日记经典
周记是减轻压力的一种方式，在学校生活中，每个人都应该有写周记的经历。写周记可以帮助我们更好地认识自己的优缺点。我们精心挑选并整理了与“西红柿日记”相关的文章，欢迎阅读并参考！
西红柿日记 篇1
我一直对养植物很感兴趣。上个星期，我和爸爸亲手种了一盆小樱桃番茄。
我们按照说明书，先在花盆底下铺上一层土，再把两颗种子分别撒在花盆的左右两侧，然后再铺上一层土，最后浇水，把它放在有阳光的地方。因为植物...[ 查看全文 ]
关于二年级的日记精华10篇
关于二年级的日记 篇1
20xx月X日星期X晴
下雪有好处但坏处也不少。好处是雪降落在植物上，会让植物益于吸收，成长就好得多了。而且可以让我们这些“小顽皮”痛痛快快地“大战”一场。坏处呢?雪下了后结成了冰，冻住了铁车道路，使火车无法行驶;结在了机场，使飞机无法飞行;冻住了车，使车不能开。这些可都不算厉害。我看新闻，有一家几个仓库都被雪压塌了。还有一个供电战和附近地电缆都被积雪压塌或无法供电。
上...[ 查看全文 ]
学习日志15篇
学习日志【篇1】
今天看了一晚上的《脱口秀》里面的演员真的都很优秀。我关注这个节目是因为李雪琴。我在B站上找了所有关于李雪琴在脱口秀的片段，看完之后，我觉得这个节目真是一个宝藏，里面的演员在我眼里着实是那种优秀的顶尖人物。
他们的知识渊博，看似不经意的爆梗实则是台下的精心创作。看这个节目我心里充满着对节目演员崇高的敬意，不是因为他们有多伟大，而是因为他们的优秀，不得不说他们作为一名脱口秀的演员他...[ 查看全文 ]
3年级的日记热门11篇
怎样让自己的周记在许多人的作品中脱颖而出呢？周记就是用文字记录身边发生的小事，我们每周都会写周记来记录自己的生活。在本篇文章中，我们将从各个方面全面分析和探讨“3年级的日记”。如果你喜欢这篇文章，可以分享给你的朋友们哦！
3年级的日记【篇1】
刚吃完晚饭，我们正在看电视，妹妹大喊了一声下雪了，瞬间我们一家人都向窗外看去，哇！真的耶，这可是今年冬天的第一场雪啊。
这雪先是很小，然后越下越大，我和...[ 查看全文 ]
《安妮日记》读后感15篇
《安妮日记》读后感 篇1
这个寒假我读了《安妮日记》这本名著，读安妮日记有感。它的作者是14岁的安妮。弗兰克，可惜她在15岁就死了。
安妮。弗兰克，1929年生于德国法兰克福的一犹太家庭，1933年希特勒上台，开始疯狂地迫害犹太人，弗兰克一家移居荷兰。第二次世界大战爆发后不久，德国法西斯占领了荷兰，在这里避难的犹太人同样遭到残酷迫害。为了逃避纳粹的逮捕、监禁和屠杀，弗兰克一家在朋友的帮助下，躲进...[ 查看全文 ]
军训日记(精品14篇)
编辑承诺根据您的要求提供一篇题为“军训日记”的文章，确保符合您的需求。写周记是一种历史悠久、深受人们喜爱的思维方式，许多学生都需要写周记。通过写周记，我们可以更加清晰地认识到自己成长中所面临的困难。希望本文对您有所帮助，同时，请把它收藏起来吧！
军训日记【篇1】
要说军训最难的地方啊，这跟军训的训练项目倒没有什么关系，不算上每天的跑圈，军训到真不怎么累，之所以军训出汗多，都是因为天气！我们这一...[ 查看全文 ]
关于蘑菇日记分享
关于蘑菇日记 篇1
一天清晨，我和姥爷到隔壁的西控花园玩，那个院子的梧桐树高大威武，像一排笔直的士兵，突然，我在树干和树根上发现了白花花的东西，于是我走近观察，原来是有许多的蘑菇，白白的、像一把把张开的大伞，长得很饱满、茂盛，为什么茂盛，可能是因为昨天刚刚下过的雨，蘑菇受到滋润了吧。
我和姥爷在西控花园又是买东西又是锻炼的一直玩到中午12点钟，这时太阳高高地挂在天空中，晒得我都出汗了。我们回家准...[ 查看全文 ]
