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海外打工:快乐工作的秘诀

每个人隔一阵子都会工作倦怠,让快乐工作的6大秘诀,克服你的工作倦怠感。 许多人觉得工作很累,不见得是生理上的疲劳,有时是心理上的疲倦。美国许多学者用“Burnout”这个名词来形容工作失去成就感、价值感、心力交瘁或筋疲力尽等。原因是,某个人献身于某种理想、工作或生活方式中,但却没有获得预期的报酬,不一定是物质的奖励,但没有价值感,或没有受到该有的激励、重视等,最常造成的结果就是离职率偏高。 有一种情况是不必换工作,只要调整现在的作息或心态的,这里建议你采用以下方法。 快乐工作的六法全书 A计划 ——(Action)采取行动:当在原来组织发生问题时,可以问自己可以做些什么、自己有什么选择,可以主动和老板沟通发生了什么问题,应该如何解决等。 A计划永远是优先的策略,也是改变问题的治本方法,其它都是辅助型的作法。 B计划 ——(Belief)调整观念:如果A计划无法解决,应该考虑调整自己的主观。有几个策略,例如比下有余的策略。还有一种人就是用乐观到底的策略。会burnout一定是我们已经看到不喜欢、没有价值感的事情,但这种人会去想:这件工作有没有带给我什么好处? C计划 ——(Catharsis)抒发情绪:可以找朋友等其它管道,把情绪抒发出来,情绪管理就像大禹治水一样... [ 查看全文 ]
2012-06-12

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海外打工:快乐工作的秘诀的相关文章

中国学生去日本留学的打工常识

工作年龄段与年金 基本上,日本人工作年龄段在20岁至55岁。55岁被日本人称之为定年,也就是说,工作最后结束的年龄定在55岁。日本人过了定年之后,将会从自己工作时缴纳的年金里面拿取退休金。大概是最后工资的一半,不过好像也没那么多。这里在解释一下年金,类似于中国的养老保险。每个月从自己的工资中拿取一部分的钱,放在政府那里,然后等退休之后就可以拿了。 对于外国人在日本工作的情况,也是和他们日本人同...[ 查看全文 ]
2012-06-12

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中国学生在荷兰留学打工的常见问答

1、在荷兰的打工好找吗? 荷兰国家规定只有读学历课程的学生可以打工,但必须办理打工许可证,也需要申请自己的税号。 上课期间,每星期打工不能超过10小时,每小时收入约为10-20荷兰盾,根据年龄不同有规定最低工资,当然工作种类不一样,工资也会有细微差别。一般大城市比较好找工作,只要大家努力尝试,肯定会有收获。但是据说现在阿姆斯特丹有些劳动力过剩的问题,直接威胁到在中餐馆打黑工的学生的...[ 查看全文 ]
2012-06-11

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中国学生去荷兰留学的打工建议

对于我们留学生而言,打工是一件必然的事。但是在荷兰打工,特别是在近两年来和留学生越来越多的情况下,想要找到一份工作靠的是两点:1、持之以恒的信心,即你要不断地找,不要有放弃的想法。2、运气,这点也是建立在上一点基础上的。老板何时炒人是谁也无法预知的,炒了人当然就要有人来填上这个缺儿。 另外,荷兰生意有明显的淡旺季分别。不过,一般来说,每年3月底到4月初是较好的找工作时机,这时荷兰进入春季...[ 查看全文 ]
2012-06-11

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中国学生在德国留学的打工途径 

按照规定,每个合法留德的外国学生,都拥有每年90整天或180半天的合法打工时间,留学生可以利用这些时间来外出打工,赚取自己的学费和生活费。 德国留学生打工的方式很多,但其中很少有人选择到中餐馆去打工,一来是在德国的中餐馆对中国留学生的剥削非常厉害,不但工作非常累而且薪水也压的很低,二来是德国作为老牌的工业强国,国内的工业企业非常多,能够提供给留学生的打工岗位很充足。 在德国打工找工作的...[ 查看全文 ]
2012-06-11

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留学经历:一名中国学生留学德国的打工经验分享

22岁,我,一个人走。多少次,迎着冷眼和嘲笑,从未放弃心中的理想,一霎那恍惚,梦里发现身是客。经过多少迷途,问我到底何时觉悟。 坐在大学的电脑房里,我知道,这个电脑该死的中文系统,如同我现在的心,半天出来一个字,一个词,一句话。在这里西部最悠久的大学,我看见阴的天,看见秋风里的落叶,看见自己的脸,我想,或许,我最大的收获,是恍恍惚惚的胖了,胖了。 越来越,无话可说,人群里,深深的寂寞,...[ 查看全文 ]
2012-06-11

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在法国留学毕业后找工作越来越难

小沙,25岁,3年前从北京一所大学毕业,前往法国攻读计算机工程师学位。由于这类人才在法国比较稀缺,每年都会有几千个缺口,所以在当时来看更容易在法国找到工作。今年,他本打算暂停学业,先在法国工作一年再继续深造,这样对他毕业后找工作更有利,但现在,他的计划因为法国政府的一纸“通函”,很难获得工作签证,而不得不做出调整。 去年5月31日,法国内政部长盖昂发布了一份限制毕业留学生在法工作的通函,法国...[ 查看全文 ]
2012-06-11

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中国学生去法国留学打工最赚钱的职业

无论在哪里留学,打工都是一个受关注的话题。如何选择适合自己的打工方式,既能赚到生活费,又能提高语言能力、熟悉该国文化呢?不妨听留学法国的同学说说经验。 最实惠 餐厅服务生 餐厅服务生体力上不那么辛苦,收入每个月1500欧左右,还可以练习法语,收小费,可以说是很受留学生尤其是男生的欢迎。如果你个子高,长得帅气,法语也不错,那么在餐厅做服务生的时候会很受客人欢迎,每周光小费就可以拿到50-...[ 查看全文 ]
2012-06-11

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去加拿大留学高中生能打工吗

加拿大留学,选择打工可以更好的融入当地生活,而且可以锻炼自己的实践能力,但是加拿大留学生打工是有很多限制的,下面就为大家一一说明。 在加拿大,留学生可以在校内和校外兼职,勤工俭学的工种包括电脑维护、助教、餐厅工作、公司文员、科研助理等等。其配偶也可以寻求职业。一般每周不超过20个小时,如果是假期,不超过每周40个小时。留学专家指出,应届大学生拿到毕业证后,经移民局批准后可在当地申请工作签证,...[ 查看全文 ]
2012-06-11

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去加拿大留学的打工途径

加拿大留学找工作是很多人必须经历的一件事,要么是在加拿大留学期间打工,要么是毕业后直接在加拿大找工作,要么是移民加拿大后找工作。无论是哪种,想要找到一个令人满意的工作并不是一件轻而易举的事。一般来说,在加拿大找工作的途径和渠道有很多,除了常见的通过报纸雇佣信息、人才市场的招聘会、计算机网络信息寻找工作外,加拿大还有一些特殊的专业机构为就业的人提供贴心实用的服务,新移民在谋职中遇到困难不妨试试到以下...[ 查看全文 ]
2012-06-11

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去海外求学勤工俭学的注意事项

勤工俭学将不仅帮助国外留学生掌握系统的理论知识,提高实践能力,顺利完成学业,而且使他们把握在勤工俭学过程中带来的契机,培养创新意识、凝聚创造能力,为将来就业创业打下良好的基础。勤工俭学作为社会实践的重要组成部分,早已得到并将一直得到各国政府的高度重视,将成为国外留学的自觉行为。 勤工俭学过程中会有各种各样的问题,涉世之初的赴国外留学的学生稍不注意就会上当受骗。下面给大家提示几点勤工俭学过程中...[ 查看全文 ]
2012-06-11

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