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留学生心理健康问题应引起重视 准备充足再出国的相关文章推荐

留学生心理健康问题应引起重视 准备充足再出国

出国留学,在遥远的异乡,远离亲人、生活习惯和语言差异、情感困惑、学业压力乃至家庭经济能力的制约……此番种种摆到了留学生面前。 再加上,中国学生与他国学生在世界观、价值观、生活方式和个人习惯方面存在较大差异,语言障碍又使留学生难以扩大社交范围,有的留学生对出国留学没有做好吃苦的心理准备。资深留学专家认为,留学生心理健康问题急需引起重视。 压力倍增挫败感 留学生普遍面临几个问题:异地文化背景的差异和语言障碍、中西方教育模式导致的学业压力,以及社会网络的断层等。 英文不好的学生在与本地西人交流时,可能不自觉滋生自卑和被歧视感,潜意识中会选择回避,自信心和自尊心会受到伤害,如此陷入沟通的恶性循环。对于家境好的学生,从优越到自卑的心理落差尤其大,容易导致心理抑郁和自闭。 学业方面,中国的被动受学和西方的自发求学差异性很大,令很多孩子无所适从,成绩不好也会令其产生挫败感。至于文化差异,中国传统文化讲求“以和为贵”,对比较内向的学生而言,不满和积怨长期压抑在心中,若不懂得疏导和调适,迟早会以较为激烈的方式爆发出来。 很多学生“宅”而不出,沉迷网络和影碟,是一种回避现实的行为,转而在网络上寻找被肯定和满足感。在心理学上,他们退守内心的“安全地带”,也就越发难... [ 查看全文 ]
2012-07-12

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留学生心理健康问题应引起重视 准备充足再出国的相关文章

出国留学 选择寄宿家庭注意事项

行前贴士 1.任何时候都应该让你的寄宿家庭知道你去哪,什么时候回家。 2.如果你去朋友家,必须留下朋友的电话。 3.需要使用自己的沐浴品及牙膏。 4.在离开房间时记得关灯。 5.你需要主动向寄宿家庭了解或告诉寄宿家庭情况:每个家庭都有不同的习惯与规矩,请向寄宿家庭了解如何使用家里的电器,包括洗衣机、干衣机、微波炉;告诉当地家长,你洗澡需要多长时间;如果你有什...[ 查看全文 ]
2012-07-12

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新西兰留学必知生活小常识

保险与医疗:在新西兰,每个国际学生在入学时都会要求购买医疗与旅游险,每年需要缴纳400多新元,如果生病了就可以去医院治病,病好后都可以报销。 但是这个保险不涵盖看牙医和买眼镜,因此如果在新西兰看牙医或者买眼镜将会需要支付高额的费用。所以,留学专家建议,留学生最好在出国前补好牙、买好几副眼镜。此外,在新西兰的药店只能买到维生素、眼药水之类的保健药,不能买到治疗性的药物,因此...[ 查看全文 ]
2012-07-12

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英国留学健康的生活方式

如果在英国的学习课程超过六个月,那么你就可以享受英国国民医疗保健体系(NHS)的补贴甚至免费医疗服务。 如果不足六个月,只在紧急情况下可以享受免费的NHS治疗。 如果你是欧洲经济区(EEA)的国民或居民,或者在苏格兰进行全日制课程学习,就不受课程长短限制享受此项福利了。 如果你无法享受NHS服务,请在出发前或到达英国时办...[ 查看全文 ]
2012-07-12

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加拿大留学:留学新生如何应对初期不适应

留学生海外报到高峰将至,对于初到异国他乡的中国留学生来说,面对陌生环境,在学习和生活上所面临的各种困难完全可以想象。为此,不少在加拿大留学时间较长的中国留学生和中国驻温哥华总领馆教育组负责人对新留学生提出一系列建议,并表示随时愿为新留学生提供帮助。 温哥华英属哥伦比亚大学有8000多名留学生,其中1600多名是中国留学生,是该校最大的留学生群体。吴漾是该校中国学生学者联谊会主席,同时也是经...[ 查看全文 ]
2012-07-12

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美国留学 留学住宿需提前安排

去美国留学,通常住宿可分住在学校宿舍或校外租屋两种,建议同学第一年能住在学校宿舍,这样不但能多认识,接触新朋友,而且也可以较快的融入当地的生活;若选择住校,则需于出国前,收到入学许可后,立即向住宿办公室(HousingOffice)索取有关住宿之相关资料及申请表,并提出申请。 有些学校于申请时即要求缴付申请费及保证金,这两项费用通常不退还,因此申请学校宿舍前应考虑清楚,若改变心意则保证...[ 查看全文 ]
2012-07-11

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澳大利亚留学:在日常消费中有给小费的习惯

在澳大利亚生活就要了解当地的消费习惯,一般来说澳大利亚的商店是很少接受侃价的,只有在二手市场消费时才会有比较大的侃价空间,另外如果留学生一次性购入大批量的物品时,也可以适当要求店家予以折扣。 澳洲留学专家了解到澳大利亚人在日常消费中有给小费的习惯,而中国人在国内消费时通常是不会付小费的,所以留学生在澳大利亚生活期间要特别注意这一点,尤其是在到餐馆或咖啡馆消费时,都是应该给小费的。...[ 查看全文 ]
2012-07-11

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留荷学生:必须购买学生保险

  学生保险 留荷学生都必须购买学生保险。这也是获得临时居留的必要条件之一。 一般的国际学生险覆盖面较广。诸如:医疗急救、特别损失、意外事件损失、法律支援和行李遗失等。 在缴清保险费用后,每个学生都会收到保险公司寄来的保险卡和保险申请单。如果需要申请补偿,申请学生必须填写完申请单,说明时间、事由,随信附寄上医疗的付款单或相应的文件。不久后,保险公司就会将你的申请数额转入你的银行账户中。...[ 查看全文 ]
2012-07-11

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爱尔兰留学:寄宿家庭式留学益处多

对于刚去都柏林的学生来说,如果可以找到好的寄宿家庭的话,建议还是长期居住在那里比较好。这种居住方式的优势就在于: 第一,可以快速提高语言水平。语言本来就是一种工具,最好的学习语言的方法就是和当地人多交流。 第二,生活上的便利。对于不想花太多时间在琐碎的家务上的人来说,寄宿家庭是很好的选择。因为很多寄宿家庭提供早晚两顿饭和衣物的清洗(至少我以前的寄宿家庭就是如此的)。另外,如遇到...[ 查看全文 ]
2012-07-11

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有关新加坡留学衣食住行的简单介绍

对于新加坡留学生来说,除了学习之外,衣食住行是不可回避的问题。留学网就这些问题,给留学生介绍了一些新加坡的生活常识,希望留学生能够顺利适应异国的生活,学有所成。 衣 新加坡气候温暖湿润,年平均气温24-27℃。因此去新加坡需要常备衬衫、T恤、长裤、短裤等衣物,棉质面料为佳。提新加坡空调设备齐全,不少空调间温度甚低,因此如果你怕冷,准备个小外套御寒是十分必要的。 新加坡的衣...[ 查看全文 ]
2012-07-11

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新加坡留学必知基本礼仪

不管你去哪里,每个国家,每个地方都有自己的一些社交方式。那么,你知道新加坡有哪些文化,他们又是怎样生活的吗?留学群在这里为大家整理了一些新加坡基本礼仪,供大家参考。 服饰礼仪 新加坡不同民族的人在穿着上有自己的特点。马来人男子头戴一顶叫“宋谷”的无边帽,上身穿一种无领,袖子宽大的衣服,下身穿长及足踝的纱笼;女子上衣宽大如袍,下穿纱笼。华人妇女多爱穿旗袍。政府部门对其职员的穿着...[ 查看全文 ]
2012-07-11

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