最后一堂体育课
体育课总结这是咱们大学的最后一次体育课了,依照学校的请求,体育选修修够两个学分就已经到达尺度,也就是不出意外,这学期的体育课上完以后,就能够不必再上体育课。我这学期选的是定向活动,一学期下来,感觉播种仍是颇多的。实在选课的时候对定向运动并不了解,仅是凭着自己的兴致,就选了这门课。好在老师在刚开端的时候,针对我们实践不足,发展了三堂课的理论学习,算是对我们进行的一次恶补。从理论学习中,大抵对定向运动有了一定的懂得,从最初朦朦胧胧的含混概念,当初也大体晓得是怎么一回事,该留神些什么问题,有些什么技能等。接下来就是体能练习,感到和大一时的人体工程课差未几,有时强度比人体工程可能还要大一些,老师显然很娴熟于各种锻炼体能的方式,但也考虑到我们的体能普遍比拟差,并未对我们作强行的要求,这就显得课程有张有持,松紧适度健身。,我们可以依据自己的详细情形,进行锻炼。不外我还是尽了自己的最大才能,前几堂课每堂至少跑了6000米。我感觉自己的耐力还是可以的,平时也没少锻炼。还有,正如老师说的,“借这样一个机遇挑衅一下本人的极限!”每学期都有几项体能测试,也算是学校督促我们进行体育锻炼和检讨我们身体素质的一项办法。50米和1000米是必测名目,每学期测下来,都感到自己的体能是在降落。其实学校的标准也一直在... [ 查看全文 ]最后一堂体育课的相关文章