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学习焦虑对学习有什么影响？

据中科院心理研究所最新提供的资料，中学孩子中有36.7%的孩子存在着学习压力上的心理问题(见2001年1月10号中国教育报》)。这些心理问题主要表现为学习适应不良、学习焦虑和自卑感严重。作为家长，如果你的孩子出现了学习焦虑，厌学且自卑感重，该怎么认识、对待和处理这个问题呢?下面有关学习焦虑的分析可能会对我们面对和处理这个问题提供一些借鉴。一、学习焦虑对学习的影响学习焦虑是一种一般性的不安、担忧和紧张感，其原因在于害怕学习失败，担心不能完成学习任务以致随之而来的自尊的丧失。焦虑与中学孩子的学习的影响和学习活动的性质有关。 1、学习焦虑与学习效率的关系心理学研究表明，焦虑对学习的影响是一个复杂的问题、一般认为，焦虑程度与学习效率之间的关系是倒U曲线，即焦虑程度过强和过弱都会使学习效率下降，可望取得最佳学习效率的焦虑趋度应是中等的。但最佳的焦虑程度也因人、因学习材料的性质不同而变化，文比较容易的材料中，学习效率随焦虑程度的提高而上升;随学习材料难度的增加，焦虑水平有逐渐下降的趋势。 2、学习焦虑的危害焦虑对学习活动产生的危害作用主要有三种：一是产生注意力分散，影响对有关信息的掌握;二是影响学习策略的有效运用;三是妨碍考试策略的运用，对已掌握的内容也不能回答。二、产生学习焦虑的原因... [ 查看全文 ]

2012-10-19

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焦虑水平的差异与成绩之间有关系吗

初三阶段的学习对于孩子而言是非常关键的，初三孩子的心态也因中考的压力和知识综合程度的增强及策略要求的增高变得易于焦虑。孩子经常处于一种紧张忧虑的状态中。作为家长，心里难免着急担心，一方面希望孩子高度重视学习，顺利实现进入理想高中的愿望;另一方面，又担心孩子的心理和身体承受能力，害怕影响孩子的身体健康。那么，这里就牵涉到一个“度”的问题。心理学的研究表明，适度的焦虑水平有助于提高人的学习和工作效率。...[ 查看全文 ]

2012-10-19

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什么叫“外语学习焦虑”

一、什么叫“外语学习焦虑” “焦虑”指心理异常或过渡渴望，它是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，使自尊心和自信心受挫，增加了失败感和内疚感，从而形成一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。“外语学习焦虑”属于语言焦虑，指外语学习中所特有的一种心理现象，可以呈现手心出汗、心跳加快、腹部疼痛、语音变调、健忘等等症状。二、“外语学习焦虑”给孩子英语学习带来的阻碍美国著名学者克拉申在关于“语言习得论...[ 查看全文 ]

2012-10-19

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什么是考试焦虑？这种焦虑是如何产生的？

不可否认，通过考试选拔人才仍不失为一种现实、公平的方法。但每逢遇到对考生具有个人命运意义的考试，考生的心理状态都会发生一些变化。比如，有的孩子平时学习很用功，考试前也是抓紧时间积极备战，但一进考场就头晕、恶心、出冷汗，以致于头脑一片空白、交卷后却又清醒起来了，这种情景常令人懊恼。面对各类考试，孩子要积极发挥出自己的水平，必须弄清以下问题，什么是考试焦虑?这种焦虑是如何产生的?应该采取怎样的对策? ...[ 查看全文 ]

2012-10-19

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孩子存在一定程度的数学焦虑怎么办？

孩子存在一定程度的数学焦虑怎么办?一想到数学就心理恐慌，不愿做数学题，不想上数学课，畏惧数学，从而逃避数学，每次考试都因数学拖后腿。但数学学习对于孩子的发展和优化思维方式的形成又是深有影响的。因而对于我们家长，让孩子克服数学学习的心理障碍就显得尤为重要。那么，造成孩子数学焦虑的原因到底是什么呢?怎样才能克服孩子的数学学习障碍?这成了我们共同关心的问题。一、焦虑与数学焦虑焦虑是一个情绪变量，一般...[ 查看全文 ]

2012-10-19

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如何矫正学习焦虑程度过高的孩子的焦虑水平

焦虑是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安。带有恐惧的情绪状态。孩子的学习焦虑对于学习活动的影响是一个复杂的问题。一般来说，焦虑程度过强和过弱都会使学习效率下降，可望取得最佳学习效率的焦虑程度应该是中等的。这个中等焦虑程度还因人、因学习材料的不同而不同。在学习困难的、复杂的材料时，学习效率的最佳状态处于较低的焦虑水平;在学习简...[ 查看全文 ]

2012-10-19

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怎样让孩子摆脱考试焦虑轻装上阵

案例1 肖XX，男，某重点中学高三学生。上初中(非重点学校)时。该孩子的学习成绩很好，是校团委的干部。该孩子素以“战略上轻视对手，战术上重视对手”的态度对待学习竞争，即平时并不把那些努习很好的同学放在心上，有时还故意轻视他们，但学习上暗自抓紧。从不放松。如一次期中考试，该班语文课代表考试成绩比他高5分。该孩子便对其他同学说：“这有什么，期末我要比他多10分1结果期末考试成绩果真比那位课代表高出12...[ 查看全文 ]

2012-10-19

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影响个体考试焦虑水平的因素有哪些？

考试焦虑是孩子较为常见的一种心理性适应障碍，它是在一定的应试情境激发下，受个体认识评价能力、人格倾向与其它身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。其症状主要表现为： 1、情绪激动、慌张、不能自制。有的伴随手足发冷、心跳加速、肌肉紧张、甚至头昏。 2、感知障碍，如视听困难，感受性降低，甚至把试题要求看错等。 3、注意障碍。即注意力集...[ 查看全文 ]

2012-10-19

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考前家长应该注意些什么事情呢？

在离高考越来越近的几个月里，广大孩子肯定非常忙，作为家长，肯定心里也很着急，那么在孩子最后的一个多月时间里，家长应该注意些什么事情呢?是不是孩子的成败已成定局，成绩差的是不是高考就没戏了呢?实际上，最后一个多月的复习也是非常关键和重要的，如果方法得当效率好，还会有一定程度的进步，那么最后一个多月孩子和家长该怎么做才能够提高效率，达到最佳的效果呢? 第一点，一定要让孩子做好自己的学习计划，因为在最后...[ 查看全文 ]

2012-10-19

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怎样判断孩子是否患有考试焦虑症？

一、怎样判断孩子是否患有考试焦虑症在判断是否患有考试焦虑症时，有两种错误观念：一种是认为，只要孩子感觉到压力，就怀疑患了考试焦虑症，越怀疑就越紧张——这是一种恶性循环。另一种是认为，只有一点都不紧张的人，才是一个能在考场上发挥正常的人。正确的观念应该是，只要是正常人，在考试前都会自然产生某种程度的紧张情绪。调查研究的结果显示，完全不把高考当回事，那就不会紧张，而这样的人对高考是不报希望的。高考...[ 查看全文 ]

2012-10-19

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为什么有的孩子对考试满不在乎？

孩子什么时候最需要父母的关注，在他遇到困难，需要帮助的时候。诚如有些异常是不难发现的，比如孩子的食欲减退，睡眠质量不高，还有出汗、尿急等。如果这既不是感冒发烧，到医院检查也没有任何病症，很有可能是他们小小的心里有解不开的结呢。生理上的不适伴随迎考及考试期间出现的过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍，基本上可以认为是考试焦虑。这种状态影响考生的思维广度、深度和灵活性，降低应试的注意力、记忆力，使...[ 查看全文 ]

2012-10-19

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