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青少年心理辅导：嫉妒是把“双刃剑”
嫉妒是把“双刃剑”，在伤害别人的同时也会深深伤害自己。青少年为了消除嫉妒心理，应当努力做到：
1、客观认识自我和他人。每个人都各有优势和不足，既要看到自己的长处，同时也要正视自己的缺点，学会扬长避短，发现并开拓自己的潜能，不断提高自己，力求改善现状，开创新局面。同时要善于发现他人的优点，悦纳他人，与人为善，并以此作为人际关系的准则。
2、克服虚荣心和过分自我。自尊心追求的真实的荣誉，而虚荣心追求的是虚假的荣誉。对于嫉妒心理来说，要面子、以贬低别人来抬高自己正是一种虚荣和空虚心理的表现。具有嫉妒心理的人往往非常自我，不能客观看待他人的成绩，总把他当成是自己的威胁，只有跳出“过分自我”的圈子，才能摆脱痛苦。
3、密切交往，加深理解。许多嫉妒心理是由误解产生的。嫉妒者误认为对方的优势会对自己造成损害，从而耿耿于怀。所以要敞开心扉，主动接近，加强心理沟通，避免产生误会，而即使发生了也要及时妥善地消除。
4、学会公平竞争。竞争应是激励人奋进的过程，而不应该把竞争本身看做目地，太过于看重结果，很容易引发不择手段、破坏规矩的恶性行为。要明白凡是竞争总有输赢，不要把目地只放在输赢上，而应该把重点放在过程上，从中发现自己输或赢的道理，体会竞争的乐趣，保持健康的心态。
5、树立正确的价值观。只要...
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青少年心理辅导：几种常见的青春期性心理问题
青春期性发育过程中，青年男女产生的性心理问题比较多，它们虽大多数属于调节问题，但由于带有隐蔽性，又由于社会的忽视与个体的掩视而不易被发现，如果严重发展下去，就会发展成各种性心理障碍和疾病，严重影响他们的身心健康，影响正常的学习、工作与生活，造成不良后果。下面就几种常见的青春期性心理问题及如何调适举例说明。
青春期性心理问题之一：性冲动的困扰
据调查，不少青少年对“性”持有不正确的认识，有的...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：适当的范围内 自负可激发斗志
对于青春期自负心理怎么克服?人不能没有自负。尤其对青少年来说，在适当的范围内，自负可以激发他们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，使他们能勇往直前。
1.接受批评是根治自负的最佳办法。自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见、惟我独尊的...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：感情成熟是青少年最重要的发展任务
感情成熟 感情成熟是青少年最重要的发展任务，它包含两项内容：一是感情自治，即作为一个人自己情感力量源泉的能力，而不是依靠双亲来提供舒服、安心和情感保障;二是行为自治，即一个人做出自己的决定、管理自己的事务和照顾个人的能力。这两项自治是相互联系、相辅相成的，即完成心理上的断乳过程。随着感情的成熟，青少年逐渐摆脱“本我”的控制，知道并掌握由一定社会的文化所决定的感情表现规则，学会驾驭和控制自己的感情表...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：如何解除这些烦恼呢?
别烦我!”“烦着呢!”这是多数青少年的口头禅。烦，已经成为青春期青少年一种主要的情绪。
有些心理学家将青少年时期称为危险期、风暴压力期或狂飙期，一位心理专家用“矛盾、冲突、动荡”六个字概括了这一时期的最基本特点，将青少年的矛盾心理概括为以下几个方面：
他们要独立，但不能放弃依赖。一方面，随着独立意识的增长，他们向成人发表了“独立宣言”，另一方面，他们又反感儿童时代与成人形成的依附关系。为了...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：我们怎样度过这些日子
有一位作家曾经说过：“人生太辛苦了，就让孩子的童年快乐些吧!”素质教育喊了那么多年，减负、减负，越减孩子的负担越重。应试教育的阴影一直笼罩着学生的整个学习生活，繁重的课业负担压得孩子们喘不过气来。当你问及一个孩子是否快乐时，孩子们的回答往往是不快乐。而教育的终极目标是促进人的幸福，学生的成长过程应该是在不断接受新知识的同时，不断感受幸福和快乐的过程。如何让我们的孩子快乐起来，既成了我们教师义不容辞...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：正确处理和善待犯错误的学生
关于人的需要，许多学者进行了专门的阐述和研究。美国著名的人本主义心理学家马斯洛，他把人的需求分成五个层次：生理需求、安全需求、爱与归属的需求、尊重的需求、自我实现的需求。这五个层次形成金字塔的状态，即最底层是生理需要，表现为人们需要食物、饮料、住所、睡眠和氧气等。在此之上是安全需要，表现为对秩序、稳定和保护，远离恐惧和混乱，避免惊吓、害怕和不测之事。再之上是归属和爱的需要，追求与他人建立友情、良好...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：什么促使小乐转化？
亦婷，16岁，从小学到中学，得到跳绳第一、放风筝第一、跑步第一、手工制作第一、演讲比赛第一，华罗庚小学数学金杯赛一等奖，年年都给家里带来各学科竞赛奖状和三好学生，是优秀学生干部。
小乐，12岁，父母和老师都对他失去信心，成绩差，学习态度不端正，不守纪律，常常欺负小同学……
不难发现，成功的孩子似乎永远在成功，而失败的孩子似乎永远在失败，这是什么原因?没有别的，习惯两字在起作用。一个习惯于懒惰，他就...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：抗打击是心理健康最重要的标准
“请问一下，我家小孩学习成绩一直上不去，该怎么办?”5月30日，在扬州少儿图书馆二楼，不少家长围著心理咨询专家道出了心里的困惑。记者从扬州市关工委举办的庆“六一”健康成长少儿心理健康系列活动暨扬州心理健康咨询中心对外开放活动上获悉，处于青春期的青少年心理问题最严重。
许多家长虽然重视孩子的家庭教育，但内容主要集中在孩子的学业上，普遍缺乏对孩子身心健康、生活习惯、交友情况等方面的关注和教育。家长们对...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：不良的心理的形成
家庭是社会生活的基本单位，是人类生活中最主要、最普遍的社会组织。家庭生活是人类生活最重要的组成部分。它对于个人心理的形成、性格的发展起着十分重要的作用，家庭教育是家庭在社会中履行的最重要的功能之一。
家庭教育的重要功能是发展人的心理，这是因为：首先，家庭是个人最早接受教育的场所，父母是孩子的第一任老师。家庭对一个人的智力、体力的成长，道德品质的发展，个性特征的形成产生全方位的影响。第二，孩子的生活...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：健康的心理至关重要
青少年是人生的过渡时期，健康的心理至关重要，然而，在当前90后青少年群体中，焦虑、抑郁、空虚甚至自杀并不鲜见。这些现象足以为我们敲响警钟，对于青少年心理治疗迫在眉睫，专家提出以下建议，让孩子们恢复心理的健康，找到往日的愉悦。
青少年心理治疗方法的原则与内容
青少年心理治疗的原则主要是以“支持性心理干预”为主的综合性心理辅导对策。让孩子充分讲述痛苦的体验，宣泄情绪，同时给他们安慰和信任。具体实施心理...[ 查看全文 ]
