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青少年心理辅导：应当学会一些自救技巧
竞争激励的当今社会，学生所负担的压力越来越大，使他们没有闲暇时间去顾及周遭事物，这就容易使他们产生各种各样的心理问题，其中心理素质低，承受力差具有代表性。他们常常因为一次两次的成绩不好而丧失学习的动力，甚至沉浸在失败的痛苦中茶饭不思，不仅影响学业，更加影响成长。所以学生应当学会一些自救技巧，来提高自己的心理素质。
自我提示。就是通过学生自我提示，客观认识自己和社会，正确对待困难和挫折。要求其写日记或周记，把自己的学习生活情况做一番小结。通过此法化解自己心中的烦躁、郁闷和担忧。另外，要求其写出自己喜欢的座右铭、警示语贴在课桌上或家里，使其在学习时经常能看到，从而提示自己鼓舞斗志，以增强自己对心理问题的免疫能力。
情感疏导法。这种方法主要是通过对学生的情感陶冶和情感培养来调动其内在的积极性。情感是人的活动的动机之一，也是组织和协调教育教学活动，改善人际关系，保持群体和谐稳定的纽带，它可以培养学生的集体归属感和荣誉感，为其成长提供良好的心理环境。一是和家长多联系，让家长转变教育理念，全方位地多关心、多鼓励孩子。二是和学生多沟通，了解其内心的想法和爱好，利用一切机会，展示自己的才能与特长，如让他们在黑板报或运动会上“多露一手”，引起他们在情感上的共鸣，增强其自信心。
增强自信法。主要通过树立...
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青少年心理辅导：为何泡网青少年越来越多
青少年原本属于他们的应该是五彩缤纷的花季，他们是祖国的花朵，民族的希望，更是家长心中的“太阳”，是教师眼里的“上帝”，现在青少年上网成瘾这一社会问题，变成了令老师和家长头疼的问题。
这股上网热潮的出现值得我们去思考、去分析：为何泡网青少年越来越多，越泡越久?青少年上网究竟在做什么?家长、社会各界怎样看待学生上网的问题?面对青少年上网我们能做些什么，这是当前学校、家庭中不可回避的问题，也是社...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：青春期孩子的心理
引导孩子健康而顺利地度过人生最宝贵的青春期，为子女一生的发展打下良好的思想基础，这是每一个父母的重大责任。家长和学校都应重视青春期孩子的心理与生理不健康状况。
孩子到了十四五岁，一般都进入青春期。身体发育出现第二个高峰期，第二性特征先后出现。随着生理上的急剧变化，他们的心理也发生很大变化：
①孩子进入青春期，成人感和性意识开始出现，对异性逐渐变得敏感起来。对言情小说、影剧等特别感兴趣，个别...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：青少年常见的心理问题
少年期应该是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟转变的过渡期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变 化巨大，面临多种危机的时期。当前青少年有心理障碍者呈逐年上升趋势，青少年心理健康问题已成为全社会越来越关注的焦点。青少年处于一个特殊时期：身体的 快速发育并趋于成熟，但是心理的发育却远远跟不上身体的发育，导致两者不统一，进而出现很多困惑，矛盾，冲突。心理上的狭隘、自私...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：如何正确面对青春期的困惑
青春期是儿童期子想成年期过渡的一段时期，是人的一生当中必经的生理和心理过程。世界卫生组织的定义，11岁到18岁之间都可以称为青春期，就是孩子从儿童期到成年期过渡的一段时间。青春期是身体成长定型阶段，这一时期人的心理变化也很大，是知识积累、性格定型阶段。在这一时间阶段，我们会产生很多困惑，那么我们应该如何正确面对青春期的困惑呢?
一、了解青春期生理上的变化
1、身高和体重突增。
2、女性到了青春期，...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：自卑心理的产生
青少年自卑心理的产生，主要由以下几个方面的因素引起：
1、生理因素。有些青少年存在个子矮、过胖、五官不端正、身体有残疾等缺陷，这些由先天或后天造成的生理上的不足很容易引起青少年的自卑心理，从而对自我施压，造成不能客观正确的看待自我，并总是怀疑和担心自己因此被别人耻笑，因而离群索居，不敢主动制造或接受友谊，极大的抑制了自己的发展，甚至丧失自信。
2、挫折经历。青少年在学习生活和人际交往中不可...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：成熟而保有童心
成熟与童心之间矛盾吗?当然不矛盾。我们的成年状态与儿童状态，这两种状态是交替的。正是这种交替，让我们有可能校正内心与现实不协调的部分，促进我们心理的发展。
一个成熟的人具有很好的现实感——进入内在儿童那个部分时可以特别富于幻想，对事物有丰富而敏锐的感受力，可以享受某些神奇、魔幻带来的魅力;从这种状态中出来时，又能很好地与现实协调，可以区分幻想和现实。
比如说，我们看周星驰的《少林足球》，会觉得特别...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：叛逆心理产生的“沃土”
青少年之所以产生叛逆心理，第一是因为青少年的心理随着这个年龄段自身的变化而变化，第二性征的出现给他们的心态造成了冲击，他们面对自身的变化常常感到不知所措，从而产生了浮躁心态和对抗情绪;第二，青少年心理状态呈现青春期心理的特殊性，他们觉得这个时候的他们已经像个成年人，因此在面对问题时他们常常呈现一种幼稚的独立性，并未成熟的他们会处在反抗期内。
再加上自我意识和好奇心的增强，加之社会、媒体的冲...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：青少年的真实的心理
青少年学业转型期是指学生在生理、心理学习的课程、内容、环境、人际关系等方面发生较大变革的时期，即主要包括小学升初中、初中升高中、高中升大学三个重要的变革期。研究并正确疏导、引导、指导青少年学生的心理，对于培养青少年学生健康的身心、健康的人格，促进学生学业的顺利完成大有裨益。本文将就小学升初中这一转型期青少年存在的心理障碍作一些探索，并主观性的提出一些肤浅性的疗救措施。
一、学业转型期青少年...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：正确而恰当地运用“异性效应”
异性相吸，这是很多人都有的共识。许多人可以在异性面前非常愉快地完成那些在同性面前极不情愿完成的任务，有时还表现得十分勇敢、机智，这种现象，在社交心理学上称之为“异性效应”。在日常学习、工作和生活的交往中，如果能正确而恰当地运用“异性效应”，则往往会收到良好的效果。
1、利用“异性效应”取长补短，丰富和完善个性
进入青春期后，少男少女由于激素的分泌，第二性征的出现，使身体外形及体内机能发生了很大的变...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：嫉妒是把“双刃剑”
嫉妒是把“双刃剑”，在伤害别人的同时也会深深伤害自己。青少年为了消除嫉妒心理，应当努力做到：
1、客观认识自我和他人。每个人都各有优势和不足，既要看到自己的长处，同时也要正视自己的缺点，学会扬长避短，发现并开拓自己的潜能，不断提高自己，力求改善现状，开创新局面。同时要善于发现他人的优点，悦纳他人，与人为善，并以此作为人际关系的准则。
2、克服虚荣心和过分自我。自尊心追求的真实的荣誉，而虚荣...[ 查看全文 ]
