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青少年心理辅导：我的青春
一项针对中老年人的调查显示，对大多数人来说，青春期是他们一生中最不幸福的时光。这跟传统的看法完全相反。一般我们都觉得，青春应该是人生最美好的时光，是精力、智力的顶峰，虽然经验上还很贫乏。
那么多关于青春的文字和音像，可以让那么多已经远离青春很多年的人激动不已，似乎在用跟统计学调查不一样的方式，向我们证明青春的美丽与辉煌。
青春期一般指10～20岁时身心高速发展的阶段。当然，0～10岁的生长也同样是快速的。根据生理学原理，人作为哺乳动物，生长期大约是整个生命历程的1/6到1/5。也就是说，在如此之长的岁月里，我们最重要的任务就是长大，身体的和心理的长大。
在长大的路途上，我们每天都会遇到新鲜事。这些事带给我们的除了欣喜和成就，也会不可避免地带给我们恐惧和痛苦。特别是对生活在现代社会的青少年来说，青春期更是充满了慌乱与伤痛。
人类的童年时代，虽然整个生长期的长短跟现在相差无几，但至少有一点对那个时候的青少年是极有利的，就是他们不需要把生命太多地“浪费”在学习谋生的技能上。也许一夜之间，他们就学会了打猎，从此就衣食无忧。
而现代人呢，由于人类已经积累了几次人生都无法学完的知识，这些知识又直接关系到生存质量本身，所以青少年必须花费大量时间在学习谋生的技能上。不算成年期的进修和其他学习...
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青少年心理辅导：我的青春的相关文章
青少年心理辅导：发掘和点燃青少年自身的潜能
案例：询问青少年的理想职业
来访者为一名初中男生，因学习动机不足前来求助。但来访者并无焦虑情绪，似乎也无迫切改变的愿望。
咨：你刚才说如果一直这样不努力学习的话，将来找工作恐怕会遇到困难，想过将来打算从事什么职业吗?
来：想过很多，有特警、国学大师、新闻从业者、跆拳道教练、革命党人等，但一直定不下来，因为各种职业都有利有弊。
咨：能详细说说吗?
来：(依次叙述上述职业的利弊)
(咨询师注意到来访者...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：自我心理成熟的标准
谈到青春期心理成熟程度，美国心理学家赫威斯特列举了10项发展任务，对于青年人来说，可以视为自我心理成熟的标准，也可作为教育与辅导青年的行为目标。
萨提亚家庭治疗模式与中医心理治疗培训
1、能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系。这种关系应包括同性朋友和异性朋友在内。
2、在行为上能够扮演适当的性别角色。
3、接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，发挥最大潜能。
4、...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：烦恼应对小贴士
恋爱受挫
[个案]瘦高、文弱的小杨从高一开始就对同桌女同学产生了好感，买雪糕总是买两支，有新书主动借给人家，晚上放学还护送同桌回家。学期结束时，小杨便兴奋地提出“发展恋爱关系”，同桌却说他“歪心眼”，并让老师给调了座位。被浇了冷水之后，小杨不但没有冷静下来，反而产生了强迫性思维：“她为什么不喜欢我呢?我长得太瘦弱?我对她还不够好?”终日胡思乱想，使他的成绩不断下降，终于有一天，他选择了轻生。
[应...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：烦恼的应对
考试焦虑症
[个案]“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。”小丽从小成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降，由于一心想考重点高中，因此她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前会做的题目现在也不会做了。她说：“我觉得自己无颜面对父母，还不如死了算了。”
[应对]每个学生都有考试焦虑，只是程度因人而异，显然小丽是得了典型的考试焦虑症。这...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：少年困惑
困惑之一：学校教育片面发展。
一些中小学为提高升学率，增强自身吸引力，以得到社会和家长的认可、赞誉，他们几乎把所有的精力和时间用于教学。教师整天只知道教书，学生整天只知道拼命学习——上课、做题、考试，必要的兴趣活动被取消，有的学校甚至连“两操一活动”都不开展。学校考核教师主要以学生考试分数论高低、排优劣、发奖金、定岗位，学校成了一潭死水，学生的天性被泯灭得无影无踪，素质教育成了一句空话。一些学习成...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：突然冒出的“怪”想法
青少年在青春期接收的性知识及其形成的性心理，对其性行为和成年后的性健康影响很大。若这一步没有走好，很可能成为一个潜伏的危险信号。
步入青春发育期以后，男孩外表变化很大，身材魁梧起来、声音低沉宏亮。脸上开始长出了胡子，喉结渐渐突起，渐渐肩宽胸阔，四肢也变得粗壮而结实。据男科医院VIP专家会诊中心主任介绍，男孩生长最快的时期为13～16岁，到18岁99%的儿童生长完成，但是性发育一旦发动，14～16岁...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：尊重孩子的“私秘权”
进入青春期的青少年开始有意回避自己的父母、老师或长辈，有了心事也不轻易向别人吐露，而另一方面，他们又强烈地想与人交往，想得到别人的理解和尊重。有时苦于不能被别人理解，心里常常无法平静，总有一种孤独感，个别孩子甚至发展为性情孤僻。
实际上，这是青少年发育过程中的一种阶段性心理现象，当他们进入青春期后即会出现这种隐秘的心理特征，这种特征又称为闭锁心理。闭锁心理属于内向型心理，其优点是遇事认真，善于思考...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：攻击型人格障碍的案例表现
(一)攻击型人格障碍的案例表现
攻击型人格障碍是一种以行为和情绪具有明显冲动性为主要特征的人格障碍，又称为暴发型或冲动型人格障碍。例如：初中二年级学生马某，男，15岁，情绪极不稳定，极易兴奋和冲动。在班上不爱学习，成绩落后，与同学关系不好，特别爱寻衅滋事，常常为一点鸡毛蒜皮的小事跟同学发生争吵、打斗。还常常打群架，打得鼻青脸肿、头破血流。对老师的批评教育“大耳化之”，甚至常常顶撞。在家里，因为其是...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：强迫型人格障碍的案例表现
(一)强迫型人格障碍的案例表现
强迫型人格障碍是一种较常见的人格障碍。据上海市青少年心理卫生调查，这种人格障碍类型的人数占心理障碍总人数的5%。例如：出纳员小丽，23岁，自工作两年以来没出过差错，上级很赞赏她。可是同事和朋友却说她呆板、不好相处。因为她的言行习惯让大家觉得难以理解。她生怕工作出差错，上班从不离开工作的办公桌，她的钥匙也不让任何人摸。下班时经常走出门又回来，检查保险柜和抽屉是否锁好。...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：循环型人格障碍的案例表现
(一)循环型人格障碍的案例表现
循环型人格障碍是一种以情绪变化为主要特征的人格障碍，也称为情绪易变型人格障碍。这种人的心理、行为表现是：常常无缘无故地喜悦或悲伤，历时几小时或几天，情绪发生时自己往往意识不到，也不能自控，情绪的发泄只是一种释放作用。因为情绪的变化总是反复出现，所以称之为循环型人格障碍。
例如：田某，女，17岁，师范二年级学生，性格活泼，兴趣广泛，思维敏捷，能歌善舞。一年级时，表现特...[ 查看全文 ]
